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练习瑜伽怎么才有理想的效果

练习瑜伽怎么才有理想的效果
问:我今年23岁,体型是腰较细但下身偏胖,想通过练习瑜伽来瘦腿,提臀,收腹.我买了普拉提轻松瘦争对瘦腿,提臀,收腹的光碟在睡觉之前练习坚持一个月会有效果吗,有时时间紧一个星期......
答:长期坚持即可达到效果,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。最重要的就是持之以恒。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-08-25
BS吴裕泰瑜伽绿茶效果怎么样?
问:全部症状:  BS 吴裕泰瑜伽绿茶不知效果怎么样?能减肥吗  发病时间及原因:  治疗情况: &nb......
答:不要把希望寄托在减肥产品上,你必须配合多锻炼,多喝水,控制高热量食物的摄入才可以 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-27
瑜伽减肥有效吗?瑜伽减肥效果怎么样
问:病情描述:  瑜伽减肥有效吗??瑜伽减肥效果怎么样》??  我想减肥,听过瑜伽减肥是可以的,不知道具体怎么样?? &nb......
答:病情分析:减肥患者,瑜伽有一定效果意见建议:瑜伽对减肥一般是比较有效的,只要按照教练的要求配合食疗就可以。贵在坚持。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-16
减肥瑜伽减肥效果好吗?
问:病情描述:  有四五年的肥胖史了,想要减肥  曾经治疗情况和效果:  试过各种减肥方法,吃过减肥药都没什么效果......
答:管住嘴,迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。坚持下去定见成效。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-08-09
有谁用过瑜伽减肥效果怎么样?
问:全部症状:有谁用过瑜伽减肥效果怎么样?  想要得到的帮助:有谁用过瑜伽减肥效果怎么样?......
答:病情分析:长期的练习瑜伽能保持形体,达到减肥的效果,意见建议:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳......
点击查看详情 >> 共有10人回答  | 提问时间:2010-02-01
减肥瑜伽视频效果怎么样?
问:全部症状:  为什么我用御淑堂减肥组合老是感觉到口渴?这样是不是起效啊!  发病时间及原因:  治疗情况:为什......
答:病情分析:有些减肥药只是导致身体大量脱水已达到减肥的效果,所以会导致口渴意见建议:我不知道那个减肥药到底是什么作用机理,但是我还是建议运动减肥,减肥药反弹严重而且对身体不好,慎用 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-12-15
关于增高瑜伽的效果
问:增高瑜伽的效果明不明显?一般要坚持练增高瑜伽多久就有效果!还有就是增高瑜伽教程一定要全套学才能增高还是练其中的一节也可以的!麻烦医生们帮忙一下了!......
答:你好,这个增高的效果考虑不会明显的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-08-06
心脏横纹肌肉瘤已手术,再做伽马刀效果如何
问:曾经治疗情况和效果:  已手术,肿瘤约4X4CM,术后恢复尚可  想得到怎样的帮助:  伽马刀治疗如何,可能出......
答:您好,做了这个肿瘤切除手术之后,竟然愿意就是要进行相关的用药治疗的。具体这种治疗的手段如何,还是要看病人自己的恢复情况的,因为已经做了手术,目前来说就是定期的复查就可以。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-08-04
肺癌晚期做伽马刀效果好吗
问:全部症状:没有太突出的症状  发病时间及原因:刚刚检查出是肺癌  治疗情况:正准备做伽马刀  想要得到的帮助:......
答:病情分析:患者,男,71岁,检查患有肺癌,已经转移到骨组织意见建议:肺癌转移比较快,也转移比较广泛。肺癌的患者有很多并发症,在临床上症状也是比较多。如果并发症比较多,还是用微创的伽马刀治疗一下也是好的。现在已经转移到骨组织了,很大的手术治疗也没有什么......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-06-18
肝癌瘤体过大用伽马刀效果好吗
问:全部症状:消瘦,食欲差,肝区不适,无力  发病时间及原因:2009年 常年乙肝  治疗情况:刚做了介入  ......
答:病情分析:肝癌瘤体过大,伽马刀治疗效果不是很好,此种情况最好是做介入治疗。意见建议:建议介入术后辅以中医药治疗,中药和西药治疗有协同作用,能够减少介入治疗以及化疗所带来的副反应,提高机体的抗病能力,在巩固疗效、促进、恢复机体功能中有辅助作用。 ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-06-01
壶腹部癌做伽马刀效果好吗,副作用大不大?
问:堵塞,2月21日做胆管与十二指肠吻合术,请问医生现在需不需要再做伽马刀治疗了 病人食欲、睡眠、活动正常  想要得到的帮助:后续治疗该怎么做,伽......
答:病情分析:您好:壶腹癌患者,中医认为肿瘤并不是一个单纯的肿块,而是人体内病变的局部表现,是由于人体免疫功能失常,阴阳失衡所致.因此,治疗上单纯的消除肿瘤往往效果并不理想,而中医从整体观出发,抗癌与扶正相结合,采用药,心,体,食四位一体疗法,辨证施治,......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-04-03
食管癌做伽马刀效果如何
问:全部症状:打嗝、吃饭有时堵  发病时间及原因:2009年10月左右,原因不明  治疗情况:化疗  想要得到的帮......
答:你好,食道癌做伽玛刀效果一般,并且患者年纪这么大,承受不了;建议应用中药保守治疗,整体上恢复患者的免疫功能,同时针对癌细胞类型用药,相互协同,才能更好的控制病情。 ......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-03-16
减肥瘦身瑜珈减肥效果怎么样?有用吗?
问:全部症状:  发病时间及原因:减肥瘦身瑜珈减肥效果怎么样?有用吗?  治疗情况:  想要得到的帮助:减肥瘦身瑜......
答:病情分析:以您的年纪来看,瑜伽减肥是不错的办法,瑜伽是通过疏通筋络达到强身健体减肥的目的!意见建议:任何减肥方式都是循序渐进的,瑜伽也是如此,希望你早日瘦身成功! ......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-01-20
瑜珈减肥效果怎么样?
问:全部症状:  我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?  ......
答:病情分析:你好,瑜伽减肥要长期坚持,长期坚持会有一定的效果的.意见建议: 瑜伽练习的最终目的是身(身体),心(思维,情绪等),灵(感知事物的本能)三者的平衡,因此练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展.就健身而言,瑜伽的作用......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2009-12-15
小细胞肺癌适合做放疗还是做伽马刀效果好
问:全部症状:胸闷,气短,左肩酸痛  发病时间及原因:2009年9月份  治疗情况:目前做了四次化疗 但在做完第二次化疗的时候做CT检......
答:病情分析:你好,小细胞肺癌对化疗是比较敏感的.意见建议:从病人的情况来看,化疗后病灶缩小,说明效果很好,这种情况没有必要在去做伽玛刀的,不过化疗的副作用是比较大的,对身体伤害也是比较严重,比如可以造成骨髓抑制,肝损害及血象降低的情况,所以在做化疗期间......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2009-12-01
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