剖腹产后怎样瘦的快些
- 剖腹产后怎样瘦的快些？
- 问：我是剖腹产的，宝宝现在四个月了，想减肥，有什么日常生活中的减肥的方法，不需要吃减肥药谢谢啊......
- 答：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-07
- 我想问下产后瘦身的话，每周体重减轻多少是
- 问：我想问下产后瘦身的话，每周体重减轻多少是比较安全的，能够比较不伤害自己身体的呢......
- 答：你好，根据您的情况描述，如果想要减肥的话，是一个循序渐进的过程，像您所说的，科学方法，瘦下来的体重才不会反弹，正常的话建议一周瘦，3到5斤，属于是科学的......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 顺产后注意些什么
- 问：......
- 答：你好，顺产之后虽然能够恢复得很快，但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的，顺产后要恶露，还会流经血，这些都是不利于伤口的愈合的，所以最为重要的就是保证阴部的干燥和伤口处的干净。建议您月子期间不要总是走动，不要经常玩手机，这些以后都会留下病根的。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 婷美产后瘦身
- 问：病情描述: 我对自己的身材很是在意，宝宝一个多月了，我就开始了瘦身计划，但一直不得法，对于我这样的情况，瘦身方法可选择的应该有很多吧。 &......
- 答：传统的减肥，以健康减肥为主，还是以管住嘴，迈开腿为主，多吃容易消化的食物，比如说青菜和稀粥，黄瓜，西红柿。可以多吃一些水果，避免吃油炸性的食物，避免吃油腻的食物，可以适当的吃一些牛肉干。而言之是低热量，低蛋白，低脂肪的食物。并多吃蔬菜水果，尽量减少饭......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-04-22
- 产后瘦身瑜伽
- 问：病情描述: 我3月生产完，现在 小孩快满月，我考虑到自己体型变差，想在休养期把形体塑好。 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：指导意见：你好，瑜伽是可以的，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-21
- 产后瘦身衣
- 问：病情描述: 我生了宝宝之后发现自己身体胖了18斤呢，可不是一个小数目啊，我要减肥，然后同事送了我产后瘦身衣，我觉得只是穿衣服保持体形，还是得结合着食......
- 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-21
- 产后瘦身裤
- 问：病情描述: 医生你好 我生完孩子一个多月了 在月子里好一个补 出了月子简直就不是我了 原来的身材是没有了 孩子不吃奶 ......
- 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-20
- 产后瘦身瑜伽视频
- 问：病情描述: 我一直都不算胖，可以说身材刚刚好的，我身高162，体重一百斤，可是生完孩子我胖了好多，现在体重一直处于110斤，我觉得自己应该减肥，减掉......
- 答：你好，瑜伽有很好的塑形效果，也可以减去身体的多余脂肪，建议可以在练习产后瑜伽的同时，配合慢跑，游泳等有氧运动，这样减肥效果会更明显。平时多是水果过，多喝水，加快身体的新陈代谢能力。希望可以帮助到你。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-20
- 小s产后瘦身秘方
- 问：病情描述: 我的姐姐生完小孩已经有半年了，但是她的身材还是就像怀孕的时候一样的胖，所以我建议她产后减肥，听说小S产后减肥是比较的成功的，不知道是采用......
- 答：你好，一般来说明星减肥的话，也是要控制饮食的，要想减肥的话，一定要控制高脂肪高热量食物的思路，适当的加强运动，你可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-19
- 产后瘦身运动
- 问：病情描述: 刚刚生完宝宝，体重还没有降下了，特别是腹部和臀部都是一圈圈肥肉，难看极了。以前的衣服一件也不能穿，老公还经常笑我是肥师奶。我还年轻，不想......
- 答：指导意见：运动跟饮食是减肥最重要的两个方面，但是有些人，很注意运动跟饮食还是会肥胖；在中医认为，多数以体质有关，比如阳虚、痰湿体质的人比较容易肥胖；因此调理好这两个体质，对减肥的帮助很大......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-19
- 小s产后瘦身
- 问：病情描述: 我产后身体增重20多斤，让我整日愁眉紧锁，近日从媒体上看到小S在产后减掉了13公斤，并且肌肉也不松弛，让我们羡慕不已，请知道的谈一下小S......
- 答：你好这位朋友，关于你所描述的这个问题，女性在怀孕期间，体重增长20斤是属于正常的一个现象，产后是需要有一段恢复期的，在饮食当中少吃油腻的食物，适当的可以做一些运动。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-19
- 小s的产后瘦身
- 问：了 我现在减肥很难啊 我家宝宝现在不吃我的奶了 我想给自己一个苗条的身材 想快速/减肥 像小S一样产后一个月就恢复的就好了，产后一个月的时间 会恢复身材 &n......
- 答：你好，根据你的描述，考虑产后可以通过控制饮食和适当运动进行减肥，避免高热量饮食，等身体恢复好可以适当进行瑜伽，参加体育锻炼适当可以进行减肥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-18
- 李湘产后瘦身
- 问：病情描述: 医生，我的妻子生完小孩已经有半年了，但是她的身材还是就像在怀孕的时候那么的胖，她最近看见关于湖南台主持人李湘的产后减肥后深受影响，所以叫......
- 答：病情分析：你好，孕妇产后体重与孕期的饮食，内分泌因素有关，会出现产后变胖。指导意见：产后肥胖减肥方法较多，理想与健康的方法是通过合理的饮食和适当的运动减肥。......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 婷美产后瘦身衣
- 问：病情描述: 我生完宝宝两个多月了，身材当然没有以前那么好了，可我才三十岁不到啊，听说有件产品叫产后瘦身衣，这是真的吗？ 想得到......
- 答：指导意见：你好，你相信穿一件衣服就能瘦身吗。这时不可能的。没有任何科学依据。减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-17
