怎么样才能控制情绪
- 怎么样才能控制情绪
- 问:病情描述: 可以通过自我控制法来控制自己的情绪,也可转移自己的注意力或者积极的锻炼都可有效的控制自己的情绪。 想得到怎样的帮助......
- 答:你多参加一些有意义的活动,就可以分散注意力,可以积极参加自己喜欢的,就可以控制自己的情绪,多和朋友沟通交流,可以学到沟通的技巧,正好学点正能量的。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-06-01
- 要怎么样才能控制情绪呢?
- 问:详细病情及咨询目的:我情绪不稳定还暴躁 要怎么样才能控制情绪!! ......
- 答:一个人的情绪不容易控制说明他的发应速度很快。但是如果想控制自己的情绪,也是不容易的,因为它伴随着一个人的性格成长到现在了。很不容易改掉的在你下一次想说什么,或者想做什么时先想一想该不该说,该不该做。做过之后会有什么后果,先从大脑中过一遍,在说,这样慢......
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提问时间:2007-09-10
- 怎么样才能控制自己的情绪
- 问:怎么样才能控制自己的情绪?......
- 答:觉得自己第一次看清了自己,发现了自己过去很多时候不能控制自己的情绪方面的缺陷,例如爱冲动、自卑,不能平等地与人交往等等...更重要的是发现自己的不足,使生活中起更大作用的性格情绪得以完善。只有这样,才能在事业中不断前进,实现自己的梦想。 ......
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共有6人回答 | 提问时间:2006-06-05
- 怎么样才能更好的控制自己的不良情绪??
- 问:病情描述:有时候就是控制不了自己的不良情绪,时常感到心烦意燥,心情老是容易受到外界的影响!! 曾经治疗情况和效果: 不知道要怎......
- 答:病情分析:你好,根据你的描述,属于焦虑症,在中医上讲是心肝火旺。意见建议:所以会出现心烦意燥,看什么事都不顺眼,失眠等。这种情况建议你吃点龙胆泻肝丸泄泄肝火,此外就是借春天来临之际常出去走走,愉悦心情。遇事不要着急。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-30
- 心烦,心慌,有想疯的感觉犯病不能控制情绪
- 问:病情描述:头闷,头晕偶有心慌心烦气短,浑身没劲手脚冰凉冒冷汗,伴随着恐惧感。浑身紧张睡不踏实,偶有快崩溃的感觉。曾经治疗情况和效果: 住院检查脑电图......
- 答:病情分析:你好,出现这个情况多还是属于心气不足引起的,可以采取中医方法来治疗 指导意见:最好还是去中医院,辩证后服用汤药来治疗,可以配合着针灸调节,平时一定注意别熬夜......
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提问时间:2014-01-11
- 更年期综合征自己怎么控制情绪?
- 问:可能我是患上更年期综合征了,最近这段时间爱犯困不说,还总是控制不住自己的脾气,总是跟孩子跟老公发脾气,其实心里知道不值得发脾气可是怎么也控制不住,大家给我想想办法。&nb......
- 答:您好,试试告诫自己更年期是每个女人都要经过的,是女人的必经阶段,没什么可怕。更何况,只要你注重保养,女人并不会因此迅速衰老。比如服用玫瑰油软胶囊,就能够调节内分泌,改善更年期不适症状哦!......
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提问时间:2014-01-06
- 记忆力差,易怒,难控制情绪
- 问:记忆力特别差,说过的话总忘,别人提醒也想不起来,易怒,控制不住自己的想法,特白痴那种,比如逛街时突然跪地下舔什么东西......
- 答:考虑是由于缺锌引起的,建议进行微量元素检查,适当补充锌,可服用葡萄糖酸锌口服液。保证充足的睡眠,避免熬夜,养成良好的睡眠习惯。......
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共有3人回答 | 提问时间:2014-01-03
- 牛皮癣病人需要控制情绪么?
- 问:我爸爸得牛皮癣十多年了,期间也治好过,但是爸爸爱喝酒,有的时候就又会复发,而且爸爸喝完酒以后就发脾气,他只要一发脾气他的牛皮癣就开始痒痒,是不是和脾气和喝酒有关系啊。&n......
- 答:你好,是有关系的,饮酒跟精神状态,都是牛皮癣的诱发因素!很多牛皮癣患者因为不好的情绪,导致牛皮癣的发病,加重,久治不愈!牛皮癣患者在平时的生活中,首先就是要保持一个平和的心态才可以的!!饮酒也是牛皮癣的一个刺激因素,因为酒精具有刺激性,可以加重病情,......
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提问时间:2013-12-26
- 不想见人恐慌多疑不能控制情绪
- 问:不想见人恐慌多疑不能控制情绪不想见人恐慌多疑不能控制情绪......
- 答:病情分析:朋友你好,就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师。指导意见:平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的 提问人的追问 2013-11-24 14:17:03谢谢了,......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-11-24
- 请问如何控制情绪,最近很纠结。
- 问:病情描述:最近由于我们老板变相的克扣工资,导致员工上班不开心。我最近真想离开,工作没动力,如果年前提出离职,但年终奖就没了。但是我一点也不想在上班了。最近由于情绪不好,也......
- 答:想完全控制住自己的情绪是很难,但可以采取一些释放的措施疏导一下,千万不要堵塞在心里。建议放松心情,多锻炼身体,呼吸新鲜空气。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-11-18
- 发作时精神无法集中总看到那些控制情绪的意
- 问:发作时精神无法集中总看到那些控制情绪的意志线在总个身体边转,精神特别的恍惚,情绪特别的难看而且变来发作时精神无法集中总看到那些控制情绪的意志线在总个身体边转,精神特别的恍......
- 答:病情分析:!就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制,指导意见:努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的。 提问人的追问 2013-11-06 06:55:57需不需要做脑部......
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提问时间:2013-11-06
- 狂躁症,不治疗?现在感觉能控制情绪了
- 问:狂躁症,不治疗?现在感觉能控制情绪了狂躁症,不治疗?现在感觉能控制情绪了......
- 答:病情分析:狂躁症,不治疗后果不堪设想。指导意见:建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予碳酸锂等药物治疗。......
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提问时间:2013-11-03
- 生产后心里很压抑,无法控制情绪
- 问:病情描述:生完小孩后有时不 能控制好自己的情绪,稍有不顺心就会发脾气,和以前判若两人,我也不想这样,和老公也越来越生分,已经持续两年了。曾经治疗情况和效果:&n......
- 答:病情分析:不要抱有太大的思想负担,指导意见:有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-11-01