冬季腰部减肥
- 冬季腰部减肥
- 问：病情描述: 我去年生了儿子后就一直要带他，没时间想减肥的事情，现在到了冬天了，儿子也不用我带了，想着要减肥，首先是要减腰部，那赘肉比没生宝宝之前肥了......
- 答：你好，根据你所描述的这种情况来看，如果想进行减肥，这种情况下首先要进行控制饮食，并且增加体育运动锻炼的治疗，只有这种情况才可以达到减肥的目的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-02
- 冬季腰部背部总感觉发凉是什么原因？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 冬季到了，最近总感觉腰部背部发凉，而且有些上火，如用热水袋敷着就会好些。曾经通过火炙、拔罐，都只是当时舒服点，过后......
- 答：你好，你说得这情况一般考虑是存在阳虚的原因，可考虑吃些桂附地黄丸来调理的。 提问人的追问 2011-12-30 21:48:10如果做做检查的话应做哪些项目......
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提问时间:2011-12-30
- 冬季腰部、大腿发痒，长红疙瘩
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 近四年每年冬季近四年都发痒，手抓挠后就起红疙瘩。
曾经治疗情况和效果: &nbs......
- 答：病情分析：你好，根据你的简单描述，你的皮肤应该是过敏引起的皮炎。指导意见：过敏性皮炎是最常见的皮肤病，我建议你可以口服抗过敏的药物氯雷他定片，维生素C，维生素E，外用艾洛松和无极膏，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，避免搔抓。医生询问：......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-11-18
- 那种减肥最健康，大腿。腰部快速减下来。不
- 问：那种减肥最健康，大腿。腰部快速减下来。不吃药不打针......
- 答：病情分析：你好，肥胖主要是跟饮食量大和运动量少有关。指导意见：长期坐着容易导致腹部和大腿赘肉堆积，可以去中医院内科就诊，用专门配备的减肥茶，如胖大海、山楂片等。建议以节制饮食和适当体育锻炼为主，可以多做游泳、转呼啦圈等运动，长期坚持会有效果的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-16
- 怎样才能健康的减肥，平时吃饭饭量不打大，腰部肉
- 问：病情描述:怎样才能健康的减肥，平时吃饭饭量不打大，腰部肉越来越多，怎样才能减下去......
- 答：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-15
- 冬季减肥的最佳方法
- 问：病情描述: 老婆又说要减肥了，天天说要减肥，经常都是三天打鱼两天晒网，我都已经免疫了，呵呵，傻丫头，这次还想来真的，其实我不喜欢她太瘦了，这挺好的，......
- 答：减肥的最好办法就是控制饮食减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-13
- 腰部减肥的最好方法
- 问：病情描述: 各位朋友请问有哪位进行过减肥计划呀，有没有成功呀，你们采取的什么方法呢？帮我推荐一下啊，我最近要减肥，不知道用什么样的方法效果好呢？帮我......
- 答：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您保持良好生活习惯，多吃蔬菜水果，加强锻炼，最好找一些健身教练，希望可以帮到您。......
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提问时间:2012-05-13
- 瑜伽腰部减肥视频
- 问：病情描述: 腹部是女人体形最重要的一个部位，拥有千千细腰会让人觉得自在轻松，想要瘦腰，我们必须要做点什么，瑜伽其实是个不错的选择，但不知道那些动作是......
- 答：你好，瑜珈是可以瘦腰的。想要减肥瘦腰应该从运动和饮食两方面着手，平时每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当散步，不要熬夜，不要久坐。每周保证三到5次30分钟以上有氧运动。每次瑜珈保证30分钟以上。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
- 郑多燕腰部减肥
- 问：了，效果很好，好几个朋友都问我呢，想知道我是怎么瘦下来的。真的觉得很好。 想得到怎样的帮助: 请问，郑多燕的减肥舞蹈好不好？......
- 答：您好，最健康的减肥是节食和运动。您可以适当的去进行跳舞减肥，多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，养成良好的作息习惯不要熬夜。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 腰部减肥最好的方法
- 问：病情描述: 由于我天天坐在办公室，缺少运动，腰腹部堆积了很多脂肪，试了很多方法也减不下去，一天三餐少吃了腰腹部也不见脂肪减少，想通过运动来尝试能不能......
- 答：你好，想要减肥瘦腰，建议采用健康减肥的方法。平时少吃面食，每顿饭只吃八分饱。多吃低热量的食物。饭后适当散步。不要熬夜，不要久坐，每周保证三到五次30分钟以上有氧运动。可以做瑜伽，转呼啦圈等。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 腰部减肥按摩手法
- 问：病情描述: 我是典型的梨形身材，尤其是腰部以下，堆积着厚厚的脂肪，还有便秘的情况，肚子都胀胀的，难看极了。我想减肥了，但是我不想吃减肥药的，听说现在......
- 答：你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，腰部按摩减肥效果不显著，可以选择做瑜伽......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-11
- 腰部臀部减肥方法
- 问：病情描述: 唉，腰部很粗，臀部又很大，一个字，就是肥，现在连男友都经常取笑我说我很肥了，到时候生完小孩子之后肯定更肥，那些初中啊，高中同学见到我都说......
- 答：平板支撑法是很好的瘦腹部的方法，从最开始的几十秒坚持到一分钟甚至几分钟。饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以很好的紧致身型。这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，只要坚持一定会达到理想效果。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 腰部减肥的方法
- 问：病情描述: 我正在上高中，作业很多，压力大，一天到晚不是上课就是做作业，都是坐着，好烦，四肢都很瘦就是肚子大，腰好粗，一堆厚厚的肉，像游泳圈，想趁暑......
- 答：平板支撑法是很好的瘦腹部的方法，从最开始的几十秒坚持到一分钟甚至几分钟。饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以很好的紧致身型。仰卧起坐也是很好的瘦腹部的方法，这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，只要坚持一定......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 腰部减肥最有效运动
- 问：病情描述: 腰部的赘肉越来越多了，像个游泳圈一样，穿衣服总会显出来那一圈，必须要穿束身衣这样才会看不出来，穿上束身衣之后又很难受，真是拿自己这一身肉......
- 答：你好，建议你：经常做仰卧起坐等腹部运动来锻炼腰部；饮食上适当的减少饭量；多进行有氧运动和无氧运动锻炼；多做平板撑也可以锻炼腰部的肌肉。减肥是一个全身运动，只有坚持不懈，才能减肥成功。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
