快步走路的锻炼方式有何好处
- 每天走路对身体有好处吗？我是吃的很多，但是很瘦
- 问：每天走路对身体有好处吗？我是吃的很多，但是很瘦怎么办......
- 答：指导意见：你好，经常运动对身体是有好处的，这个考虑是你消化和吸收的能力不太好的，这个情况可以服用健脾丸可以调理症状就可以缓解的，另外不要吃刺激性的食物......
- 倒着走路对腰有好处吗
- 问：病情描述:倒着走路对腰有好处吗......
- 答：指导意见：有好处的。有利于腰椎椎间盘突出的治疗和防止加重的。 ......
- 我坚持五年每晚两小时走路对膝盖有好处吗
- 问：我坚持五年每晚两小时走路对膝盖有好处吗......
- 答：你好，这个没事的建议你多加锻炼，祝好 ......
- 加强体育锻炼有好处吗？
- 问：加强体育锻炼有好处吗？......
- 答：病情分析：加强体育锻炼对大部分人都是有好处的。指导意见：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴......
- 半月板术后饮食吃那些对腿有好处.怎样锻炼
- 问：病情描述:半月板术后饮食吃那些对腿有好处.怎样锻炼。膝盖有是酸痛，请问用打玻璃酸钠吗/?曾经治疗情况和效果: 2012年在哈医大二院手术的。想得到怎......
- 答：病情分析：你好，这个建议你吃骨头汤就行。指导意见：你好，建议你先不要担心，现在是冬天也可以吃点羊肉。......
- 锻炼身体对早射有好处吗？
- 问：锻炼身体对早射有好处吗？......
- 答：早泄要查明原因，看看是什么原因造成的早泄，要是有器质性疾病，就需要先治疗，一般治好了之后，早泄也消失了。要是没有器质性疾病，早泄可以采用心理疗法，变换体位等等。都有一定效果，药物是最后采用，可以用西地那非，有一定的效果......
- 早上起床做俯卧伸有好处没有啊能算锻炼
- 问：病情描述:早上起床做俯卧伸有好处没有啊能算锻炼吗曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 对身体有好没有......
- 答：你好！ 早上运动可以让人一整天都精神充沛，但是一定要坚持，对身体是有好处的。 ......
- 腰部运动怎样锻炼才对腰部有好处？让精子活
- 问：病情描述:怎样锻炼才对腰部有好处？让精子活力更大？......
- 答：您好，这个锻炼腰部对精子没有什么好处的，精子主要的是靠睾丸产生，我们平时不要坐的时间太长、不要穿比较紧的内裤（目的是防止阴囊温度过高），尽量不要喝酒抽烟，就可以的；我们经常锻炼身体是好事情，增强体质，身心健康啊； ......
- 什么体育锻炼对有胃炎好处？
- 问：曾经治疗情况和效果: 胃炎......
- 答：病情分析：您好，必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。指导意见：可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象 ......
- 冬天早晨天气最冷的时候出去锻炼身体对身体有好处
- 问：冬天早晨天气最冷的时候出去锻炼身体对身体有好处吗？因为会呼吸道冷空气，会不会对呼吸道早成影响，......
- 答：病情分析：冬天晨练时间太早对身体弊大于利。指导意见：冬季的早晨地表气温低，上空气温高，空气中有害物质聚于地面，不能向空气上层扩散，致使人吸入更多的烟尘和有毒气体，危害健康。因此建议老年人如果外出锻炼身体应等到上午10点左右再出门，这时太阳当空照，气温......
- 多做什么样的锻炼对长高有好处呢？我会是矮小症吗
- 问：病情描述:多做什么样的锻炼对长高有好处呢？我会是矮小症吗？我20了，才1.66，但是我弟弟现在长的比我还高呢。......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，你是20岁，166，不属于矮小症的。现在很多小孩子都因为营养和基因的问题，比他们的哥哥姐姐要高，是不奇怪的。指导意见：你好，所以这个情况建议你先去骨科检查一下是否有骨骺线闭合，如果有的话是不会长高的了。如果没有的话就注意......
- 经常骑自行车锻炼对膝部交叉韧带有好处吗
- 问：病情描述: 打篮球是膝部交叉韧带扭伤 曾经治疗情况和效果: 治疗效果不是太好......
- 答：病情分析：患者中年男性，有膝关节交叉韧带损伤病史，未叙述损伤程度和手术与否。指导意见：如果是轻度交叉韧带损伤后可以保守治疗，减少患肢活动，石膏固定制动3-4周，如果病情较重建议手术治疗。平时需要注意避免大幅度膝关节活动。 提问......
- 你好：专家我现在走步锻炼以有半年多了，可
- 问：你好:专家我现在走步锻炼以有半年多了，可是跑不了步，一跑两个小腿的外部就疼是什么原因啊，请专家给解答 病情描述: 以前没锻炼也......
- 答：指导意见：你好，这个情况考虑有胫骨骨膜炎的嫌疑，建议先检查看看，平时注意多休息 ......
- 锻炼PC肌有好处吗？
- 问：病情描述:请问通过收缩来锻炼pc肌对提高性能力有好处吗？......
- 答：你好，根据你的描述，基本了解你的情况，主要是咨询提肛运动的好处。你好，你所说的锻炼PC肌就是指提肛运动。可能对于治疗早泄有一定的疗效，但是疗效不确切，你性交时间短的话，在男女双方过性生活时，性爱时间短于3分钟，就基本可以诊断为早泄，但是，这个是有前提......
- 腰椎间盘康复锻炼时多做运动有好处吗？
- 问：医生你好，我已经患有腰椎间盘突经有好几年了，这几年基本上一直都是比较保守的治疗，最近感觉腰部还是很不舒服，保守治疗效果一直也不是非常好，我爱人让我多做运动，多锻炼&nbs......
- 答：通过您的描述，这种情况考虑是由于腰椎间盘问题引起的典型表现，这种情况需要积极的进行，平躺，可以选择理疗按摩牵引的方法来治疗，才能够达到很好的治疗效果......
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