晚上睡觉多梦
- 晚上睡觉多梦,醒来感到疲倦,什么原因?谢谢!
- 问:晚上睡觉多梦,醒来感到疲倦,什么原因?是不是与教师的工作有关?谢谢! ......
- 答:睡觉多梦多与心理因素有关,注意调整心态即可,可以做个睡前的全身心的放松。(l)静默法:如气功、瑜咖、坐禅中的训练法。要环境安静、思想集中、情绪稳定,最好仰卧或平坐,按从头顶至脚底分三线进行,第一线:两侧;第二线:前面;第三线:背面;最后集中在脐部。闭......
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共有4人回答 | 提问时间:2005-09-15
- 晚上睡觉多梦,每天如此,现在白天记不起梦
- 问:晚上睡觉多梦,每天如此,现在白天记不起梦
本次发病及持续的时间:10年 ......
- 答:根据你所说的情况结合你的年龄来看,你现在的情况很有可能是属于工作或是精神心理压力过大的原因所导致的症状,所以说你现在要做的是要首先是要积极的加强营养,放松心情,保持心情舒畅就可以了。 ......
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提问时间:2006-03-03
- 为什么晚上睡觉多梦?从而让我感觉好累!!
- 问:BR>详细病情及咨询目的:看看有没有重大疾病!目前一般情况:白天没有什么,就是晚上睡觉爱做梦,从而让我睡觉都觉得累.......
- 答:目前这种情况的话,每个人,不一样的,有的爱做梦,有的不爱做梦,不知道你平时工作是否压力增大,或者学习紧张,建议这种情况的话可以适当的,调整一下你的生活,起居方面,保证充足的睡眠,适当的休息。......
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共有5人回答 | 提问时间:2006-05-31
- 晚上睡觉多梦是病吗??是什么病??????
- 问:BR> 最近睡觉老是梦多,总是睡不好白天也没精神工作.............请问各位医生这是什么证状??????......
- 答:你好:失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
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共有2人回答 | 提问时间:2006-10-07
- 晚上睡觉多梦怎么办:
- 问:晚上睡觉多梦怎么办:?......
- 答:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观......
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提问时间:2007-03-05
- 晚上睡觉多梦 还经
- 问:晚上睡觉多梦 还经常头痛 ......
- 答:你好!
这位朋友,你的症状考虑是神经衰弱,建议你看当地医院神经内科诊断治疗。 ......
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提问时间:2007-04-13
- 晚上睡觉多梦白天没有精神上班
- 问:每每晚上睡觉总是做梦不断,白天上班人又没有精神上班请问医生这是不是病我该怎么办才让我能睡好觉?......
- 答:你好:最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2007-06-08