不运动就不能长高吗_热门健康问答

不吃药、做些什么运动可以长高: 问： ......; 答：你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20

不是说运动有助于长高吗,为什么我反而还缩: 问：不是说运动有助于长高吗,为什么我反而还缩矮呢?......; 答：指导意见：你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-08

做什么运动可以长高？（要使腿不粗）以: 问：做什么运动可以长高？（要使腿不粗）以及吃些什么可以长高？拉伸运动有哪些？做拉伸运动能长高吗？病情描述: 我13岁，才一米......; 答：病情分析：你好，身高的话主要是有先天的遗传因素和后天的营养条件共同决定的，不过我觉得先天的遗传起着更加关键的作用。指导意见：想长高吃药当然是不行的，建议你可以多做些跳跃性的运动，其次就是多补钙。医生询问：......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-26

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18

我怎么不长高啊: 问：想得到怎样的帮助: 想长高点......; 答：一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是不能长高的，目前没有增高药，不要盲目尝试。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16

17岁做什么运动才能长高？在什么时间运动: 问：17岁做什么运动才能长高？在什么时间运动最有效？......; 答：你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述的这种情况，建议多做弹跳类运动如跳绳运动，打篮球运动等，只要在餐后半小时以后锻炼均可以，可以选择每天晨起及晚间运动锻炼。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13

女孩做什么运动有助于长高呢: 问：病情描述:女孩做什么运动有助于长高呢......; 答：一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的......

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为什么我经常打篮球都不长高？: 问： ......; 答：你好，身高和遗传因素饮食因素运动等都有密切关系，一般骨骺线闭合前都有继续增高的可能性，平时加强体育锻炼，可以跑步游泳打球等，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。 &......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-11

我１７岁一直不长高，还只有１．４３．我该: 问：我１７岁一直不长高，还只有１．４３．我该怎么办？病情描述: 三年没长高拉曾经治疗情况和效果:&nbs......; 答：正确的医疗手段也可增高。目前为止没有真正的增高药的。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-11

为什么不长高，只长胖: 问：......; 答：你好，从你的描述来看，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-06

我吃再多，不长高也不长胖: 问：病情描述:我吃再多，不长高也不长胖......; 答：体重偏瘦的人多考虑为消化不良，建议可以服用健脾助消化的药物，如健脾丸，吗丁啉等，同时要易消化饮食，忌食生冷辛辣，刺激性较强的食物，加强体育锻炼。身高有一部分为遗传因素，后天的营养也很重要，建议可以做骨龄的测试，同时建议保证充足的睡眠，禁止熬夜，多食用......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05

什麽时候运动有助于长高: 问：......; 答：你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议运动可以选择早上或者晚饭后。平时可以多吃一些含钙量高有助于骨骼发育的食物，每天一杯牛奶。运动可以选择打篮球、跳绳、跑步等。这些运动有助于骨骼增长。最重要的是一定保证充足的睡眠，生长激素会在早上睡眠时分泌。......

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-05-02

抽烟会降低记忆力么，会不长高么: 问：抽烟会降低记忆力么，会不长高么......; 答：对脑部的危害：吸烟首先会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，如果长时间下去可能会导致智力的衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病的。对心脏的危害：吸烟会降低人体的血液循环，血管收缩造成血管堵塞，同时会使体内堆积脂肪......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-28

怎么运动能长高，我十五岁了，: 问：病情描述:怎么运动能长高，我十五岁了，......; 答：你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-28

女生做哪些运动可以长高？: 问：......; 答：这种情况考虑青春期发育中引起的可能性大，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断一下，平时多参加体育运动，合理饮食，加强营养，促进身体发育。......

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