腰椎间盘突出可以做什么运动
- 腰椎间盘突出可以做什么运动?
- 问：问题描述:有没有即保护腰又能锻炼身体的?......
- 答：散步是可以的啊不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗 ......
- 腰椎间盘突出症可以做什么运动
- 问：腰椎间盘突出症可以做什么运动腰椎间盘突出症可以做什么运动......
- 答：病情分析：你好,其症状一般有腰部疼痛,下肢放射痛,腰部活动障碍,脊柱侧弯,观麻木感以及患肢温度下降等.指导意见：睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负......
- 腰椎间盘突出可以做些什么运动？
- 问：病情描述:腰椎间盘有几年时间，时而会痛，最近想减腰腹的肉，想问问有什么运动可以配合，谢谢......
- 答：腰椎间盘突出症需要锻炼腰背肌功能锻炼。“小飞燕”“双桥”，你可以网上搜索，有图示的，很容易掌握。 ......
- 腰椎间盘突出，可以做什么适当的运动吗？
- 问：我前两天在医生拍了腰椎的X光片，很明显可以看出有一个骨椎突了出来，这就是我们常说的腰间盘突出，医生给我开了一些西药让回来吃吃看，还让我睡硬的床板，并让做一些适当的运动来帮......
- 答：您好，腰椎间盘突出可以做适当的运动：1、侧卧于床上，上边的腿抬高，抬腿时应尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行。2、平卧于床上，双腿交替抬高、放下，反复进行，抬腿时应尽量使下肢与身体成直角。3、仰卧于床上，双脚掌、双肘部、后枕部着床，小腿与床垂直......
- 这是腰椎间盘突出吗？应该怎么治疗？可以做些什么运动
- 问： 我母亲20多年来一直有腰腿酸的毛病，她自己一直认为是当年做结扎手术造成的后遣症。 &......
- 答：还有一个方法就是手术.还是就是牵引治疗.也可以用中药治疗. 下面可以参考: 治疗原则 （一）非手术治疗 1、急性期应绝对卧床休息......
- 腰椎间盘突出恢复后可以做些什么健康运动?
- 问：您好,医师!!我前段时间有腰椎间盘突出证,现在治疗已经恢复了!请问下现在可以做些什么健康运动更好的加强腰部的肌肉力量?谢谢!可以去健身房健身吗??......
- 答：音频回复 ......
- 我最近去检查是椎间盘突出，怎样做康复运动
- 问：我最近去检查是椎间盘突出，怎样做康复运动......
- 答：病情分析：您好，腰椎间盘突出主要是压迫神经后引起的腰腿痛指导意见：您的情况可以到医院针对性的用药或平时练习仰卧起坐或抱膝触胸运动，来缓解症状，祝您早日康复 ......
- 请问医生：腰3—4椎间盘突出不能做什么运动？不
- 问：病情描述:请问医生:腰3—4椎间盘突出不能做什么运动？不能吃什么？......
- 答：你好，避免做腰部剧烈运动，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡......
- 腰椎间盘突出要椎间盘突出，能做轻体力劳动
- 问：病情描述:要椎间盘突出，能做轻体力劳动，听说有种微创手术，想详细了解一下。谢谢。......
- 答：导致腰椎间盘突出的原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。 一、椎间盘的退行性改变 椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐......
- 颈椎间盘突出去中医院做推拿拔罐针灸
- 问：病情描述:颈椎间盘突出去中医院做推拿拔罐针灸能好到什么程度，磁共振显示5-6节轻度 突出 ， 硬膜囊受压。去别的医院和中医 医生说......
- 答：病情分析：颈椎局部的疾病，刺激相关的神经，导致出现疼痛。指导意见：注意休息，不要劳累，多进行颈部的屈伸锻炼，可以进行针灸牵引调理，一般可以恢复到不压迫，没有不舒服的感觉。......
- 老妈腰4到5椎间盘突出，需要做手术治疗，
- 问：病情描述:老妈腰4到5椎间盘突出，需要做手术治疗，医师说了治疗方案，是压迫第4还是第5椎间盘神经，并说明道理，每一椎间盘的费用不一样需要医生帮助提供远程诊断:老妈腰4到5......
- 答：病情分析：对于间盘的描述是腰1椎体和腰2椎体之间的间盘叫腰1，2间盘；是一个间盘。指导意见：你妈妈的情况应该是腰4椎体和腰五椎体之间的间盘，实际上只有一个间盘。收费一般一个间盘一个费用......
- 老爸腰4到5椎间盘突出，需要做手术治疗，
- 问：病情描述:老爸腰4到5椎间盘突出，需要做手术治疗，医师说了治疗方案，是压迫第4还是第5椎间盘神经，并说明道理，每一椎间盘的费用不一样，不知道别乱答或者叫我问医师，能问的话......
- 答：您好，椎间盘突出压迫神经根的情况严重可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方......
- 椎间盘突出钙化适合做微创手术吗
- 问：病情描述:我母亲75岁 前几天总说腿麻 做CT腰椎4—5 显示椎间盘突出钙化去了好几家医院了 大夫看片说显示是左腿 但是......
- 答：病情分析：你好，根据你说的情况，有可能是由于腰椎间盘突出压迫神经造成的腿部麻木等症状。指导意见：建议：应该到医院进行检查治疗，如果病情比较严重的话可以在医生的指导下使用腰痛宁等药物进行治疗，也可以到医院进行针灸、推拿、中频等理疗效果比较好,注意休息避......
- 请问椎间盘突出是否可以做激光针刀治疗
- 问：病情描述:请问椎间盘突出是否可以做激光针刀治疗 已经一年多了 下肢麻木:需要医生帮助提供远程诊断:针灸无明显效果......
- 答：你好。根据您提供的信息看。建议您上传片子后给予进一步诊治。目前不了解您说的治疗方法。目前禁止弯腰负重活动及久坐。建议到正规医院就诊。祝早日康复......
- l45l5s1椎间盘突出用不用做手术
- 问：病情描述:l4 5l5 s1椎间盘向后方突出约0.3-0.5cm 硬膜囊受压 椎管无狭窄......
- 答：病情分析：您好，这个主要考虑是脊椎的病变的情况的。指导意见：这个建议可以针灸治疗的，同时需要注意不要腰部负重过大的，这个方便的时候可以稍微运动的......
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