早上做什么运动可以减腿部
- 做什么运动可以减腿部的肉
- 问：......
- 答：你好，根据你所描述的这种情况来看，如果小畸形，腿部肌肉的减肥，这种情况下首先要进行有氧运动的，才可以，可以选择使用，每天慢跑50分钟以上......
- 肚腩大应做什么运动减，尤其是可以在家里做
- 问：肚腩大应做什么运动减，尤其是可以在家里做到的，谢谢哦......
- 答：病情分析：可以做一些仰卧起坐，和一些全身运动，但是每次运动注意要超过30分钟。指导意见：瘦小肚腩还是要少吃，并且吃完之后不要老是坐着。......
- 120斤,很苦恼,晚上早上做什么运动减肥
- 问：120斤,很苦恼,晚上早上做什么运动减肥?......
- 答：病情分析：你好，减肥最好是要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物......
- 我在减肥，最近做了大量腿部运动，导致腿酸
- 问：病情描述:我在减肥，最近做了大量腿部运动，导致腿酸痛，这样能不能减掉腿部脂肪？还是会形成肌肉？曾经治疗情况和效果: 自己运动量平时还可以想得到怎样的......
- 答：你好，根据你的描述情况，减肥是要长期坚持的，建议你循序渐进，不要太着急，从饮食管理到运动都要去做才能很好的减肥。如果平时运动量够的话饮食适当的控制，逐渐减少量，合理饮食，这样慢慢就会减下来的。......
- 做多了腿部运动晚上会抽筋吗.......
- 问：病情描述:做多了腿部运动晚上会抽筋吗..............曾经治疗情况和效果: 无无无无无无无无无无无无无想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：你好，有影响的，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。指导意见：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的......
- 减肥我153高"52公斤"该做什么运动减
- 问：病情描述:我153高"52公斤"该做什么运动减肥啊......
- 答：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建......
- 您好！做什么运动减小腿？
- 问：您好！做什么运动减小腿？......
- 答：运动减肥也有助于将脂肪转化为肌肉,看上去会瘦很多,但长期运动小腿会使产生大量的肌肉,对女孩子的外观有一定的影响.随着科技的发展,一些方法可以指定性塑身,如中医经络燃脂减肥配合相关仪器,会很好的解决这个问题,澳洲伊微美容国际连锁已经引进该技术,可以定向......
- 我14了身高196我该怎么办做什么运动减
- 问：病情描述:我14了身高196我该怎么办做什么运动减肥 曾经治疗情况和效果: 我14了身高196我该怎么办做什么运动减肥&nbs......
- 答：病情分析：你好，根据你所述的情况分析，减肥可以尝试去做下跳绳、慢跑、瑜伽等都可以的。指导意见：建议一方面节制饮食，要吃得健康，一方面坚持运动，希望对你有帮助，不适随诊。 ......
- 多运动比如跑步，做大量减脂运动可不可防止
- 问：多运动比如跑步，做大量减脂运动可不可防止脂肪瘤变大变多......
- 答：病情分析：你好，这种情况肯定是有帮助的。指导意见：脂肪瘤也是与体内脂质代谢有关的，加强运动配合饮食控制对于调节脂质代谢很有帮助，也就可以帮助减小脂肪瘤了，希望能帮到你。 提问人的追问 2012-10-29 21:03:34我......
- 没做剧烈运动但是腿部肌肉酸痛。怎么回事。
- 问：......
- 答：病情分析：对于不常运动的人来说，运动量稍大于平时的活动都会出现肌肉的酸痛，尤其是肌肉活动多的地方。主要是由于肌肉活动量大于平时，肌肉开始或多或少的无氧运动，这样会出现乳酸蓄积，从而导致肌肉酸痛。指导意见：坚持活动两三天，或者对酸痛部位的肌肉行放松按摩......
- 我每天早上做运动而且会出汗请问运动后多
- 问：我每天早上做运动而且会出汗请问运动后多久可以吃早饭还有洗澡......
- 答：病情分析：你好，一般情况我们建议是运动完半小时吃饭就可以的。指导意见：你好，像你现在的情况最好是等到自己身上的汗没有了，身体凉下来再洗澡。吃饭的话运动后半小时就可以的，早上的运动要适量，不宜过多，祝你生活愉快。 ......
- 请问早上做的ppd检测，下午可以剧烈运动
- 问：请问早上做的ppd检测，下午可以剧烈运动，洗澡，以及喝酒吗？......
- 答：指导意见：你的情况这一般考虑是不可以喝酒的，感谢您的咨询， ......
- 不吃药怎么才能减肥啊做什么运动减肥效
- 问：不吃药怎么才能减肥啊做什么运动减肥效果快一点 ......
- 答：减肥运用药物饮食运动，心理疗法来进行，减少身体脂肪堆积的一种现象，首先应该多注意些适当的增加些运动和锻炼，合理的修正导致肥胖的行动，所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心。......
- 肚子上的赘肉做什么运动减的快
- 问：......
- 答：指导意见：你好，每天坐仰卧起坐30-50个，对于减掉肚子上的赘肉效果不错，但需要坚持的。 ......
- 早上做跳绳等有助于长高的运动，应是吃一个
- 问：早上做跳绳等有助于长高的运动，应是吃一个鸡蛋前做更好，还是吃后做更好？......
- 答：病情分析：早上做跳绳等有助于长高的运动，应是吃一个鸡蛋前做更好，还是吃后做更好指导意见：一般是饭前运动，运动完后吃早饭的，晨练不要过于剧烈，轻微出汗为度 ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号