您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 不运动就不能长高吗
扫码加整形问医生

不运动就不能长高吗

不吃药、做些什么运动可以长高
问:......
答:你好,一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
不是说运动有助于长高吗,为什么我反而还缩
问:不是说运动有助于长高吗,为什么我反而还缩矮呢?  ......
答:指导意见:  你好,一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-08
做什么运动可以长高?(要使腿不粗)以
问:做什么运动可以长高 ?(要使腿不粗) 以及吃些什么可以长高?拉伸运动有哪些?做拉伸运动能长高吗?  病情描述:  我13岁,才一米......
答:病情分析:你好,身高的话主要是有先天的遗传因素和后天的营养条件共同决定的,不过我觉得先天的遗传起着更加关键的作用。指导意见:想长高吃药当然是不行的,建议你可以多做些跳跃性的运动,其次就是多补钙。医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-26
我的小孩不长高怎么办
问:我的小孩不长高怎么办  ......
答:这情况可根据医嘱补锌,同时给予吗丁啉以促进胃肠蠕动等。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
我怎么不长高啊
问:想得到怎样的帮助:  想长高点......
答:一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了,你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合,如果闭合是不能长高的,目前没有增高药,不要盲目尝试。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16
17岁做什么运动才能长高?在什么时间运动
问:17岁做什么运动才能长高?在什么时间运动最有效?......
答:你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的这种情况,建议多做弹跳类运动如跳绳运动,打篮球运动等,只要在餐后半小时以后锻炼均可以,可以选择每天晨起及晚间运动锻炼。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-13
女孩做什么运动有助于长高呢
问:病情描述:女孩做什么运动有助于长高呢  ......
答:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-11
为什么我经常打篮球都不长高?
问:  ......
答:你好,身高和遗传因素饮食因素运动等都有密切关系,一般骨骺线闭合前都有继续增高的可能性,平时加强体育锻炼,可以跑步游泳打球等,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。 &......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-11
我17岁一直不长高,还只有1.43.我该
问:我17岁一直不长高,还只有1.43.我该怎么办?  病情描述:  三年没长高拉  曾经治疗情况和效果:&nbs......
答:正确的医疗手段也可增高。目前为止没有真正的增高药的。人在15以前最好多打篮球,这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上,急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-11
为什么不长高,只长胖
问:......
答:你好,从你的描述来看,建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-06
我吃再多,不长高也不长胖
问:病情描述:我吃再多,不长高也不长胖  ......
答:体重偏瘦的人多考虑为消化不良,建议可以服用健脾助消化的药物,如健脾丸,吗丁啉等,同时要易消化饮食,忌食生冷辛辣,刺激性较强的食物,加强体育锻炼。身高有一部分为遗传因素,后天的营养也很重要,建议可以做骨龄的测试,同时建议保证充足的睡眠,禁止熬夜,多食用......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-05
什麽时候运动有助于长高
问:......
答:你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,建议运动可以选择早上或者晚饭后。平时可以多吃一些含钙量高有助于骨骼发育的食物,每天一杯牛奶。运动可以选择打篮球、跳绳、跑步等。这些运动有助于骨骼增长。最重要的是一定保证充足的睡眠,生长激素会在早上睡眠时分泌。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2012-05-02
抽烟会降低记忆力么,会不长高么
问:抽烟会降低记忆力么,会不长高么......
答:对脑部的危害:  吸烟首先会降低大脑的血液循环,造成大脑缺血缺氧以及脑出血,如果长时间下去可能会导致智力的衰退,脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病的。对心脏的危害:吸烟会降低人体的血液循环,血管收缩造成血管堵塞,同时会使体内堆积脂肪......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-04-28
怎么运动能长高,我十五岁了,
问:病情描述:怎么运动能长高,我十五岁了,......
答:你好,身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况等,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-28
女生做哪些运动可以长高?
问:......
答:这种情况考虑青春期发育中引起的可能性大,建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断一下,平时多参加体育运动,合理饮食,加强营养,促进身体发育。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-21
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号