产后母乳喂养的妈妈怎样瘦身_热门健康问答

请问产后减肥如何瘦身效果比较佳？: 问：病情描述: 生了小孩，腰部好多肉想得到怎样的帮助: 想要减掉小肚腩......; 答：病情分析：这个你要坚持多运动的。特别是不要久坐，饭后最好是散散步，走动30分钟。不要吃肥腻食物指导意见：还有就是，你可以喝决明子荷叶茶。要注意土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃。早饭要吃好，特别是水果；午饭、晚饭不要吃肉，少吃饭。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-15

产后怎么样快速瘦身，我比怀孕前胖了50斤: 问：产后怎么样快速瘦身，我比怀孕前胖了50斤，怎样才能把这50斤的赘肉减掉啊......; 答：指导意见：你好，对于刚生产完的产妇，不适宜做强烈、剧烈的运动，应以散步、广播体操等柔和的有氧运动为主。产妇健身操是量身为产妇打造的瘦身操，不仅对身材恢复有好处，对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的。......

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-04-25

我想知道产后多久穿瘦身衣对身体好。: 问： ......; 答：产后如果是母乳喂养，那么在婴儿戒奶之前不要穿瘦身衣，否则会影响乳房的发育，不利于婴儿的营养，并且容易引发乳腺的一些疾病，建议慎重考虑。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-23

产后怎样快速瘦身: 问：病情描述: 大夫你好，我家宝宝3个多月了，一直坚持母乳喂养，听说这样的孩子以后会比较聪明。我快上班了，但是由于工作的原因，需要减肥。自己试过，一减肥......; 答：你好！根据你的描述，你产后才三个月，只有通过运动减肥，但是由于你正在母乳喂养，如何减肥速度过快，控制食物的摄入量，肯定会影响母乳的分泌，你还是断奶以后再减肥比较好。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-04-18

产后如何运动瘦身: 问：病情描述: 你好:自从生了宝宝以后，身上的肉肉也就多了许多。好影响形象啊，影响交往，影响心情，怎么减肥呢，对宝宝又没什么影响，不能影响哺乳，我该怎么......; 答：你好:现在有许多减肥方法，一些方法都是需要同时节食来实现，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，故......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-16

产后如何健康瘦身: 问：病情描述: 大夫你好，我孩子有4个多月了，我一直坚持母乳喂养，听说这样的孩子以后聪明。但是再过几个星期该上班了，由于坐月子期间吃的比较好，我的体重胖......; 答：你好，母乳喂养期间，关键的是要均衡饮食，而不是多吃。要增加宝宝的吸吮时间和吸吮次数，就会增加母乳量。从现在开始可以挤出奶来储存下来，带上班的时间喂它。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-14

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2011-11-30

谁知道上海常熟产后如何快速瘦身？: 问：......; 答：指导意见：您好对应的当地的甲等类专科医院都是有产后恢复科室的对应的去咨询下医生询问：......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-07

产后哺乳期能瘦身吗?: 问：病情描述: 怎么样才能科学的瘦身不影响宝宝呢? ......; 答：产后哺乳期想瘦身，最科学的减肥办法就是，严格饮食控制及适当的增加运动。饮食每餐主食在一百克以下，不能吃油炸的食物，高热量的食物不能吃，也不能喝饮料，根据自己的身体状况制定一个长期的运动计划，如快走慢，慢跑等，在间歇期就可以做了。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-08-16