如何快速减肥又不累
- 怎么减肥不累，不少吃饭不个
- 问：病情描述:12岁女孩减肥不花钱，不要打针吃药，不用上医院？曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 快速减肥，没有副作用......
- 答：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 指导意见： 不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水......
- 如何健康减肥且不累特别是瘦肚子
- 问：如何健康减肥且不累特别是瘦肚子如何健康减肥且不累特别是瘦肚子......
- 答：你好，看到你说的这种情况，如果想要健康的减肥，就要控制饮食，每天坚持运动就会达到减肥，目的的，每顿饭吃的不要过饱，避免口服含糖量高及脂肪高的食物......
- 怎么减肥又快又健康又不累
- 问：怎么减肥又快又健康又不累......
- 答：病情分析：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,指导意见：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午......
- 如何抱孩子即减肥又不累
- 问：如何抱孩子即减肥又不累......
- 答：你好，根据你的情况拿出来看，都无法正确的回答，只是自己的习惯问题，平时减肥的话，要多做运动锻炼，而不是说抱小孩就可以进行一个减肥，的效果，然后平时的话可以多，在网上学习一个育儿经验。......
- 怎样减肥，又快又健康，并且还不累
- 问：怎样减肥，又快又健康，并且还不累怎样减肥，又快又健康，并且还不累......
- 答：病情分析：你好，其实减肥最好的方法就是节食和运动指导意见：节食和运动是减肥最好的方法，但是像你这种情况，不想运动，也不想吃减肥药，可以试试针灸减肥，效果很不错，针灸一方面可以抑制食欲，一方面可以燃烧脂肪，所以是较为理想的减肥方式......
- 怎么减肥我怎么都减不掉还不累
- 问：怎么减肥我怎么都减不掉还不累怎么减肥我怎么都减不掉还不累......
- 答：病情分析：发胖常常与体质有关，也与生活饮食习惯有关。指导意见：希望控制体重首先就要控制饮食，每天适当做一些体育活动会增强身体代谢消耗多余的脂肪。......
- 我想不累的减肥很简单的方法不需吃药很快见
- 问：我想不累的减肥很简单的方法不需吃药很快见效......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要， 指导意见：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。......
- 怎么减肥最好最不难受也不累
- 问：怎么减肥最好最不难受也不累......
- 答：病情分析：你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。 指导意见：你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。 1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法， ......
- 怎样快速减肥，既不节食又不累
- 问：病情描述:怎样快速减肥，既不节食又不累......
- 答：没有不节食不运动就能减肥的，人体摄入的能量转换为脂肪不消耗的话只能在人体内部。建议你还是要饮食控制培养运动进行减肥，注意不要吃高热量食物。......
- 减肥不能吃什么啊，我上班很累的，
- 问：......
- 答：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
- 快速减肥不想吃药我节食可以运动
- 问：病情描述:现在179厘米 85公斤 不吃药 怎么能减肥曾经治疗情况和效果: &nb......
- 答：病情分析：减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 指导意见： 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥9按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不......
- 如何减肥不反弹，脸部如何减肥？
- 问：如何减肥不反弹，脸部如何减肥？如何减肥不反弹，脸部如何减肥？......
- 答：病情分析：要想快速地瘦脸成功的话，指导意见：在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。......
- 怎么减肥不影响健康？
- 问：我因为人长得比较胖，现在找的工作又是在办公室，一天也不怎么运动的，昨天去称了体重，发现又胖了两斤了，为了减肥，我现在每天都会起床来跑步十五分钟。 想......
- 答：你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。但也不能急，介意生饮食上入手，平常多吃蔬菜水果，晚上少吃，希望你减肥成功。......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号