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经常性夜班到半夜两点睡眠不足晚上

我晚上爱起夜,几乎天天晚上做梦,睡眠很差,第二
问:病情描述:我晚上爱起夜,几乎天天晚上做梦,睡眠很差,第二天起床后还感觉自己浑身上下很是酸痛,该怎么调理生活方式或吃什么药有助于有个好的睡眠-......
答:病情分析:  你好,做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活.而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事指导意见:最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-16
晚上吃什么东西有助于睡眠啊,?晚上
问:晚上吃什么东西有助于睡眠啊,?晚上失眠太遭罪了,! ......
答:这种情况的话,建议你晚餐不易吃得过多,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,另外一定要营造一个,温馨舒适的睡眠环境。睡前心情不要过于激动。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-12
睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑
问:睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑白颠倒了多梦易醒黑眼圈重犯困耳鸣怎么办......
答:您好,建议你放松心情,解除顾虑,在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-03-15
睡眠不好晚上总是做梦怎样能治好
问:......
答:你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-08
睡眠不好晚上易醒出虚汗
问:病情描述(主要症状、发病时间):  好多年了   曾经治疗情况和效果:  没有治过   想......
答:病情分析:根据你说的症状主要是阴虚火旺引起盗汗表现,指导意见:根据你说的情况治疗应该滋阴降火,养心,可以服用养心汤和当归六黄汤加减治疗。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2012-02-29
睡眠不好晚上多梦几乎睡不着盗汗
问:睡眠不好晚上多梦几乎睡不着盗汗感觉似睡非睡 ......
答:指导意见:你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-15
睡眠不好晚上做梦易醒
问:病情描述(主要症   昨天还出现抽搐   做脑电图没事   检查缺钾。病因是怎样引起的......
答:指导意见:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-29
强迫症睡眠不好晚上做噩梦
问:病情描述:  就是一些不能发生的无关紧要的事情在心理纠结半天还会焦虑很害怕自己会做傻事  曾经治疗情况和效果: &nbs......
答:你好!强迫症的患者一般是,有强迫思维和强迫动作两种,而你属于是强迫思维,可以用药物治疗和心理治疗相结合的方法,药物治疗主要是用抗抑郁药物......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-11-23
睡眠时间晚上和白天跌倒了,请问应该怎样转
问:睡眠时间晚上和白天跌倒了,请问应该怎样转换过来,正在要宝宝。怕影响受孕。......
答:您好,这样的情况是不健康的,可以及时就诊,注意休息。......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-17
睡眠一晚上就睡3-4个小时正常吗?
问:病情描述(主要症状、发病时间   曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  化验、检查结果:......
答:指导意见:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-09
请问睡眠差晚上老是胡思乱想害怕睡不着,
问:请问睡眠差晚上老是胡思乱想害怕睡不着 ,怎么办呀   病情描述:  睡眠差晚上老是胡思乱想害怕睡不着......
答:可能是强迫症,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉去做.必须知道这些感觉是一种误导.用一种逐渐,温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗.即使持续,强迫性的感受只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失.如果你对强迫症投降,那它就......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-23
过敏性鼻炎影响睡眠,晚上睡觉容易醒,夜间
问:过敏性鼻炎影响睡眠,晚上睡觉容易醒,夜间鼻子很痒!长期感觉身体疲倦有什么好办法?......
答:您好!过敏性鼻炎的治疗:筛前神经阻断术高效治疗过敏性鼻炎。治疗原理:新一代“筛前神经阻断术”,在鼻内窥镜的帮助下,利用等离子能量,直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织,令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解,能够快速治愈过敏性鼻炎,术后出血少,安......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2011-10-10
睡眠不好晚上睡觉总是做梦怎么办
问:......
答:你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-02
睡眠差晚上老是胡思乱想害怕睡不着
问:病情描述(主要症状、发病时间):喜欢胡思乱想夜里害怕不敢睡觉2010 10开始  曾经治疗情况和效果:没有治疗  想得到怎样的帮助......
答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-08-29
最近我睡眠不好.晚上睡不着,白天睡不醒。
问:最近我睡眠不好.晚上睡不着,白天睡不醒。导致我白天没精神,脾气暴躁。记忆力也不太好......
答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-07
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