产后如何减肚子上的肉
- 产后如何减肚子上的肉?
- 问：病情描述: 我生完孩子已经两年了，但是肚子上的肉一点都没有少，请问各位有什么方法可以减的吗？......
- 答：指导意见：减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减......
- 怎样可以减肚子上肉?
- 问：怎样可以减肚子上肉?......
- 答：你好朋友别担心,这种情况，建议采取按摩和针灸来治疗效果是不错的。 ......
- 产后怎样减肚子上的肉
- 问：病情描述:产后怎样减肚子上的肉......
- 答：病情分析：一般经历过生育的过程多少会导致肥胖的，与饮食，内分泌失调有很大的关系的指导意见：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰. ......
- 我生产后，肚子上的赘肉比较多，上身胖，全
- 问：病情描述:我生产后，肚子上的赘肉比较多，上身胖，全身不对称曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 有什么办法消除肚......
- 答：病情分析：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。指导意见：运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天......
- 产后三个月，肚子还没收，练瑜伽能减肚子上
- 问：产后三个月，肚子还没收，练瑜伽能减肚子上的肉吗......
- 答：指导意见：不要太着急，要断了奶，来月经以后才开始减肥，肚子很容易就瘦下来的，到时候实在不行，你就借助一下外力，做做针灸减肥，没有什么副作用的，还可以调理一下身体的小毛病 ......
- 怎减肚子上的赘肉肚子上很多赘肉很想
- 问：病情描述:怎减肚子上的赘肉 肚子上很多赘肉 很想减掉 可以帮忙解决吗曾经治疗情况和效果: 没有......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物 提问人的追问 2013-02-17 13:25:53该做什么运动......
- 肚子上的肉怎么减肚子上的肉怎么减肚子
- 问：肚子上的肉怎么减肚子上的肉怎么减肚子上的肉怎么减......
- 答：病情分析：主要是依靠自己的习惯的，吃东西要少一点，特别是晚餐少吃，夜宵不能吃的。指导意见：另外也可以用针灸减肥的方式来治疗的，吃中药也可以的，都是比较有效的方式，一般吃完东西之后最好不要坐着或者是躺着，会好转一点。......
- 什么方法减肚子上的赘肉最快，最有效而 不
- 问：什么方法减肚子上的赘肉最快，最有效而 不反弹的。......
- 答：你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时合理饮食，坚持锻炼身体，多做有氧运动。......
- 怎么减肚子上的赘肉呢？我还没有结婚，就像
- 问：怎么减肚子上的赘肉呢？我还没有结婚，就像已婚生过小孩的女人一样，肚子上有赘肉。......
- 答：病情分析：你好，减肥是需要合理的饮食和适当的锻炼的指导意见：建议您可以用针灸按摩的方法治疗的，同时可以转呼啦圈的能很好的缓解的。愿安康......
- 怎样速减肚子上的肉呢？
- 问：怎样速减肚子上的肉呢？......
- 答：病情分析：因为腹部的肌肉比较松弛，脂肪比较容易有腹部堆积，出现小肥腰。指导意见：你可以多做呼拉圈，或者仰卧起坐，这些都是可以帮助瘦腰的，瑜伽也有这功效。......
- 我肚子上的，让我好烦，怎样速减肚子上的肉
- 问：我肚子上的，让我好烦，怎样速减肚子上的肉呢？......
- 答：病情分析：您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食。指导意见：1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水，促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。规律进食，少吃多餐，避免暴饮暴食，养成良好的......
- 怎样才把肚子上肉减下了呢
- 问：怎样才把肚子上肉减下了呢......
- 答：病情分析：这种情况的话建议运动减肥。指导意见：每天晚上做仰卧起坐，一定要坚持哦，多喝水。......
- 怎么减肚子上的肉，还有怎么瘦脸？？？？？
- 问：怎么减肚子上的肉，还有怎么瘦脸？？？？？？？？？......
- 答：病情分析：在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。指导意见：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要......
- 有没有什么减肥药可以减肚子上的肉
- 问：有没有什么减肥药可以减肚子上的肉......
- 答：病情分析：你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以仰卧起坐最佳......
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