不运动就不能长高吗
- 不运动就不能长高吗?..
- 问：不运动就不能长高吗? ......
- 答：建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
- 天天跳绳运动，为什么还不长高？都十三岁了
- 问：天天跳绳运动，为什么还不长高？都十三岁了，已经长胸了。我表姐跟我同龄不运动了，还能都长那么高。她1天天跳绳运动，为什么还不长高？都十三岁了，已经长胸了。我表姐跟我同龄不运......
- 答：病情分析：您好，就您的描述来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，多运动对身高有促进作用，不过这也不是说只要运动，就会快速增高的指导意见：您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，这样对您的身高增......
- 蹦跳运动有助于长高不？有的话，一天要蹦多
- 问：蹦跳运动有助于长高不？有的话，一天要蹦多少个，分几组？蹦跳运动有助于长高不？有的话，一天要蹦多少个，分几组？ ......
- 答：你好，这个理论上是有助于长高的，这个不用担心的，至于怎么跳，看你的体质，体能，可以的话早晚都跳，每次1000个以上的话肯定有好处的，其他的也得注意，多喝牛奶，豆浆，注意睡眠 ......
- 早熟不治疗！多运动能长高吗？
- 问：早熟不治疗！多运动能长高吗？早熟不治疗！多运动能长高吗？......
- 答：病情分析：可以的。身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。指导意见：这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼......
- 如果早熟不治疗，然后多运动可能长高吗？
- 问：如果早熟不治疗，然后多运动可能长高吗？如果早熟不治疗，然后多运动可能长高吗？......
- 答：病情分析：你好，根据你现在的年龄，肯定是还可以长高的指导意见：是否早熟了，与能否长高没有关系的。希望能给你帮助......
- 17岁了，不知道要怎样运动才能长高
- 问：病情描述:身高161，不知道每天坚持跳绳5分钟有没有用，能不能长高曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 希望告诉......
- 答：病情分析：你好，这个情况的话是有一定的刺激的。你16岁还是有长高的可能的指导意见：还要注意饮食上多喝一些牛奶吃一些牛肉等帮助补充营养，其次是除了运动还要晚上睡眠要有8小时以上为好、......
- 18岁后，还能不能再通过有效的运动再长高
- 问：18岁后，还能不能再通过有效的运动再长高，特别是适合学生的方法18岁后，还能不能再通过有效的运动再长高，特别是适合学生的方法......
- 答：病情分析：这种情况可以拍个片子看看骨骺线有没有闭合，没有闭合就可以长高。根据你的年龄，应当还没有闭合，指导意见：身高除了与遗传、营养有关以外，生长激素多少也是很重要的因素，睡眠时生长激素分泌多，睡眠充足一些，每天做一些适合自己的体育活动就可以。......
- 一直不长高天天运动父母不高营养均衡
- 问：一直不长高天天运动父母不高营养均衡早睡早起还是不长高......
- 答：病情分析：你好,身高主要受遗传因素的影响. 指导意见：另外,也与后天因素等有关,建议多吃含钙的食物,加强营养,多运动.......
- 运动也不少运动营养也不少吃就是不长高这是
- 问：运动也不少运动营养也不少吃就是不长高这是为什么呀？......
- 答：病情分析：你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养指导意见：如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品......
- 我160m经常运动可是还是不长高
- 问：我160m经常运动可是还是不长高......
- 答：病情分析：能不能长高得看你骨骼的骺线有没有闭合。指导意见：不过想您这个年龄理论上还是可以长高的。长骨的两端膨大，称为骺。幼年时，干与骺之间有透明软骨，成年后骺软骨骨化，干与骺融为一体，其间遗留的痕迹，叫骺线。可以到医院检查得知。 ......
- 不服药怎样运动能长高？
- 问：不服药怎样运动能长高？......
- 答：你好，身高和遗传或者环境都有关系。后天环境中可以加强饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，多做拉伸，瑜伽，篮球，单杠等运动，可以促进增高。......
- 怎么样不吃药才能长高，或者做什么运动才能长高？
- 问：怎么样不吃药才能长高，或者做什么运动才能长高？ ......
- 答：指导意见：你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. ......
- 请问一个月不间断运动可以长高吗一个月
- 问：想得到怎样的帮助: 想长高短时间内......
- 答：指导意见：如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在......
- 我体育很好，可就是长不高.加强运动能长高
- 问：我体育很好，可就是长不高.加强运动能长高吗......
- 答：病情分析：你好，身高跟遗传、饮食、运动有关，指导意见：你好，建议合理的饮食，运动才能帮助长高， ......
- 不吃药、做些什么运动可以长高
- 问： ......
- 答：你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅......
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