瑜伽减肥效果
- 高温瑜伽减肥效果好么
- 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 是敏感性皮肤遗传到那样 想得到怎样的帮助: 想自......
- 答：病情分析: 你好，这么优美的身材，还有减肥？ 指导意见: 减肥不用特意做什么，用什么方法，只要心情好，体质好，适当控制饮食即可。早吃好，午吃饱，刚好饱，晚吃少，还要低盐饮食。 &nbs......
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提问时间:2011-08-15
- 瑜伽减肥效果
- 问：病情描述: 最近很流行瑜伽减肥，都说瑜伽不仅可以减肥，还可以保持身材延年益寿，看那些瑜伽教练身材都特别好，好想知道瑜伽真的可以减肥吗？瑜伽减肥效果真......
- 答：你好，瑜伽是非常好的健身运动，可以益寿延年，而且可以塑形，增强身体肌肉力量的，不要紧张了，平时注意不要饮食过饱，经常练习瑜伽可以减肥 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-03-24
- 那种瑜伽减肥效果好
- 问：病情描述: 同学们毕业8年了，现在大多都已经结婚，也有了孩子。在一次同学聚会，发现同学们都有不大不小的变化，大多都是胖了，唯独一个女同学，身材一直保......
- 答：你好，这位朋友，根据你的描述，了解到你想通过瑜伽减肥。你的想法没有问题，瑜伽，可以塑身，还可健身，不管那种瑜伽都需要坚持才会有效果。不是一朝一夕就能达到减肥目的的。建议选择一家正规的瑜伽馆，通过长期练习即可达到目的。希望可以帮到你！ &nb......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 瑜伽减肥效果好吗
- 问：病情描述: 我身高1米80，体重180斤，因为工作关系，经常陪客户吃吃喝喝，最近又胖了不少，现在不仅给我带来家庭上的困扰还有身体上的危害。听朋友说瑜......
- 答：减肥最好的办法就是控制饮食，科学规律的锻炼身体。包括所有的运动都是这样。安全可靠，控制什么饮食吧，或者吃什么药没有效的。希望对你有帮助。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-18
- 什么瑜伽减肥效果好
- 问：病情描述: 老婆以前的身材很好看，一直是我的骄傲，可是现在孩子大了，她也不讲究了，天天就是吃了就睡，不活动了，身体越来越臃肿，我想帮她找点减肥的方法......
- 答：两脚并拢站立，脚尖朝前，手臂在身体两边自然下垂。吸气，双臂举过头顶，指尖伸向天花板。呼气，上身以臀部为折点向前压，把两手带向地板(膝盖可以弯曲)。吸气，呼气，同时右脚后迈一大步作弓步(左膝盖弯曲大约90度，右腿伸展并用前脚掌支撑)。吸气，把两臂再次举......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-19
- 哪种瑜伽减肥效果好
- 问：病情描述: 我生完孩子后，就变的得好胖，现在身高160CM体重就有180斤了，周围的人看我都是带着嫌弃的眼神，我自己也好讨厌这样这么胖，我曾经吃过减......
- 答：你好，根据您的情况来看，建议您每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种饮食要单一，晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-20
- 瑜伽减肥效果如何
- 问：病情描述: 都说生完孩子后体型都会大变样，很多女性都为此苦恼不已。我自然也不例外，怀孕期间为了照顾肚子里孩子的营养，我的食量大为增加，体重飙升。生完......
- 答：你好，想要减肥，瑜伽是一项很好的减肥运动。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 瑜伽减肥效果怎么样
- 问：病情描述: 我今年21岁，是个在校学生，身高不高，体重却有128斤，算是很胖了，但是不想吃什么药物之类，怕有副作用，但是又实在是太想减下来了。听说练......
- 答：减肥建议饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。瑜伽减肥效果不错。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-02
- 瑜伽减肥有效果吗
- 问：病情描述: 最近女儿一直再练瑜伽，说是她要减肥，看着他每天字屋里折腾，但没见到什么效果，劝他干点正事他又不听。 想得到怎样的帮......
- 答：考虑减肥必须要有持之以恒的精神，考虑瑜伽可以适当塑身，建议平时注意饮食，适量运动，避免高热量饮食，每天晚上适当吃水果替代晚餐。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-28
- 瑜伽减肥有没有效果
- 问：病情描述: 我一个朋友练瑜伽 变得婀娜多姿 很是羡慕 她很推荐我瑜伽 但是我觉得可能不适合我，因为我凡事很功利 没有绝对效果不去做的， &......
- 答：指导意见：你好，瑜伽主要是用来减肥，塑形的债，前期可能会有一定的减肥效果，后期身体适应了这个运动强度和限度之后，就达不到减肥效果了，任何的运动，只是在前期减肥效果明显。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 玉珠贤减肥瑜伽效果
- 问：病情描述: 群殴很胖，一直想减肥，但是靠自己没有那个毅力，想选择一些减肥的方法，不知道玉珠贤减肥瑜伽怎么样？ 想得到怎样的帮助......
- 答：还可以啊 针对初学者比较好，难度不大，认真练完又效果啊，我每天都跟着做，虽然是柔软动作但是还是会流汗啊，不过瑜伽的减肥效果确实比不上塑身效果，我从120减到现在的100，吃了十几种减肥药，最管用的是什么，，？少吃才是王道 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-02-27
- 玉珠铉减肥瑜伽效果
- 问：病情描述: 我吃‘御淑堂减肥组合'有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?玉珠铉减肥瑜伽效果怎么......
- 答：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的！ ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 睡觉前做瘦身瑜伽有效果吗？
- 问：病情描述: 我18之前很胖现在瘦了之后肉肉很松弛晚上睡觉前做那些肌肉拉伸瘦身瑜伽有效果吗？ 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析:您好，根据您的描述是有效果的啊，可以在睡觉前做比较好些，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，指导意见:每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。 ......
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提问时间:2011-07-03
