怎样使腿长长
- 怎样使腿长长
- 问：问题描述:腿自从上初中到现在几乎没长.身高171厘米对此十分苦恼,望专家帮助.......
- 答：倒调方法:就是将两脚倒钩住单杠将身体向下挂着,每天最少坚持一小时,如果没有单杠,由人为帮助抓住两个脚倒调着也可以,如果能够坚持一年,就会发现腿比原来长5至10厘米.如果坚持的时间长,又是在身体发育的最旺盛期,长出13厘米都有可能. ......
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提问时间:2009-07-31
- 怎样使腿长长我都20岁了可是个
- 问：怎样使腿长长 我都20岁了可是个子还是168.而且身体的比例很不协调,上身长,腿短.而且从上小学猛长过些,上初中和高中都没怎么长高过.在上学期间就没......
- 答：一般来说已经20岁了基本不会再有升高的可能,何况上下身体骨骼已定型,也不会有什么方可以很好地改变一下上下身的比例的.当然可以坚持配合一下形体训练可能会有帮助的 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-10-31
- 怎样使腿长长？
- 问：病情描述: 从12岁就开始了，腿短，没有就诊断过 曾经治疗情况和效果: 没有 想得......
- 答：病情分析:人的身高是有遗传因素的，腿的长度也是，应该加强后天锻炼。意见建议:可以经常做腿部伸展运动：双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。其次，游泳是一种健美的好运动。最后，饮食要均衡，不要......
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共有7人回答 | 提问时间:2010-10-19
- 怎样才能使腿长长
- 问：我因为腿短，20了才1.6米，怎样才能长点 想要得到的帮助:怎样使腿长长，我腿很短......
- 答：病情分析:您好，20了才1.6米，身高确实不足，需要检查之后对症治疗。意见建议:身高与许多因素有关，如运动、睡眠、营养、遗传、骨骺、生长激素等。如果骨骺已经闭合就不会再生长了，如果下肢骨骺还没有闭合，建议检查生长激素分泌水平，如果分泌不足可以注射生长......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-08-02
- 怎样能使自己腿长长呢？
- 问：病情描述: 身体不高，而且腿不是很长，我想用一些运动的办法来使自己的腿长长 曾经治疗情况和效果: 无&n......
- 答：病情分析: 你好，想让腿张长就要控制脂肪的介入，为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯 意见建议: 不但要运动还要注意饮食，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，上楼梯的时候抬......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-11-03
- 我上身长下身短有什么运动可以使腿长长吗？
- 问：病情描述: 我是一个18岁的女孩子，身体健康。我上身长下身短，下身有点粗。 曾经治疗情况和效果: 我曾做......
- 答：病情分析:模糊，你需要做伸展运动，能够使腿变长，而且你年龄大了一点，所以做运动的话，效果可能不是很好！意见建议:曾经有个男孩想学舞蹈，可惜腿短，然后他就把自己吊在房梁上，做伸展运动，最后腿长长了，不过那是从小练出来的。咱们没有必要那样，您可以做增高瑜......
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提问时间:2010-08-09
- 十七岁女生如何使腿长长
- 问：全部症状: 腿有点X ,比例不是很好，腿短， 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得......
- 答：病情分析:双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。 意见建议:上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩踏台阶边，抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼，脚踝变得纤......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-04-06
- 如和使腿长长
- 问：岁 问题描述:腿有些短,而且还弯......
- 答：你好,这并不能说明什么问题的,身高是否达到标准了呢?平时注意一下饮食. ......
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提问时间:2009-07-03
- 最快使腿长长
- 问：患者性别:lal 问题描述:......
- 答：塑造性感美腿 减肥难,大腿减肥更难.为此,健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手. 进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥.能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走,骑自行车,越野滑雪......
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提问时间:2009-06-07
- 怎样使睫毛长长
- 问：病情描述: 我的睫毛被烫断过，现在也不长 想得到怎样的帮助: 想知道怎样使睫毛快速长长......
- 答：您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！ ......
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提问时间:2011-03-13
- 跑步运动会使腿变粗吗
- 问：全部症状:偏胖，有小肚子，跑步运动减肥怕使腿变粗，请问对吗 发病时间及原因:2年 治疗情况:跑步 想得到......
- 答：病情分析:你好，身体长胖的原有有以下几点：饮食不合理，经常暴饮暴食；父母遗传，全家都胖；运动偏少也会造成长胖。意见建议:你好，要合理的减肥要从两方面着手，要有均衡的营养和适量的运动，光运动也不能达到很好减肥的效果，给你的建议是：1、如果有家族遗传，要......
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提问时间:2011-03-08
- 跑步会使腿变粗吗？
- 问：全部症状: 跑步会使腿变粗吗？ 发病时间及原因: 治疗情况:跑步会使腿变粗吗？ 想......
- 答：病情分析: 这个要具体分析，如果是很肥胖的人，腿部有大量脂肪的人通过跑步会使腿部的脂肪消失而腿变得细些，很瘦的人，也就是腿部肌肉不发达的人跑步要以使肌肉更发达，相对来说可以增粗， 意见建议: &n......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-07
- 什么办法使腿变细变长
- 问：病情描述:腿短 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:......
- 答：可到正规的医院进行腿骨增长手术，这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术。在北京通过进行此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-25
- 怎么能使腿变细？
- 问：病情描述: 大腿比较粗，如何能变细 想得到怎样的帮助: 怎么能去除多余的脂肪？......
- 答：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝......
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提问时间:2011-02-25
