减肥法瘦肚子
- 什么减肥方法瘦肚子最健康
- 问:全部症状:什么减肥方法瘦肚子最健康 发病时间及原因:什么减肥方法瘦肚子最健康 治疗情况: 想要得到的......
- 答:病情分析:您好,想要减肥的话,不能只想着靠药物达到效果,这些药物效果都不能保证的,自己一定要多运动。意见建议:最好的办法是在饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,这样的热量消耗最大,最有利于减肥。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-12-14
- 什么减肥能瘦肚子呢?
- 问:病情描述: 什么减肥能瘦肚子呢? 曾经治疗情况和效果: 什么减肥能瘦肚子呢? 想得......
- 答:病情分析:走路姿势不对,长时间坐着,缺乏运动,以及习惯性便秘都会很容易在腹部的位置堆积脂肪。意见建议:吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式30分钟,或是散散步。 走姿和坐姿要正确,不要驼背,要抬头挺胸。坐下时,也要让脊背打直,这样才不会堆......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-11-08
- 减肥方法瘦肚子
- 问:患者年龄: 病情描述: 我想请问一下减肥方法 瘦肚子 想得到怎样的帮助: 减肥方法......
- 答:您好,最健康的减肥方法是节食和运动,建议您平时多运动,多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食,少吃辛辣刺激油炸油腻的食物,早晨起来可以空腹喝一杯盐水有助于肠蠕动有助有减肥。......
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提问时间:2010-09-07
- 产后胖了肚子,在进行三日苹果减肥法
- 问:病情描述:小肚突出 曾经治疗情况和效果:未治疗 想得到怎样的帮助:希望得到医师的指点 化验、检查结果:未......
- 答:这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦想保持都容易办到. ......
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提问时间:2011-02-11
- 蜂蜜加白醋减肥法、要多久,能瘦多少?
- 问:病情描述: 去年吃太多薯片之类的了、一下就胖起来了 曾经治疗情况和效果: 减肥药好慢 ......
- 答:病情分析:只要你合理的饮食,每天坚持运动,控制住你的嘴巴就一定可以减下来的。意见建议:你好,减肥是因人而异的,蜂蜜加白醋是有减肥的效果,如果你要问要多久和能减好多,这个数字不能准确的给你,减肥是需要合理的饮食和适当的运动,本来食疗就要慢一些,但是有一......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-12-07
- 要瘦肚子,减肥方法哪种好?
- 问:病情描述: 小肚子赘肉很多,如何瘦肚子,比较好的减肥方法都有哪些? 曾经治疗情况和效果: 小肚子赘肉很多......
- 答:病情分析:建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害。意见建议:可以每天坚持有氧运动30分钟以上,燃烧全身脂肪,整个人瘦了,肚子上的肉也会减少,单一只减肚子效果不好,......
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共有5人回答 | 提问时间:2010-08-26
- 循环饮食减肥法
- 问:患者年龄: 病情描述: 请问有人知道什么是循环饮食减肥法吗?这种方法有效吗?对身体有伤害吗? 想得到怎样......
- 答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-14
- 节食减肥后,肚子涨老是放屁,是什么病
- 问:病情描述: 患者女,29岁。此前身体健康, 病情;肚子涨,放屁频繁,节食减肥。一般晚上不吃饭。 &nbs......
- 答:身体在节食减肥以后肚子经常出现发胀,伴有放屁多的临床表现情况与身体出现脾胃功能虚弱消化不良的胃肠道反应表现可以通过香砂养胃丸,多潘立酮片等药物进行调整和治疗。......
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提问时间:2011-03-14
- 关于生姜红茶减肥法
- 问:病情描述: 请问生姜红茶是否真的有减肥效果如果是怎样做才更有效。......
- 答:这个减肥是不可靠的,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
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提问时间:2011-03-07
- 健康有用的减肥法
- 问:病情描述: 生完BB已两年了,现在才感觉突然发胖了,可能是北方太冷冬天少动吧,, 腿上、肚子上、手臂上,肉肉多,有没什么健康减......
- 答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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共有5人回答 | 提问时间:2011-03-07
- 红糖酸奶减肥法
- 问:你好。医生。我现在一米八零。三十七岁了。因为平时的应酬多,爱喝酒,运动少,所以现在很胖了,我就用红糖酸奶减肥法来减肥。不知道这个方法有用吗。我现在很想减肥,影响身体健康了......
- 答:病情分析:你好,根据你的描述想减肥,要采用合理科学的减肥方法,不能靠过度节食来减肥,对身体不利。指导意见:减肥的关键是管住嘴,迈开腿,不能靠过度节食来减肥。饮食以清淡少油腻的食物为主,不吃零食和甜食,戒烟戒酒,每顿吃七分饱,晚餐以酸奶或水果代替,关键......
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共有8人回答 | 提问时间:2011-03-06