晚上睡不着早上醒不来
- 晚上睡不着早上起不来
- 问:问题描述:我晚上一直都睡不着 最多能睡上两三个小时 特别别难受 早上6 7 点钟的时候又特别困 以至于能睡到12点 这应该怎么办啊?......
- 答:针灸治疗加归脾丸口服治疗 ......
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提问时间:2009-01-13
- 晚上睡不着,早上起不来
- 问:我是一名计划员,整天对着电脑,眼睛很疲劳,但是晚上我很晚才能睡觉,我想睡可是不知道为什么就是睡不着,不知道倒底是因为什么,第2天早上又起不来,每天早上都是我老公叫我,我才......
- 答:根据你的病情描述,一般是由于脑力劳动过度,加上缺乏锻炼,压力太大,等引起的症状,建议,每天坚持1到2小时的有氧运动,比如跑步,打篮球,游泳等,同时睡前可以用温水泡脚。......
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共有6人回答 | 提问时间:2008-06-24
- 失眠,晚上睡不着,早上起来又觉..
- 问:失眠,晚上睡不着,早上起来又觉得没有睡醒,常常做梦,易惊醒,怎么办?谢谢!我是男的,30左右.未婚......
- 答:根据你所描述的这种状况来看,你所说的这种现象考虑与焦虑情绪等因素有一定的关系,建议到当地正规医院的心理科进一步就诊,接受心理疏导,必要时配合一些药物治疗,会有帮助和改善。......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-03-31
- 晚上睡不好多梦早上起来很累就象..
- 问:晚上睡不好多梦早上起来很累就象没睡过一样......
- 答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ......
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提问时间:2009-03-07
- 你好,我经常晚上睡不着,早上很..
- 问:你好,我经常晚上睡不着,早上很早就醒了,请问我该怎么办?......
- 答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......
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提问时间:2009-02-26