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有什么好的方法可以戒烟呢

我想戒烟有好方法吗
问:病情描述:  早上有恶心,口臭。主要是口臭。  曾经治疗情况和效果:  买过戒烟灵。还是不行。 &n......
答:吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-04-20
有好的戒烟方法吗?
问:全部症状:吸烟的习惯有30多年了,现在随着年纪的增大,病痛也多了,想把吸烟戒掉  发病时间及原因:吸烟的习惯有30多年了,现在随着年纪的增大,病痛也多......
答:病情分析:你好,戒烟不是一件容易的事情,需要挺强的毅力意见建议:首先你要保持轻松愉快的心情,消除紧张的情绪,压力大经常地就会让人想抽烟,消除这种情绪对您的戒烟有很大好处.其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来,所谓的眼不见为净.多去运动锻炼,......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-11-20
谁有好办法帮助我戒烟?
问:我一天抽3包,20年了,真的想戒了.......
答:指导意见:你好,抽烟有害健康,但是如果养成了习惯,想一下子戒除也是不可能的,这里给你说一种方法,不妨试试,逐渐减量,有每天三包改为两包或一包,配合针灸耳穴神门,内分泌,胃等反应区,一般都会起到很好的戒烟效果,另外个人的毅力很重要,一定要认识到吸烟对自......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-11
我老公想戒烟,有好办法让他不想烟的味道
问:我老公已经戒过几次烟了,就是戒不了,请问有办法让他不想烟的味道  想要得到的帮助:想让他彻底忘记烟的味道......
答:病情分析:在戒烟过程中,其实可以采取一些小方法,小技巧来缓解复吸的欲望。小编收集并简单整理了一下,发现这些小技巧,小方法都是平时能够做到的。1, 运动。在自己觉得很想吸烟的时候,通过适量的自己喜爱的运动,保持自己集体的一个活力状态,这也是自己控烟的一......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-03-25
我的朋友想戒烟,谁有好的方法
问:我的朋友想戒烟,谁有好的方法......
答:你好可以用中脉烟克做治疗!试试!愿我的回答能给你带来帮助! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-07
突然的戒烟对身体有好
问:突然的戒烟对身体有好处吗?注:烟龄为16年,每天吸一到两包烟......
答:你好.戒烟肯定对身体有好处,慢支炎,肺气肿,肺心症,肺癌这些病都与抽烟有关,比不抽烟的人发病率要高出很多,我国大力提倡戒烟,并规定烟合上一定要印上吸烟有害健康的字样才准出售.并在许多共公场所禁烟.这都是不要大家吸烟.戒烟要说戒就戒,不要拖拖拉拉.早戒......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-04-11
戒烟有好方法吗????
问:戒烟有好方法吗????有谁知道???......
答:指导意见:您好,建议先减少吸烟的数量,可抽一半扔一半,有研究表示后半只香烟因过滤的前面半只的有害物质,所以有害成分比较高,所以抽一半可以减少有害物质一半以上,而从心理上感觉还是抽了同样数量的香烟,然后在逐渐减少每日吸烟的根数,如果出现烟瘾可通过嚼口香......
点击查看详情 >> 提问时间:2007-03-21
戒烟有好方法吗?
问:如何戒烟?......
答:你试一试用槟榔放在香烟里,抽后就不想抽了 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2006-02-02
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