黄瓜鸡蛋减肥法反弹
- 黄瓜鸡蛋减肥法反弹
- 问:病情描述: 我最近身体跟吹了气得球是的,呼呼的长,而且有增无减的趋势,夏天到了,想减减肥,听说黄瓜鸡蛋的方法不错,但是不知道反弹不反弹啊? ......
- 答:指导意见:您好,运动可以让体重降下来,但重点在于坚持,同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,坚持锻炼,慢慢体重可以降下来的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-19
- 黄瓜鸡蛋减肥法反弹吗?管用吗?
- 问:还能瘦20斤吗?我有点不相信啊!一个月怎么可能瘦20斤!后来问了一下说能10斤!本来想试试,可是听说反弹很严重!所以麻烦帮我解答一下啊!谢谢,谢谢!......
- 答:朋友你好,你这情况是有可能反弹的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
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提问时间:2009-05-25
- 黄瓜鸡蛋减肥法瘦下来以后会不会反弹我就是
- 问:病情描述:黄瓜鸡蛋减肥法瘦下来以后会不会反弹我就是想问一下曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 就是问一下&nbs......
- 答:病情分析:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。指导意见: 饮食......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-11-24
- 用了黄瓜鸡蛋减肥法最后怎样恢复饮食不反弹
- 问:病情描述:黄瓜鸡蛋减肥法听说很有用,本人打算尝试,但是在减肥成功后该吃什么不会反弹?曾经治疗情况和效果: 黄瓜鸡蛋减肥法听说很有用,本人打算尝试,但......
- 答:病情分析:你好,肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因。指导意见:减肥不要想着靠其他什么东西,减肥关键在于锻炼,注意饮食,少吃油腻的食物。 ......
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提问时间:2013-07-02
- 黄瓜鸡蛋减肥法怎么吃才不会反弹啊?减肥期
- 问:黄瓜鸡蛋减肥法怎么吃才不会反弹啊?减肥期间可以多喝水吗? ......
- 答:要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效......
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提问时间:2012-06-17
- 黄瓜鸡蛋法可以减肥吗,反弹吗?
- 问:您好,我是大一女生,身高164,体重53.5。纯属吃胖的。。。目标47.5。。我决定,早上吃一个鸡蛋黄瓜,中午吃一个鸡蛋黄瓜,晚上吃一根黄瓜,配合喝蜂蜜柠檬水,坚持一周,......
- 答:病情分析:你好,你的体重还是属于偏轻的,不要太瘦了,抵抗力下降容易生病的。指导意见:你好,建议你早上。中午正常饮食,然后可以在下午的时候结石,不吃主食,吃点蔬菜,水果就行的。急于减肥容易生病,对身体是一个损伤。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-03-28
- 1,蛋白质减肥法反弹吗?2,能不能麻烦您
- 问:1,蛋白质减肥法反弹吗?2,能不能麻烦您告诉我一份蛋白质减肥法的食谱,想两月减20斤。 ......
- 答:病情分析:建议您还是运动减肥,这是最科学最绿色的减肥方法,通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。指导意见:最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健......
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提问时间:2012-10-26
- 21天减肥法反弹
- 问:我和老公准备今年结婚呢,但是我这两年体重上升了好多,所以我想要减肥,在结婚前将减肥进行到底,朋友建议我采用21天减肥方法,但是我听说好像反弹,请问反弹的厉害吗? ......
- 答:指导意见:你好,不过不检查控制饮食和多运动,减肥是很容易反弹的,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 使用完12天减肥法反弹吗
- 问:病情描述: 头三天蔬菜水果,4——6天喝牛奶,后六天蔬菜水果牛奶一起吃 ......
- 答:病情分析:你好,你的情况属于减肥的问题,一般来讲需要药物以及控制饮食以及积极锻炼合并一起治疗的,你的情况上述的方法可取的指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你少吃高蛋白以及油腻食物太多的,积极参加锻炼的,祝你减肥......
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提问时间:2012-06-20
- 苹果牛奶减肥法反弹吗
- 问:病情描述: 一般多久可以减50斤我150斤 ......
- 答:你好,需要注意最好是积极参加体育锻炼才可以的,不要采取饮食减肥 ......
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提问时间:2012-06-07
- 21天减肥法反弹么
- 问:患者年龄:23 病情描述: 我现在23岁,我以前一直很瘦,只是上班之后,我觉得自己大概是因为活动少,坐的时间比较久吧,腹部很多......
- 答:如果想减除腹部的脂肪,建议可以多做仰卧起坐,以及转动呼啦圈和跳绳,同时要少吃主食,多吃新鲜的蔬菜与水果,如黄瓜,苹果等,建议平时还要多做一些有氧运动,快步走,慢跑的。21天减肥,只是养成一种习惯。多做运动是有一定效果的。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 苹果减肥法反弹
- 问:病情描述: 本姑娘正是风华正茂的时候,每天打扮的漂漂亮亮的出去见人了,可是好像我本身就有肥胖病,老是慢慢的胖,每天吃减肥药都不见效果。而且老反弹了,......
- 答:指导意见:你好,这个没有科学依据,减肥没有捷径。减肥最健康的就是控制饮食联合运动,运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以,大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律,一般至少达到60%的这的数值到80%,这样对脱脂减重效果最佳。每次......
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提问时间:2012-05-08
- 苹果减肥法反弹吗
- 问:病情描述: 本姑娘正是风华正茂的时候,每天打扮的漂漂亮亮的出去见人了,可是好像我本身就有肥胖病,老是慢慢的胖,每天吃减肥药都不见效果。而且老反弹了,......
- 答:您好,会有一定的作用,应该不会反弹。但如果长期坚持会对身体有害,导致营养不均衡。1、一个星期内,前五天照常进食。2、减肥的人在第6天开始不许吃其它食物只吃苹果,可将1000克苹果,分四至五份,每天饮食和平常一样,只用一份来充当主食。3、减肥者在第7天......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-02