产后如何减肚子上的肉
- 仰卧起坐能减肚子上的赘肉么？
- 问：病情描述: 仰卧起坐能减肚子上的赘肉么？ 想得到怎样的帮助: 这个方法可行么？ 还......
- 答：你好，这个办法是可行的，建议你试一试。 提问人的追问 2011-3-2 21:29:02那多少个能有点效果呢 早晚各五十能行么？ ......
- 怎样减肚子上和大腿小腿上的肉
- 问：病情描述: 怎样减肚子上和大腿 小腿上的肉 想得到怎样的帮助: 怎样减肚子上和大腿 ......
- 答：你好，一般是可以做呼啦圈，运动，再就是可以做慢跑和瑜伽运动做对症治疗！注意饮食易清淡饮食！愿我的回答能给你带来帮助！ ......
- 怎样减肚子上的肉最快啊/
- 问：病情描述: 肚子上的肉好多哦，怎么才能减掉啊 想得到怎样的帮助: 减肥必胜法，求教......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
- 怎么减肚子上的肉，切不会长肌肉
- 问：病情描述: 12岁，女，有便秘情况，BMI值超过30，体重100斤 曾经治疗情况和效果: 运动 ......
- 答：病情分析:你好，根据你的BMI和年龄，是需要减轻体重。你尝试过运动的方法减轻体重，可以在此基础上加上合理饮食。将自己的饮食调整一下，这两种方法结合起来是科学的减重方法。意见建议:你有便秘的情况，日常饮食中就要多增加一些蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，比如菠菜、......
- 怎么减肚子上的赘肉和妊娠纹
- 问：，怎么消减肚子上的肥肉和妊娠纹。还在哺乳期 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:怎么减肚子上......
- 答：病情分析:你好，首先声明还在哺乳期的乳母最好不要减肥，特别是孩子还不到一岁。另外，如果真想减肥，可以从稍微控制饮食和增强运动强度上减。意见建议:首先，要控制油脂的摄入量。其次，要多活动。最重要的是多补充维生素和矿物质，多吃蔬菜水果，加速体内脂肪的代谢......
- 怎样减肚子上的赘肉最有效，不反弹！
- 问：病情描述:肚子上有赘肉 曾经治疗情况和效果:仰卧起做有点效果 想得到怎样的帮助:最快减掉赘肉 化验、检查......
- 答：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
- 肥胖（肚子上肉多），怎么减？
- 问：病情描述: 肥胖（肚子上肉多），生了小孩后，肚子肉多多了，怎么减肥法，不想吃药 曾经治疗情况和效果: 未......
- 答：病情分析: 你好，产后很多女性都会腹部突出，比较肥胖。而且体重也会有所增加，一方面是减低腹部的多余脂肪，另一方面需要降低体重。 意见建议: 每天要控制饮食量，增加运动，较少从食物中的摄......
- 我想减肚子上的肉，有什么好的办法吗
- 问：病情描述: 是这样的，我怀孕和生孩子身体就胖起来了，在孩子断奶后我就减肥，可是体重是减下去了，可是肚子上的肉就是减不掉。以前我是用运动的方法减体重的......
- 答：病情分析:您可以在工作之余多进行有氧训练,比如慢跑,长跑,有氧操,瑜伽之类的都可以.我觉得腰部训练减肥最快的要算那种呼啦圈,不知道您请说过没有,就是能套在腰上,通过扭动腰部使呼啦圈在腰部旋转,这种运动是最锻炼腰部的,也是有选择性的消耗腰部脂肪的运动.......
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