怎样使腿长长
- 怎样使腿长长一些（照镜子总是感觉腿太短）
- 问：想得到怎样的帮助: 使腿在发育期再长长一些......
- 答：常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直，之后恢复原位。共反复做6次......
- 股骨干骨折四个半月了，已能走路，但还使腿
- 问：股骨干骨折四个半月了，已能走路，但还使腿用不上力，应该怎样加强锻炼？ 病情描述: 今年元旦，股骨干骨折，内钢板固定，髌骨有裂痕......
- 答：病情分析：根据您的描述您上述情况属于股骨干骨折术后了解的问题，存在上述损伤，目前时间不算长，存在上述症状还是比较常见的指导意见：其实你可以继续加强关节功能锻炼，一般术后6-12个月就诊复查个片子，骨折线消失了之后可以考虑手术取内固定......
- 做完深蹲起后如何在短时间内使腿不疼
- 问：病情描述: 刚做完深蹲起后，没什么感觉就是有点腿软，到了第二天大腿特别疼，明天还有体育考试，希望医生们帮忙支支招 想得到怎样的......
- 答：指导意见：您好，这种情况要考虑是由腿部肌肉，韧带拉伤的原因引起的，可以出现这种症状。建议：您好，这种情况建议服用氯唑沙宗，布洛芬，双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗，也可以按摩腿部进行治疗，同时外用伤痛酊治疗。......
- 什么样的运动能使腿长
- 问：......
- 答：对于什么时候的运动对锻炼身体帮助最大的争论一直都在，最传统的观念是早晨起来后跑步，这时候最好，但前几年的英国一项研究好像是说下午四点活动最好。但很多人提出了异议，这个点大多都在上班，理论上讲不通。所以，锻炼要规律，适度，跑步就是一项非常好的运动。......
- 怎样做才能使使腿变粗
- 问：怎样做才能使使腿变粗......
- 答：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。......
- 如何使腿变长教教我吧很苦恼
- 问：病情描述:如何使腿变长教教我吧很苦恼......
- 答：你注意锻炼目的一般是可实现的，不用担心的，当然营养也要平衡啊......
- 骑自行车会不会使腿变粗呀
- 问：......
- 答：你好，骑自行车可以使腿上的肉变得结实，从而锻炼了肌肉运动。使得腿变得紧实。......
- 从未出现身高突增期怎样使脚变大变长,经常赤脚走路有用吗
- 问：病情描述: 从未出现身高突增期 想得到怎样的帮助: 怎样使脚变大变长？经常赤脚走路有用吗？ &......
- 答：指导意见：你好，脚的大小是和身高基本匹配的，也有遗传的成分，建议你多做运动，比如各种跳跃运动，可以促进骨骼增长，也可以促进脚的生长，注意饮食宜规律进食，营养丰富，多吃一些水果蔬菜，达到生长的目的。 ......
- 脊髓型颈椎病前路术后腿部不硬实怎样锻练能够使腿
- 问：病情描述:脊髓型颈椎病前路术后腿部不硬实怎样锻练能够使腿部挥服正常 ......
- 答：你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情建议适当加强行走，蹲起动作，可以蹲马步锻炼股四头肌。配合理疗，效果更好。可以口服一些营养神经的药物，如弥可保，0.5mg,一天三次，维生素b1以及维生素b6，地巴唑10mg，一天......
- 我想知道怎样可以让腿长长，
- 问：病情描述:我想知道怎样可以让腿长长，......
- 答：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。现在可以拍个膝关节X线片检查,如果骺线闭合后是不会增高的,否则可以采用补钙或跳高有利于增高的,定期复查.......
- 我的大腿小腿都很细怎么才能使腿变大？
- 问：我的大腿小腿都很细怎么才能使腿变大？......
- 答：你好，如果说您的腿特别细的话，那么我建议你最好还是平时的时候，多锻炼一下，比如说经常得跑一跑，这样的话也能够锻炼您的个腿部肌肉的发达。......
- 跳绳和跑步可以减掉胃部的肉么？不会使腿变
- 问：跳绳和跑步可以减掉胃部的肉么？不会使腿变粗吧？我坚持了几天跑步，感觉朋腿比以前粗了......
- 答：病情分析：这些运动锻炼是可以让身体血液循环加快，增加脂肪消耗的，而平时缺乏运动锻炼，腿部肌肉会较松驰，运动后可由于充血而感觉有肿胀的现象，但经常锻炼会让肌肉更紧张而结实，而不是变粗。指导意见：建议平时养成运动的习惯，是可以增强体质，预防疾病的发生的，......
- 怎样使腿变瘦点？希望能给点好的意见谢
- 问：怎样使腿变瘦点？希望能给点好的意见谢谢......
- 答：你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你现在感觉腿粗想要变细，那么就请多多参加运动，尤其是双下肢的运动。体育锻炼是最好的方式了。......
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