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睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑

女 | 25岁悬赏20个健康币 2012-03-15 22:06:18 4人回复来自

健康咨询描述：睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑白颠倒了多梦易醒黑眼圈重犯困耳鸣怎么办

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2018-01-28 10:45:28 我要投诉

你好，这种情况最好是自身做好调节，白天起居正常，进行适当的体育活动，午睡时间不要过长，如果白天睡眠过多的话，晚上自然就睡眠不好了。

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2018-01-28 10:47:41 我要投诉

有睡不好，多梦的情况要注意劳逸结合，避免熬夜的情况你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，建议服用谷维素，豆腐果苷，安神补脑液药物治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，

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2018-01-28 10:46:59 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述来看，有可能是阴虚火旺导致的失眠，建议患者用一些药物来治疗一下，比如可以使用知柏地黄丸，安神补脑液试一试。

      以上是对“睡眠不好晚上睡不着白天睡到下午4,5点黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2012-03-15 22:06:34 我要投诉

您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，

挂号科室：耳鼻喉科

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