怎么样减掉大肚和大腿上的肉
- 怎么样减掉大肚和大腿上的肉？
- 问：全部症状:肥胖 发病时间及原因:肥胖 治疗情况:未治疗~!大肚看起来就像孕妇一样还有大腿全都是肉~!我166公分70公斤吧~!......
- 答：病情分析:看来你是个不太喜欢运动的人,减肥一定要动起来的.不过肥胖的原因有很多,有的是内分泌失调,有的是代谢不好脂肪堆积等等,所以要找清自己是哪一种意见建议:首先建议你戒酒戒烟,烟酒会造成你内分泌紊失调导致肥胖.其次还是建议你多做运动,这样可以调高你......
- 怎样减掉屁股腿上肉，大腿和肚子
- 问：肚子大腿还有屁股上有肉，尤其屁股，烦死人，怎么办，希望帮助解决......
- 答：病情分析：你好,女孩子应该有点肉的,太瘦了对身体不好的指导意见：屁股有肉是好事的,但太肥了是不好,你必须要多加煅练,晚上少吃点,每次饭规律地吃的......
- 怎么才能减掉我腿上和肚子上的肉
- 问：病情描述:怎么才能在15天内为我减掉25减腿的肉和肚子上的肉。: 需要医生帮助提供远程诊断: 减肥......
- 答：病情分析：你好减肥是不能太着急的，最好的减肥方法就是运动减肥。指导意见：饮食很重要，晚上不吃晚点最好，实在饿了的话稍微吃点可以，但要适当，吃完不要立刻睡下，那样会容易胖！！！运动减肥体重下来后的一段时间很重要，那段时间非常容易反弹，那段时间就别吃晚点......
- 我腿上肉很多，怎么才能减掉
- 问：我腿上肉很多，怎么才能减掉......
- 答：病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。 指导意见：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱......
- 我腿上肉很多，怎么减掉
- 问：我腿上肉很多，怎么减掉......
- 答：病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见： 你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。......
- 肚子大，腿上肉不多，就是啤酒肚。
- 问：病情描述:有什么好方法，减啤酒肚？？？？？？我手上腿上肉不多，曾经治疗情况和效果: 以前没做过治疗想得到怎样的帮助: 想减掉啤......
- 答：病情分析：建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.指导意见：以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左......
- 怎样减掉肚腩上的赘肉
- 问：怎样减掉肚腩上的赘肉......
- 答：病情分析：目前的减肥的方法有很多，还是通过运动和食物调节是最好的办法。指导意见：建议你平时要少吃点热量高的。食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上可以多做点瑜伽、游泳之类的运动，或是在专业健身教练的指导下进行改善。......
- 如何在一个月内能减掉我腿上的肉
- 问：内能减掉我腿上的肉？......
- 答：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。指导意见：瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，......
- 如何能快速减掉腿上肉不反弹
- 问：病情描述:腿太粗 而且 腿上的肉还有点硬 怀疑是走路太快引起的曾经治疗情况和效果: 为治疗想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，你的情况是可以进行减肥的。指导意见：你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！......
- 腿上肉过多怎么减掉啊啊啊啊啊
- 问：病情描述:腿上肉多想减肥啊啊啊 啊 啊啊啊 啊啊啊啊 啊啊啊曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：病情分析：按照您所说的是可以减下去的，不必担心指导意见：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。......
- 怎么样才能减掉肚腩上的肉？
- 问：怎么样才能减掉肚腩上的肉？......
- 答：病情分析：缺乏运动型肥胖，即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在不知不觉中囤积了肥肉指导意见：建议：多做带氧运动，例如：跑步，频率最好保持在每周三次，每次半小时。带氧运动可消耗的热量：跑步半小时大约可消耗10......
- 想减掉肚腩上的肉杂么办？
- 问：想减掉肚腩上的肉杂么办？......
- 答：病情分析：你好，你的情况考虑是想减掉肚囊的肉，指导意见：建议你平时多做仰卧起坐，适当的跑步运动，。忌辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜水果，......
- 请问：如何运动才能减掉脸上腿上的肉啊？
- 问：病情描述:请问:如何运动才能减掉脸上 腿上的肉啊？曾经治疗情况和效果: 没有去治疗想得到怎样的帮助: 让脸上和腿上瘦......
- 答：病情分析：你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见：但是没有毅力肯......
- 怎么才能减掉我腿上的肉？
- 问：病情描述:我的腿很粗，尤其是大腿和屁股，我上身瘦，所以很不匀称，怎样减掉大腿和屁股上的肉呢......
- 答：您好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃......
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