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如何快速减腰围

如何快速减腰围
问:我的腰围有97厘米,请教用什么便捷的方法使减到正常?谢谢!          李......
答:音频回复 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2007-06-21
怎样运动减肥速减大腿赘肉
问:病情描述:吃什么水果减肥最快最健康?怎样运动减肥速减大腿赘肉需要医生帮助提供远程诊断:怎样运动减肥速减大腿赘肉......
答:适当的运动,避免长期久坐引起脂肪的堆积,苹果桃累水果都是可以的,减肥期间不要吃榴莲,芒果和各种瓜类的水果,其余的都是可以的,适当即可......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-04-20
大腿肥胖怎样速减
问:请问怎样在健康的条件下快速有效的减掉大腿上的肉。使大腿美丽,细致,刚直。......
答:病情分析:对与减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥:例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,指导意见:每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2015-08-14
无法进食。体重速减10斤。喝多一点水或者
问:病情描述:最近情绪一有波动就会胸闷无法进食。体重速减10斤。喝多一点水或者吃一点点东西就会吐,强迫性进食整个人都会很难受,这是不是厌食症初期症状。:需要医生帮助提供远程诊......
答:病情分析:您,您的情况是情绪一有波动就会胸闷无法进食。这是植物神经功能紊乱了。指导意见:建议您可以试试枣仁安神颗粒治疗了,效果不错了,不必担心了,祝好......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-06-30
减腰围。手臂,女,38岁
问:病情描述:2012年生二胎,怀他是有妊娠糖尿病,现在很正常,想减一点肥,高165,重125斤,腰2.7,手臂也粗,腿还行不胖,:  需要医生帮助提供远......
答:病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,  指导意见:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-05-27
减肥速减的办法有什么
问:我身高不是很高,所以稍微胖一点,就会显得人更加的矮,我现在一百五十公分,体重大概有一百来斤左右,但是看上去还是圆圆的,不知道有没有什么办法,可以让我很快的减掉体重的&nb......
答:你好,减肥没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-05-16
生完孩子胖三十多斤想速减
问:生完孩子胖三十斤!想速减三十斤!有什么既快又健康的方法?......
答:你好,很高兴为你解答。没有那么快的减肥方法,减肥是循序渐进的,需要通过合理的饮食和运动,少吃高脂肪高热量食物,配合跑步,跳绳,游泳,瑜伽。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-05
牙痛用什么办法可以速减疼痛?
问:牙痛用什么办法可以速减疼痛?牙痛用什么办法可以速减疼痛?......
答:你好!如果疼痛明显的话,你可以服用乐松来止痛治疗,另外需要考虑是牙周炎所引起的表现,可以配合复方氯己定含漱液漱口,口服甲硝唑片消炎治疗......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-27
怎么样减腰围比较快,跳绳有用吗
问:怎么样减腰围比较快,跳绳有用吗怎么样减腰围比较快,跳绳有用吗......
答:病情分析:你好,如你所述,其实很多减肥方法如你所述跳强,跑步,及游泳等,都是可以减肥的。指导意见:但是运动是需要坚持,减肥也是贵在坚持,所以建议一定需要长期的运动及控制饮食,这样才能成功。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-17
怀疑得了甲亢体重速减
问:病情描述:眼前经常发黑 左乳房上方每天不定时发堵月余  心慌  两月余体重减轻5公斤  胸片检测略有......
答:病情分析:甲亢的治疗有很多方法,要结合患者病情确定。指导意见:你好,通常可以药物治疗,如果严重或有手术指正必须手术治疗。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-09
如何减腰围,身材整体不错,胸大腰粗,没有
问:如何减腰围,身材整体不错,胸大腰粗,没有美感如何减腰围,身材整体不错,胸大腰粗,没有美感......
答:病情分析:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见:尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-09-23
我想减腰围上的肉啊。。。。
问:病情描述:其他地方还好,就是腰围上有肉,我想减掉啊曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  我想减掉腰围上的肉,,并且不会......
答:病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见:  不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-09-08
怎样速减肚子上的肉,脸上的肉,大腿上的肉
问:怎样速减肚子上的肉,脸上的肉,大腿上的肉…......
答:病情分析:你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。指导意见:诀窍在于,不弯曲背部肌肉,......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2013-04-11
速减不吃药
问:我身高160体重120我想减肥倒是不想吃减肥药,我减到110以内,我从小就很胖,喜欢吃甜食,但是不吃肉......
答:病情分析:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,能走路就不要坐车,能跑就不要走,。减肥是一个......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-03-25
怎么样才能速减小腿上的肉
问:怎么样才能速减小腿上的肉......
答:病情分析:你好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食指导意见:你好,建议你可以采取运动瘦身,如用跑步机来锻炼,或者是做瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持下来肯定有效果。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-04
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