怎样不吃药健康长高
- 不吃药能长高吗做什么运动可以帮助我长高吗
- 问：病情描述:不吃药能长高吗做什么运动可以帮助我长高吗......
- 答：您好，根据您的情况描述，我如果想要长高的情况下，可以多做一些，跑跳之类的拉伸运动例如可以，打篮球，排球。可以，多做慢跑，拉伸运动......
- 我14岁了，1。45不吃药怎么长高
- 问：想得到怎样的帮助: 不吃药长高......
- 答：指导意见：建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.医生询问：......
- 我15岁了 怎样不吃药快速长高
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 不吃药快速长高 ......
- 答：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓......
- 怎样通过不吃药来长高
- 问：......
- 答：一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的......
- 如何不吃药就长高的方法
- 问：病情 20岁了 只有157cm 描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果:没治疗过 想得到怎......
- 答：想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。一般来说，都推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有......
- 怎样科学的不吃药的长高
- 问：我今年16岁了可身高才1米50看着同学们一个个都长了我该怎么才能长高啊！！！......
- 答：病情分析:您好，你才16岁不要着急，您可能属于晚发育的孩子。指导意见:建议您平时多参加户外运动，多吃补钙的食物，增加营养，谢谢，祝您早日长高！ ......
- 22岁以后如何健康长高
- 问：......
- 答：一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。......
- 15岁女生如何健康长高8~10厘米？
- 问：病情描述: 您好！我是一名15岁的女学生。我的身高是148cm.对比同龄人，个字矮4~6厘米。爸爸160cm，妈妈150cm.11岁末快12岁初就出......
- 答：病情分析：您好，现在还是在青春期，是还可以长高的，不用过于担心。主要是适当的体育锻炼，还有加强营养，特别是钙质的摄入。指导意见：建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙......
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