是不是睡觉做梦睡眠质量不好
- 请问睡觉就做梦这是不是睡眠质量不好,这是
- 问:请问睡觉就做梦这是不是睡眠质量不好,这是什么原因,要怎么样才能解决掉?......
- 答:梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-08-04
- 我睡觉总做梦,睡眠质量不好,已持续了2个
- 问:我睡觉总做梦,睡眠质量不好,已持续了2个多月,体重下降八斤。希望能够改善睡眠质量......
- 答:指导意见:你好,你的情况与植物神经功能紊乱有关,建议口服谷维素和柏子养心丸.医生询问:......
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提问时间:2011-11-10
- 睡眠质量不好怎么办,睡觉总做梦
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 睡不着
曾经治疗情况和效果: 无效
想得到怎......
- 答:病情分析: 你好,根据你的咨询考虑失眠和植物神经功能紊乱或者情绪不好或者神经衰弱引起的, 指导意见: 一般对症治疗服用中成药,可以服用健脑丸或者健脑补肾丸和安神补脑液。另外保持心情舒畅......
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提问时间:2011-10-19
- 晚上睡觉老是做梦,晚上睡眠质量不好,使得
- 问:晚上睡觉老是做梦,晚上睡眠质量不好,使得早上精神不好。 ......
- 答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性......
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提问时间:2011-08-27
- 睡眠质量不好,整夜做梦还磨牙,睡觉很累
- 问:病情描述(主要症状、发病时间):大约十几年了,心情不好的时候更严重些 曾经治疗情况和效果:使用过脑心舒之类的没多大效果 想得到......
- 答:病情分析: 您好,这种情况考虑是失眠的症状,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的、是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。 指导意见: 可在医生的指导下使用谷......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-07-18
- 常年睡眠质量不好,一睡觉就开始做梦,一直
- 问:常年睡眠质量不好,一睡觉就开始做梦,一直到早上醒来为止。白天就不停地打瞌睡。请问这该怎么办啊!!! 病情描述: 不停地做梦,还......
- 答:病情分析: 你好,根据你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神胶囊和健脑补肾丸 指导意见: 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质。养成......
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提问时间:2011-07-15
- 睡眠质量不好,睡觉老做梦
- 问:病情描述: 最近晚上睡觉老做梦,也有时候就像连续剧一样,早晨起来很累。 想得到怎样的帮助: 请问是怎么回......
- 答:病情分析: 你好,可能是神经衰弱。可以用点安定,或者吃点酸枣仁汤,安神补脑液。 指导意见: 睡眠场所安静,舒适,室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不......
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提问时间:2011-04-14
- 怀孕五个半月了睡眠质量不好老做梦白天
- 问:怀孕五个半月了睡眠质量不好老做梦白天也没劲老困,没精神怎么办?
......
- 答:您的描述,有少部分女性怀孕后期会出现一侧的这种状况。这一年,平时保持乐观心态,多走动走动,饮食以清淡为主,晚上睡觉之前泡一泡热水脚,喝杯温牛奶。希望我的回答可以帮到你。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 晚上老是做梦,睡眠质量不好
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 3个多月
曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答:你好,你好。多梦的话,有点轻度的神经衰弱,建议你平时要加强运动,可以做些游泳,跑步,登山。打球等有氧运动。而且要坚持才有效果。平常注意睡眠卫生。定时睡觉,睡不着的话可以起床做一些琐碎的事情。枯燥的事情。床头不要放灯,晚上起来的话不要看表。睡前不要做大......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-30
- 我睡眠质量不好,老做梦,没有梦就睡不着的那种,
- 问:病情描述:我睡眠质量不好,老做梦,没有梦就睡不着的那种,还很容易醒,早上起床人感觉很累,头晕,白天没精神。今年开始越来越严重了。还有这样可以怀孕吗?  ......
- 答:病情分析:根据你的描述,你这种情况可能是植物神经功能紊乱引起的指导意见:我建议你可以服用健脑丸,谷维素,刺五加,脑灵素等药物治疗,平时避免生活波动,避免劳累,适当减压。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-23