晚上失眠睡不好觉怎么调理
- 最近经常失眠呀?晚上都睡不好觉,怎么办呀
- 问:最近经常失眠呀?晚上都睡不好觉,怎么办呀? 病情描述: 从工作开始常常失眠,最近又很严重,躺下去也不知想什么半夜3点也还没有入......
- 答:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-09-10
- 晚上经常失眠睡不好觉
- 问:病情描述(主要症状、发病时间):已好多年了 曾经治疗情况和效果:吃安神补脑液 想得到怎样的帮助:请医生给我一些建议 ......
- 答:治疗长期失眠的办法 1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-08-26
- 失眠睡不好觉晚上做梦多
- 问:病情描述: 失眠睡不好觉晚上做梦多 想得到怎样的帮助: 想睡个好觉......
- 答:1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-29
- 你好;我想问一下,我每晚都失眠睡不好觉,
- 问:你好;我想问一下,我每晚都失眠睡不好觉,到底是什么原因造成的呢,想知道为什么。请回复,谢谢。。。......
- 答:病情分析:您好,失眠有可能是因为神经系统的过度兴奋引起的指导意见:从中医的角度来讲是由于阴阳不相交引起的,建议您服用酸枣仁汤医生询问:请问一下您的失眠出现多长时间了?......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 经常入睡困难失眠睡不好觉
- 问:病情描述: 您好我从小在幼儿园中午就不爱睡觉中午睡了晚上睡不着除非特累才能睡得快现在也这样这两三年我自己觉得睡不好觉各方面都出现问题如1颈椎不适头晕......
- 答:病情分析:你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是心肾不交所导致的症状。肾阴不足,不能上制心火,心火偏亢,扰动心神,故见失眠;阴虚不能濡养经络,故见颈椎不适、颌骨不适;不能上濡于眼,故见眼睛干涩。指导意见:你的这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-01-20
- 怀孕二十八周最近一周失眠睡不好觉
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 最近一周左右失眠睡,睡觉不好,最近两周有胎动频繁,
曾经治疗情况和效果: &nb......
- 答:病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。指导意见:治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-11-03
- 最近老是失眠睡不好觉用什么药能有助
- 问:最近老是失眠 睡不好觉 用什么药能有助安神 休息好......
- 答:失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠. ......
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提问时间:2011-07-27
- 经常失眠睡不好觉怎么办呀
- 问:病情描述: 经常失眠睡不好觉怎么办呀 曾经治疗情况和效果: 一直吃安定片 想得到怎......
- 答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-03-24
- 我的女儿今年7岁多,晚上总是睡不好觉
- 问:病情描述: 我的女儿今年7岁多,有1年多的时间晚上睡觉总是睡不好在床上翻来翻去的,睡不着,眼袋也很深,请问是什么原因?......
- 答:病情分析:您好,孩子七岁了,近一年晚上睡觉不好,老是翻来覆去的现象一般是孩子有些缺钙的现象,睡眠不好,就会有眼袋等的。指导意见:营养要加强的,适当服用点健脾颗粒,也要给孩子补充二周的钙和鱼肝油的,睡前少吃点,睡前要喝点牛奶的。......
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提问时间:2012-05-17
- 请问女人晚上总是睡不好觉做梦办?
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 这几天回家看望妈妈,看妈妈脸色很不好,就问妈妈怎么了,妈妈说她最近总是睡不好觉,晚上也就是能睡一小会,还总是做梦,......
- 答:当身体经常出现失眠,伴有多梦的临床表现情况,应该是精神压力过大,神经衰弱,过度紧张焦虑等因素有关引起失眠的状态反应表现,所以最好到神经科,通过全面体格检查以后,通过镇静安神,补强血,活血通络,活血化瘀和促进睡眠改善的一种治疗措施和方案进行治疗。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 晚上总睡不好觉还老做梦睡觉浑身都疼.然后
- 问:晚上总睡不好觉还老做梦睡觉浑身都疼.然后白天都没有精神头.白天感觉可累了还可困了.......
- 答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-28