一直上夜班如何调理自己的生活作息
- 经常上夜班，吃什么食物对调理身体有好处？
- 问：病情描述: 经常上夜班，吃什么食物对调理身体有好处？ 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析:你这是要注意熬夜等还是很伤神的意见建议:一般的情况下，还是可以考虑合理的劳逸结合还是很必要地，一般的还是可以试试用一点维生素B片，鱼肝油，合理饮食，荤素搭配等还是很不错的，一般的胡萝卜等还是可以多吃一点的 ......
- 经常上夜班要怎么调理身体
- 问：全部症状:大脑记忆模糊，有时候会混淆事物，分辨率也很低 发病时间及原因:经常白天没睡觉，晚上就接着上一个通宵的班 治疗情况:没......
- 答：病情分析:您好，请不要担心，您经常上夜班，肯定对身体有一定的伤害，应该是由于您肾虚不足，虚热内生导致的。意见建议:建议您服用点金贵肾气丸，平时用枸杞大枣等泡水或煮粥吃，饮食禁忌辛辣，注意休息。 ......
- 长期上夜班，怎样进行调理
- 问：病情描述: 长期上夜班，晚上睡不好觉。白天也睡不着。还挺累的。不知道怎么办。买点营养品补补还是怎样?另外胆囊还有3个小息肉。 ......
- 答：你好，您这种情况的话，建议白天一定要多注意休息，而且饮食上也要多吃一些清淡的食物，以免上火，导致您的息肉情况更加严重。......
- 上夜班导致月经不调怎么调理
- 问：全部症状:月经提前十多天 发病时间及原因:7月份 治疗情况:没有 想要得到的帮助:什么原因导致的......
- 答：你好，根据你的情况分析建议你要注意休息，没有正常的休息也会导致月经不调的，还要注意营养，少吃凉的和少吃辛辣的，多喝温开水。......
- 上夜班，怎么调理身体？
- 问：全部症状:皮肤干燥，皮肤还变得很黑，毛孔大，眼睛有黑圆圈，很难看，身体还上火。 发病时间及原因:2我一直都在上倒班，导致出现上面的症状。 ......
- 答：你现在这个情况的话，就是因为上夜班后导致内分泌失调，给你建议平时一定要注意适当的多休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，多喝点热水，多吃青菜和水果，你可以吃点补中益气丸。也可以去看中医，吃中药治疗。......
- 请问医生，上夜班应该怎样调理身体？
- 问：主要症状:我怀疑我有点缺乏睡眠和担心我的胃,但我又必须工作下去. 发病时间: 化验检查结果: 曾经治疗情......
- 答：病情分析:您好,首先还是要告诉您,上夜班对身体的伤害还是比较大的,特别体现在长期方面.意见建议:但这是您的工作,是暂时没有办法改变的时候,的确要通过一些调节来把伤害降到最低.一般来说,熬夜的人容易出现阴虚的症状,因为夜晚是肝经等脏器当令之时,不正常睡......
- 天天上夜班要怎么调理
- 问：主要症状:天天上夜班要怎么调理 发病时间: 化验检查结果: 曾经治疗情况和效果:......
- 答：你好.应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主,如豆浆,菜汤,糖点之类.这样,既可满足白天睡眠时的热能和体液代谢之需,又不会因进食脂肪,蛋白过多,出现饱胀现象而影响睡眠 ......
- 我经常上夜班，怎么调理
- 问：患者性别:nv 主要症状:我经常上夜班,怎么调理 发病时间: 化验检查结果: 曾......
- 答：首先注意营养,多休息,多吃蔬菜水果.多饮水.适当应用健字的补益类药物.如有可能,建议不要熬夜,有规律的作息 ......
- 我就是经常上夜班,不知是生体出
- 问：我就是经常上夜班,不知是生体出了问题还是怎么回事,最近半个多月我今年27岁,我的阴茎最近半个月为什么老是硬不起来,而且做爱时有时阴茎还会软下来.我想问一下专家我该去检查吗......
- 答：您好,您可以医院泌尿内科或男性科就诊. 主要考虑前列前的疾患. 平时注意休息,勿食辛辣刺激,精神放松,对您有好处的. ......
- 女人.上夜班熬夜.补充什么维生
- 问：女人.上夜班熬夜.补充什么维生素.比较好......
- 答：要补充的话可以使用维生素C和维生素E结合使用 ......
- (中度慢性浅表性炎伴轻度肠上皮化生
- 问：病情描述: (胃角）中度慢性浅表性胃炎伴轻度肠上皮化生，个别腺体囊状扩张 想得到怎样的帮助: 想知道严不......
- 答：病情分析:根据你提供的病史，男、42岁。(胃角）中度慢性浅表性胃炎伴轻度肠上皮化生，个别腺体囊状扩张——其诊断已经明确，建议积极系统的内科治疗。意见建议:生活中多补充一些含有维生素C、E、叶酸的食物对防治胃黏膜肠上皮化生有很好的预防作用！幽门螺旋杆菌......
- 经常上夜班，对身体有什么害处？
- 问：病情描述: 经常上夜班，对身体有什么害处？如何减少对身体的影响？ 曾经治疗情况和效果: 无 &......
- 答：您好！经常上夜班会导致身体的免疫力下降，还会导致内分泌紊乱，出现皮肤变差以及激素水平紊乱，会导致神经衰弱，导致增加心血管疾病发病的风险，建议适当的增加休息的时间，白天一定要注意休息，保证充足的睡眠，另外要适当的加强营养，适当锻炼身体，增强体质，增加抵......
- 轻度慢性萎缩性胃炎伴轻度肠上皮化生
- 问：病情描述: 2010年12月 曾经治疗情况和效果: 山大医院做胃镜，吃奥美拉唑和克拉霉素。见效 ......
- 答：你好！慢性萎缩性胃炎属于老胃病范畴,一般药物很难根治。如果不能及时正确治疗，病情会逐步发展，你的情况伴有肠化，有进一步发展的可能，所以一定要及时正确治疗，才能药到病除，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦......
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