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睡觉多梦休息不好胡思乱想

睡觉多梦休息不好胡思乱想
问:想得到怎样的帮助:  怎么睡好......
答:指导意见:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-20
焦虑症表现是不是失眠多梦,心慌,爱胡思乱
问:焦虑症表现是不是失眠多梦,心慌,爱胡思乱想。......
答:病情分析:睡前可以适当静坐,散步,看慢节奏的电视,听低缓的音乐等,使身体逐渐入静,静则生阴,阴盛则寐,最好的办法是趟在床上做几分钟静气功,做到精神内守,入睡后,睡眠质量才会最好。睡前可以吃点养心阴的食品指导意见:如果睡前能用温水洗一个澡,全身泡在温水......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-15
我患了严重的抑郁症最近心情不好,老胡思乱
问:我患了严重的抑郁症最近心情不好,老胡思乱想,失眠该怎么办。......
答:您好,抑郁症最重要的还是自我调节,您平时要多参加集体活动,和别人多沟通,做些开心又去的事,平时不要太紧张,给自己太大的压力,保持愉快的心情,失眠可以尝试一下食疗的方法,失眠食物疗法:一、玫瑰花茶:具有很好的清香解郁作用。(茶是平时喝的不是睡前喝)二、......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-15
睡眠不好糊思乱想
问:病情描述:睡眠不好容易??????????......
答:你好,这种情况首先建议多锻炼,白天尽量不要睡觉,另外可以配合调节植物神经的药物比如谷维素,维生素b1,或者中药枣仁胶囊,天王补心丹等。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-06
我是一名老师,晚上睡不好,脑子总是胡思乱
问:病情描述:我是一名老师,晚上睡不好,脑子总是胡思乱想,白天头脑昏涨,是什么原因造成的?麻烦您回答一下。曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:&n......
答:你好。晚上睡不好白天才会头昏脑涨,这样就必须要晚上睡眠好才行,引起失眠的原因主要是精神压力大和紧张造成的,也许是你的职业问题,所以为了良好的睡眠就要保持一个良好的心态,主要身心放松,多做运动,睡眠时间固定,晚上睡觉不要想事情。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-02
我换了一个环境,心情也不好压力大,老是爱胡思乱
问:我换了一个环境,心情也不好压力大,老是爱胡思乱想。两个月没有来那个了,现在尿尿的颜色偏红,整个人感觉很累没精神,这是为什么呢?......
答:指导意见:您好;这可能是受到外界的工作,生活压力,或者心里面讨厌一样东西或人,所以会出现这种情绪,建议放松下心情,去外面走走,让心情平静下来!你去刻意去医院看看心理医生,祝您健康。   提问人的追问 2012-08-12 11:......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-08-12
老爱生气晚上睡不好胡斯乱想是什么原因老提
问:老爱生气晚上睡不好胡斯乱想是什么原因老提不起经神......
答:植物神经紊乱,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素可以口服健脑补肾丸,或六味地黄丸,或刺五加,养血安神片等等调理 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-22
一个女孩24岁突然神志不清胡思乱语不睡觉
问:病情描述:一个女孩24岁突然神志不清胡思乱语不睡觉不吃饭下直哆嗦冷热不知问专家发现这情况您给分析一下曾经治疗情况和效果:  以前没有这病状想得到怎样的......
答:病情分析:健康顾问为你解答:询问女孩突然神志不清、胡思乱想、不睡觉、不吃饭是什么原因。  病情分析:根据你所描述的这种情况,首先应该考虑是由于精神受到刺激以后出现精神症状了。指导意见:意见:你的这种情况,应该尽快到有精神科的医院就......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-02-12
我睡觉前总是不能很快的入睡,总是爱胡思乱
问:我睡觉前总是不能很快的入睡,总是爱胡思乱想,有什么办法可以解决吗?......
答:病情分析:根据你所说的情况,你可以吃安神补脑液或者甜梦胶囊调理解决。指导意见:根据你所说的情况,你可以吃安神补脑液或者甜梦胶囊调理解决。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-05
我奶奶晚上不睡觉乱说话白天以乱说,胡思乱
问:我奶奶晚上不睡觉乱说话白天以乱说,胡思乱想,疑神疑鬼......
答:有可能是脑萎缩、老年痴呆的问题,最好去正规医院进行检查治疗。避免老年人出现意外。   提问人的追问 2012-10-29 14:24:20那这种情况要持续多久了 回复人的回复 2012-10-29 14:26:12如果不治疗的......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-29
最近睡觉睡不安稳,脑子静不下来,爱胡思乱
问:最近睡觉睡不安稳,脑子静不下来,爱胡思乱想   请问为什么会这样,该怎样治疗?......
答:有点强迫性的思维意识的状态,建议还是看中医辨证保守治疗好,通过中医辨证治疗,吃中草药调理治疗有不错的疗效 提问人的追问 2012-07-26 10:44:34吃一点安神作用的药管用吗,像安神补脑液什么的 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-26
我晚上睡觉明明睡着了,可脑子不停的胡思乱
问:我晚上睡觉明明睡着了,可脑子不停的胡思乱想,以前我不这样的,这是怎么回事啊!......
答:病情分析:你好,根据你所说的情况,往往是和压力、疲劳等情况有关的。或由于有神经衰弱引起的。指导意见:此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗的。往往是可以改善的。保持心情舒畅。不要劳累。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-12
耳呜每天睡觉耳朵响休息不好,多梦请问是怎
问:病情描述:每天睡觉耳朵响休息不好,多梦请问是怎么回事?怎么治疗吃药?......
答:耳鸣的问题从中医来说,是肾阴虚引起的,从西医来说,很可能与心脑血管问题有关,建议您先去医院做个检查确诊。如果想自己调理的话,个人建议您服用1个月的六味地黄丸,看看有没有改善,另外,饮食上可以多吃些水果、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果对您的情况还是有......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-04
心慌、胸闷。前后心烧、休息不好、多梦、浑
问:病情描述:心慌、胸闷。前后心烧、休息不好、多梦、浑身疲乏、小便多。曾经治疗情况和效果:  诊断为焦虑症想得到怎样的帮助:  吃什么......
答:您好:焦虑症的治疗,最好的还是可以去接受下专业的诊断治疗,根据自己的实际情况采用中药结合针灸和心理疗法同步进行,对于治疗焦虑症效果比较显著,不要自行用药,避免用药不当产生严重后果。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-29
最近老失眠,晚上梦也多,休息不好
问:病情描述:白天又感觉睁不开眼,吃养血安神片好还是脑灵片好?哪种效果好一些......
答:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和养血安神片。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-05
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