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肥胖如何减肥

产后肥胖如何减肥?宝宝14个月,我却还像
问:产后肥胖如何减肥?宝宝14个月,我却还像五六个月的孕妇,食量与怀孕前一样,全身只有肚子胖,自己带孩子干家务,母乳喂养的。不知是不是与我的生活习惯有关。  &nb......
答:根据你描述的这种情况,建议你还是采取健康的减肥办法,首先就是饮食控制,然后健康运动,饮食控制,每天尽量吃一些蛋白质类的食物,不要吃碳水化合物和油脂,每天有氧运动一个小时。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-07-06
大腿和小腿肥胖如何减肥
问:大腿和小腿肥胖如何减肥......
答:指导意见:你好,你的身高和体重是多少呢?只是单纯的腿部肥胖吗?针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-19
产后肥胖如何减肥
问:我生了一个女儿和一个儿子,体重现在达到了130斤,听说有的人能够在做月子的时候就瘦下去,但是现在营养不是正缺的时候吗,产后减肥与肥胖的人减肥有什么不同? &nb......
答:你好,根据你所描述的这个情况的话,如果你在哺乳期的话,就暂时不建议你刻意的进行减肥了,建议平时的话还是要加强营养,多吃一些优质,蛋白质。每天的话可以适当的安排一些运动。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-23
腹型肥胖减肥方法,肥胖如何减肥
问:病情描述:  腹型肥胖减肥方法,肥胖如何减肥......
答:希望帮助你了,告诉我下吧,告诉你喔,你可以吃减肥减肥产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃斯琳美后,现在我已经受到52公斤,又不用节食,很方便也很有效喔,又不会贵,  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-04
脾胃不好引起的肥胖如何减肥
问:病情描述:想要减肥方法,最好是中药调理......
答:中药调理当然是首选喝喝中药了啊。建议你去医院,找专门的中医看看,一般肥胖是痰湿造成的。只要能清掉就会好一点的。减肥最好的就是节食加运动。你还是好好地锻炼一下,这个本来也可以对脾胃有好处的。但最好还是去医院看中医啊。这样能全面的兼顾上的。 提问人的追问......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-04
顽固性肥胖如何减肥?
问:病情描述:我是从小到大都胖,现在35岁,身高156,体重65公斤,如何能健康安全有效的减肥成功?减肥药超级p57、左旋右碱等可以吃吗?......
答:你好!很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的,就你的情况而言,不建议用药物来控制体重,你完全可以通过改善饮食的习惯来控制热量的摄入,平时饮食可以以蔬菜为主,不要食用肥甘厚味的食物。同时坚持体育锻炼。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-06
肥胖,如何减肥
问:......
答:想减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食,贵在坚持经常,切忌三天打鱼,两天晒网。以上分析仅供参考,患病仍需及时去医院诊治。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-06
身体有些肥胖,如何减肥?
问:身体有些肥胖,如何减肥?......
答:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-19
肺阴虚体质如何减肥,下半身肥胖,
问:病情描述:  我20嗓子一直不好,有点嘶哑,有便秘到了夏天手足发热,好像骨头发烧,可我下半身肥胖,我想减肥,请问医生我该吃啥中药补肺阴虚,和啥中药减肥......
答:病情分析:你说的情况应该是身体的肾肝阴不足肺气虚的问题引起的,应该注意合理的保养身体,对于这样的阴虚的问题不利于减肥的药物指导意见:这样的问题有一定肥胖应该注意合理的运动一下,气血的运行正常就会减肥的,可以用参芩白术丸,六味地黄丸等,也可以用知柏地黄......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-19
6岁小孩非常肥胖该如何减肥?
问:6岁小孩非常肥胖该如何减肥?......
答:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-22
由多囊卵巢引起的肥胖,如何减肥,可以吃减
问:由多囊卵巢引起的肥胖,如何减肥,可以吃减肥药吗......
答:指导意见:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-08-15
肥胖体质如何减肥是最好
问:肥胖体质如何减肥是最好......
答:指导意见:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-09-10
肥胖会减少寿命吗?如何减肥最好?
问:肥胖会减少寿命吗?如何减肥最好?......
答:指导意见:你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-28
痰湿体质的肥胖应该如何减肥
问:病情描述:  上身胖,下肢细,大便溏稀。在儿时因得病打过激素  曾经治疗情况和效果:  无......
答:病情分析:上身胖,下肢细,大便溏稀,是由于痰湿阻滞引起的,脾胃运化失调指导意见:1.重早餐,远夜宵。大暑节气热浪滚滚,暑气夹带着湿气,使人闷热难受,且最容易让痰湿质受其伤害,被湿所困。一顿美味的早餐,不但是唤醒贪睡的痰湿体质的要素,更是改善痰湿体质、......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-16
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