睡觉前做什么运动快速长高
- 睡觉前做什么运动快速长高
- 问：......
- 答：指导意见：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋 ......
- 每天晚上睡觉前喝牛奶有助于长高吗？应该
- 问：病情描述:每天晚上睡觉前喝牛奶有助于长高吗？应该怎么办曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 最佳治疗方法......
- 答：病情分析：你好，晚上睡觉前喝牛奶是对身体有好处的，有助于长高指导意见：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.......
- 睡觉前喝牛奶有助于长高吗？
- 问： ......
- 答：睡觉前喝牛奶，对于长高是有一定帮助作用的。尤其是对于青少年来说，应该注意营养的补充，注意营养的均衡，可以多吃一些钙含量比较丰富的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时，在进行适当的体育锻炼对于长高是有作用的。养成良好的生......
- 睡前做什么有助于长高
- 问： ......
- 答：病情分析：您好！想长高要在日常生活中，不只是在睡觉前。指导意见：多体育锻炼，多做跳跃运动，多打篮球，注意营养的补充，特别是钙。 ......
- 丨睡前做什么运动可以长高
- 问：......
- 答：你好，根据你描述的情况。自己能长多高不是自己可以决定的，主要是因为遗传，不过通过合理的运动还有助于长高的，处在青春期的人是长身体的最佳时期。所以，一定要利用这个时间段让自己长高一点，睡前做什么运动有利于长高。于是跳远，立定或者助跑，跳远均可，起跳时，......
- 做什么运动才能长高我86斤，1米5,
- 问：病情描述:做什么运动才能长高 我86斤，1米5,15了曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 瘦腿&......
- 答：病情分析：你好，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，指导意见：建议要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增......
- 我已二十岁了、做什么运动有利于长高
- 问：我已二十岁了、做什么运动有利于长高 ......
- 答：病情分析：身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合指导意见：建议去医院做个骨骺试验看看，没有闭合是还可以继续长高的，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼 &nb......
- 15岁，只有151，做什么运动才能长高，
- 问：病情描述:15岁，只有151，做什么运动才能长高，多吃白饭能长高么曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 15岁做......
- 答：病情分析： 你好,身高主要受遗传因素的影响. 指导意见：另外,也与后天因素等有关,建议多吃含钙的食物,加强营养,多运动. ......
- 睡觉前做运动，仰卧起坐，跳高，跑步，每次
- 问：病情描述:睡觉前做运动，仰卧起坐，跳高，跑步，每次都跑热，这样有什么作用。能减肥吗？曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在想通过运动进行减肥，您的运动量应该是可以减肥的，您可以配合调整饮食减肥，效果更佳指导意见：建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的食物，另外要注意多运动，每天可以早起跑跑步等，一定要坚持，您会成功减肥的 &n......
- 我现在身高172做什么运动可以长高吗？还
- 问：我现在身高172做什么运动可以长高吗？还有有什么药吃了可以长高吗？......
- 答：病情分析：一般的话做韧带牵拉类的运动有助于长高指导意见：另外的话建议可以补充钙元素，对身高的增长也有好处......
- 睡觉前做那些运动有利于增高？？？？？？？
- 问：病情描述:睡觉前做那些运动有利于增高？？？？？？？？？？？？？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 睡觉前做那些运动有利......
- 答：病情分析：您好，睡觉前可以做跳绳运动，有助于身高增长。指导意见：建议您平时也可以做跳绳运动或是打篮球，晚上9点上床睡觉，熟睡后会有生长高峰，不能熬夜。希望对您有帮助......
- 我睡前怎样运动可以长高？
- 问：我睡前怎样运动可以长高？......
- 答：病情分析：睡前运动可以长高。。。指导意见：您今年20岁长高的幅度和可能性都不算大，你可以多做跳跃运动......
- 22做什么运动可以长高，我现在只有168
- 问：病情描述:22做什么运动可以长高，我现在只有168，还可以长高吗，在长5公分就可以了曾经治疗情况和效果: 我没有去看过，一直想着还会长了想得到怎样的......
- 答：病情分析：您好，生长发育主要在青春期，但是也有一些特殊情况，在您的年龄还有可能会继续长高。指导意见：要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，小麦胚芽、豆类、虾、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶。另外还要注意运动加营养相结合。运动可以做一些跑跳类的。&n......
- 经常做什么样的运动能长高
- 问：经常做什么样的运动能长高......
- 答：病情分析：您好，根据您所说的情况指导意见：您好，跑步、跳绳、打篮球等。希望我的回答对您有所帮助。......
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