不吃药怎么长高

      病情分析：
      你好，一个人的身高主要取决于父母的平均身高和后天的营养状况
      指导意见：
      生长发育期多注意加强营养，多注意锻炼身体，就可以促进骨骼生长，多喝排骨汤等
      希望我的回答对你有所帮助！
      

      未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
      

      病情分析：
      你好，身高由遗传和后天共同影响。你可根据这个公式算下你的预身高：成年身高=（父亲的身高母亲的身高）/2×1.08。例如父亲身高为175?，母亲身高为160?，那么该男孩至成年时身高估计为（175＋160）/2×1.08=181?。当然，这只是理论上的身高预测，身高还受营养、运动、生活习惯等后天因素的影响。你儿子现在还是18岁，还是有长高的可能性。
      指导意见：
      营养要继续保证，保证充足的睡眠;适当运动，如跳绳，跳绳时可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做尽量向上跳动作，开始可持续3～5分钟，逐渐增加到10分钟，中间可间歇1～2分钟;游泳对助长也是一很有效的运动，游泳时要尽量做些拉紧和伸展动作;慢跑20分钟左右，速度应该在跑400米，3-4分钟比较好。跑完做柔韧性和放松练习??劈腿、下腰、摆动、抖动20分钟。另外去打打篮球羽毛球等，贵在坚持
      是否有去医院骨科拍过片子呢，看看骨垢线愈合的怎么样？祝您早日满足长高愿望！
      
      以上是对“不吃药怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！