瑜伽对减肥很有效吗
- 晚上练习瑜伽对减肥有效吗？
- 问： ......
- 答：指导意见：您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动，可以消耗过多的脂肪，有助于瘦身的，您说的也可以试一试的 ......
- 瑜伽减肥有效吗？瑜伽减肥效果怎么样
- 问：病情描述: 瑜伽减肥有效吗？？瑜伽减肥效果怎么样》？？ 我想减肥，听过瑜伽减肥是可以的，不知道具体怎么样？？ &nb......
- 答：病情分析:减肥患者，瑜伽有一定效果意见建议:瑜伽对减肥一般是比较有效的，只要按照教练的要求配合食疗就可以。贵在坚持。 ......
- 产后大肚腩练瑜伽多久有效
- 问： ......
- 答：指导意见：你好产后大肚腩练瑜伽，这样一般需要坚持3个月时间就可以了，你放心 ......
- 三餐吃低脂奶减肥有效么？
- 问：病情描述:三餐吃低脂奶减肥有效么？市面上卖的蒙牛高钙低脂奶可以吗？脱脂奶粉有效吗？曾经治疗情况和效果: 发生的该个人想得到怎样的帮助: &......
- 答：病情分析：减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果。 ......
- 用食疗的方法减肥有效吗？
- 问：我是典型的大象腿，腰部的赘肉也很明显，为此苦恼了很久，尝试了很多种方法，用药物啦，做运动啦。。等等，可效果都不怎么好，做运动我也坚持不了，听说有一种食疗法，只要注意平时的......
- 答：你好，食疗减肥法是有效果的。平时要控制自己摄入的热量和脂肪，饮食最好是清淡一些，经常吃一些蔬菜水果类的食物，少食多餐，但不要刻意的去减少自己的食量，最好顺其自然。......
- 我想知道冬天怎样减肥有效
- 问：病情描述:我20岁 1米55 114斤 之前因为一直便秘 所以不怎么吃也胖 现在便秘......
- 答：病情分析：您好，任何药物减肥都有副作用， 指导意见：减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的......
- 中药减肥有效吗？有哪些方法？
- 问：中药减肥有效吗？有哪些方法？中药减肥有效吗？有哪些方法？......
- 答：病情分析：中药有很多是具有很好的减肥作用的。指导意见：对于中药减肥，建议可以服用荷叶，决明子等具有明显减肥作用中药泡水服用。......
- 早晨吃一个鸡蛋喝一包牛奶这样对减肥有效吗
- 问：早晨吃一个鸡蛋，喝一包牛奶，这样合理吗？下午晚饭喝粥吃菜，这样合理吗？三天纯吃苹果这样对减肥有效吗？如果才能快速的瘦身呢？？ ......
- 答：病情分析：你好，如果是节食减肥多是会反弹的指导意见：你好，你现在还处于生长发育阶段，不建议节食减肥，早餐要保证一个鸡蛋一杯牛奶对你的健康是有帮助的，不会长胖 ......
- 怎样减肥有效，有经历过的吗？
- 问：怎样减肥有效，有经历过的吗？怎样减肥有效，有经历过的吗？......
- 答：病情分析：减肥要有良好的生活习惯：1、早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅指导意见：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，......
- 拔罐减肥有效吗拔罐减肥有效吗
- 问：拔罐减肥有效吗拔罐减肥有效吗拔罐减肥有效吗......
- 答：瘦身减肥建议饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。中医减肥有一定效果，可以辅助。......
- 晚饭后半小时跳绳减肥有效吗
- 问：病情描述:每天只能吃两顿饭还行，晚上不吃主食少吃点菜第二天都会张称，怎么半呢而且早晚还以素菜为主曾经治疗情况和效果: 曾经节食减肥吃过减肥药美容院拔......
- 答：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的指导意见： 饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦......
- 想了解那些产品针对我减肥有效些
- 问：病情描述:本人二十八岁’一米六高’一百五十多重’很少运动’比较能睡’产后也只有一百二多斤’二年前暴肥就是现在的体重。曾经治疗情况和效果: 没有想得到......
- 答：病情分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。 指导意见：饮食......
- 怎么减肥有效男18岁身高173体重80
- 问：怎么减肥有效男18岁身高173体重80公斤求好方法怎么减肥有效男18岁身高173体重80公斤求好方法 ......
- 答：病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。指导意见：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低......
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