怎么在两个月内减肥主要是瘦腿
- 一个月之内.怎么样瘦腿.
- 问:我157CM89斤.上半身不胖.下半身,偏胖一点.. 小腿很胖.吃什么东西,能够快速瘦下腿. 目前一般情况:现在,还跟以前一样......
- 答:我是一个粗腿型的人,所以特别注意瘦腿的方法,这个快速瘦腿法很见效,而且也简单,主要是个坚持的问题。
首先,你能尽快看出效果来,那么先找一根细绳在你腿的最粗的地方量一下记住尺寸,然后就开始我们的行动吧!
......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-09-25
- 减肥,瘦腿
- 问:患者性别女: 患者年龄: 问题描述:......
- 答:1 最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸. 2 这个动作对于美化小腿曲线非常有效.平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍.......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-03-07
- 瘦腿方法有哪些呢?想给腿减肥
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答:您好只要每天检查做跳绳和呼啦圈运动就可以了.适当的练习瑜伽可以不让皮肤发硬.跳肚皮舞也不错的效果的,有什么不明白的可以随时提问的好吗,我们会及时热情的为您回复的. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-12-15
- 大腿小腿都是肌肉,很粗,如何瘦腿减肥
- 问:问题描述:大腿小腿很粗,都是肌肉(喜欢打篮球和跆拳道)拧都拧不下来,但又很短,身高1.58,体重59kg.没有裤子好买,有什么办法可以瘦腿,我很自卑,有什么办法可以告别矮......
- 答:肌肉是由肌纤维组成的,它们不会因为松软就变成脂肪的,只有在长期缺血的情况下,比如长期缺乏运动,营养不良等情况下,才会逐渐萎缩,另外,在长期的有氧运动时,也会逐渐变得细长,比如长跑运动员的腿部肌肉就比短跑运动员的细长一些,所以建议您坚持左有氧运动,比如......
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共有4人回答 | 提问时间:2008-12-06
- 16岁女生怎么减肥啊..........特别想瘦腿
- 问:想减20斤左右...没有太多时间做运动...怎么0办啊??????......
- 答:您好朋友,很有效的方法,少吃饭,每吨7成饱,早上要吃饭,水果一天2个,都在吃饭前吃.不要吃0食,不要期望一天两天就能减下来,要持久.晚上不吃饭或吃5成饱.做到长久你就会发现效果还是不错的.加油吧. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-02-02
- 请问什么减肥方法对瘦腿最有效
- 问:BR>详细病情及咨询目的:大腿和小腿很粗,......
- 答:运动减肥最好。
能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作,欢迎您再次提问。 ......
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提问时间:2006-10-19
- 瘦腿和减肥
- 问:我由于做过负重跑步,大腿粗可是大腿上没有太多的坠肉差不多是肌肉,我很想变细一点,但是我的肚子有很多的坠肉,就是有一点肥,想通过跳绳来减肥,行不行,再就是瘦腿的方法,对了我......
- 答:你的情况那是没有什么很好的办法可以治疗的。 ......
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提问时间:2006-03-31