如何瘦腿瘦腰减小肚
- 什么运动可以瘦腿瘦腰？
- 问：全部症状:什么运动可以瘦腿瘦腰？不要说游泳哈，这个运动太不方便了。 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到......
- 答：病情分析:根据你提供的情况，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以有效的改善症状的。意见建议:首先需要控制主食的摄入量，低盐低脂肪的饮食，可以多吃水果蔬菜，配合仰卧起坐 瑜伽之类的运动，可以有效的改善情况，祝你健康。 ......
- 我想瘦脸和减小肚上的肉肉
- 问：全部症状:食量比较大吧 体重一直上升 发病时间及原因:么 治疗情况:么 想要得到的帮助:想以最短......
- 答：病情分析:运动 按理说要做仰卧起坐的 也可以做有氧操了。找些减肥的有氧操或者减肥舞蹈 跟着做，重点是要能有腰部的运动更好。意见建议:晚上躺在床上用手按摩肚子，就在肚脐周围打圈圈 100圈。反正就是这样做的，当然也稍微瘦的了。持之以恒，我相信会瘦下去的......
- 想瘦腰瘦腿，吃什么东西最好？
- 问：全部症状:想瘦腰瘦腿，吃什么东西最好？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:想瘦腰瘦腿，吃什么......
- 答：首先饮食应该注意，多吃蔬菜搭配上水果，以及主食的话要用粗粮代替之前吃的，然后适当补充些优质蛋白手，例如说牛奶牛肉等等，这样的话，饮食既有营养而且所含热量不高，是比较好的食谱，然后的话就是一日三餐每顿饭吃到七分饱就可以了，不要吃饱吃撑，最好每天要进行半......
- 单姐姐，有什么好方法瘦腰和减小肚子
- 问：全部症状:单姐姐，我的腰很粗啦，怎么人看起来不胖，可是一称就有100多，有什么好方法瘦腰和减小肚子， 发病时间及原因:我的腰很粗啦，怎么人看起来不胖......
- 答：病情分析:你要减肥，建议你还是用中医吧，因为中医是调理阴阳平稳为治疗目的的，才能真正做到该哪瘦就哪瘦。意见建议:不过中医讲究辩证论治,要根据你的个人身体情况用药,所以你要找个经验丰富的中医师给你辩证用药，会有很好的效果的。在临床中我用中医给需要减肥的......
- 如何瘦腰,使腰围减小?
- 问：腰很粗,请问如何瘦腰? 想要得到的帮助:瘦腰的方法......
- 答：你好,可以多转转呼啦圈,多运动,饮食方面的不可以暴饮暴食,养成好的习惯.早餐:比较随意,一天中早饭最丰富,有时候吃面,有时候吃炒饭,还有饺子等等午饭:不到一碗饭,大概比半碗多一些,两个素菜,一个肉类,7分饱即可,饭后一个水果,梨或者苹果晚餐:完全不吃......
- 如何瘦腰和瘦瘦腿。在不吃药的情
- 问：如何瘦腰和瘦瘦腿.在不吃药的情况下.越快越好.......
- 答：瘦腰和瘦瘦腿.在不吃药的情况下,建议你最好坚持体育锻炼,坚持锻炼才是瘦身最可行的方法,不知道你知道不知道河南电视台相声演员范军就是坚持锻炼才瘦下来的. ......
- 楼上说易青瘦身贴可以减小肚没负..
- 问：楼上说易青瘦身贴可以减小肚没负作用吗......
- 答：减肥应该加强体育锻炼和低热量饮食试试.没有捷径的. ......
- 做什么运动能瘦腿，瘦腰
- 问：问题描述:腿粗.腰粗......
- 答：你好,跑步就 可以,很管用的! ......
- 我想瘦胳膊,瘦腰,瘦腿,瘦腹
- 问：问题描述:我想瘦胳膊,瘦腰,瘦腿,瘦腹,我已经胖7年了,我要结婚了,想让自己做一个漂亮的新娘......
- 答：加强体育锻炼注意饮食会有好的效果,多游泳,希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康. ......
- 什么运动可以迅速瘦腰肚子
- 问：病情描述: 肚子上的肉很多 现在要结婚了 得快点瘦下来 什么运动合适瘦腰肚子呢 想得到怎样的帮助......
- 答：我建议你多锻炼，多喝水，饮食上控制高热量，高脂肪的食物的摄入，另外可以服用一些左旋肉碱 ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号