普通减肥方法
- 和普通咖啡减肥吗不含有减肥药的
- 问：病情描述:和普通咖啡减肥吗不含有减肥药的......
- 答：你好，喝咖啡是可以减肥的，每天运动前和饭后喝咖啡可以减掉体内多余脂肪。喝咖啡减肥配合运动效果最好，喝咖啡后进行半小时的有氧运动，可以加速燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。......
- 调味酸奶和普通纯牛奶哪个减肥效果好
- 问：病情描述: 只有这两种，还有蒙牛新养道......
- 答：调味酸奶可以的，没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
- 那我这种雌激素过多，造成肥胖用普通的减肥
- 问：那我这种雌激素过多，造成肥胖用普通的减肥方法也有效吗？ ，胸部胀痛。 曾经治疗情况和效果: 没有&nbs......
- 答：你好，很高兴为您解答，科学的减肥方法应该是：控制饮食(减少热量摄入）运动（燃烧脂肪）营养补充（促进代谢并补充身体必须营养）啤酒酵母是很好的瘦身人士的营养食品，你可到中国啤酒酵母网上详细了解朋友推荐的食谱跟你分享：早餐：啤酒酵母豆浆或酸奶中餐：正常餐或......
- 在家普通的原地跑能减肥吗？？？麻烦给回答
- 问：在家普通的原地跑能减肥吗？？？麻烦给回答下，要跑多久才能减肥？是不是跑得时候不出汗就不能达到减肥效果 病情描述: 在家普通的原......
- 答：病情分析：你好 根据你的情况 肥胖症常是由于皮肤脂肪过度增长引起的。 这个常跟饮食关系密切。 而减肥上首先是控制饮食、加强运动。指导意见：建议 &nbs......
- 想寻求一个普通上班族健康减肥餐
- 问：......
- 答：指导意见：您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦......
- 和普通咖啡减肥吗，不含有减肥药成分的
- 问：......
- 答：苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥......
- 求推荐减肥套餐，最好是普通材料，菜，水果
- 问：求推荐减肥套餐，最好是普通材料，菜，水果，鸡蛋，牛奶什么的，不要麦片那种的我这里没有那些东西，谢谢。 病情描述: 求推荐减肥套......
- 答：汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒做法：全放锅里，熬成菜汤即可吃法：第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤第五天：吃水果青菜，喝汤；第六天：只吃水果，喝汤；第七日：只吃青菜，......
- 请问我想用蜂蜜加醋来减肥我用普通超市买
- 问：请问我想用蜂蜜加醋来减肥 我用普通超市买的蜂蜜可以么？ 如果蜂蜜不纯可以么？......
- 答：你好，这个方法我觉效果不好吧。减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个......
- 老师。请问喝普通茶到底是不是在减肥还是在
- 问：老师。请问喝普通茶到底是不是在减肥还是在增肥？......
- 答：你好，不能减肥的，对增肥也没有效果的，汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒做法：全放锅里，熬成菜汤即可吃法：第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤第五天：吃水果青菜，喝汤；第六......
- 你好。因为体重超重，最近一直在减肥健身，
- 问：你好。因为体重超重，最近一直在减肥健身，吃的东西也很少，但总是吃的进入拉不出来。以前经常吃健胃消食片 病情描述: 体重超重，健......
- 答：病情分析：你好，年轻女性经常会由于进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，肠道收缩运动减弱而便秘，还有工作紧张、生活节奏过快等精神因素干扰了正常的排便习惯。你最近进食量少，排便自然会相应减少，还有可能以前经常吃健胃消食片可能对此产生......
- 听朋友说吃降糖的药可以减肥，真的吗？会不
- 问：听朋友说吃降糖的药可以减肥，真的吗？会不会有什么不好的影响......
- 答：病情分析：这种情况是减肥，应该不要随意用药，以免导致副作用的发生，减肥采取综合因素。指导意见：建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃脂肪含量高的食物，如肥肉，油炸食品，肉汤鱼汤，动物内脏等，适当运动减肥，如快走，......
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