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产后如何减肚子上的肉

怎样可以减肚子上肉
问:怎样可以减肚子上肉......
答:平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-03
减肚子上的肉
问:病情描述:  经常进行体育锻炼可是肚子上的肉就是减不掉,有什么办法能关掉呀?  想得到怎样的帮助:  经常进行......
答:病情分析:建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害。意见建议:可以每天坚持有氧运动30分钟以上,燃烧全身脂肪,整个人瘦了,肚子上的肉也会减少,单一只减肚子效果不好, ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-05
仰卧起坐能减肚子上的赘肉么?
问:病情描述:  仰卧起坐能减肚子上的赘肉么?  想得到怎样的帮助:  这个方法可行么?  还......
答:你好,这个办法是可行的,建议你试一试。 提问人的追问 2011-3-2 21:29:02那多少个能有点效果呢 早晚各五十能行么? ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-02
怎样减肚子上和大腿小腿上的肉
问:病情描述:  怎样减肚子上和大腿 小腿上的肉  想得到怎样的帮助:  怎样减肚子上和大腿 ......
答:你好,一般是可以做呼啦圈,运动,再就是可以做慢跑和瑜伽运动做对症治疗!注意饮食易清淡饮食!愿我的回答能给你带来帮助! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-27
怎样减肚子上的肉最快啊/
问:病情描述:  肚子上的肉好多哦,怎么才能减掉啊  想得到怎样的帮助:  减肥必胜法,求教......
答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-14
如何减肚子上的赘肉
问:病情描述:  请问如何才能将肚子上的赘肉减掉?  想得到怎样的帮助:  请问如何才能将肚子上的赘肉减掉?......
答:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-07
怎么减肚子上的肉,切不会长肌肉
问:病情描述:  12岁,女,有便秘情况,BMI值超过30,体重100斤  曾经治疗情况和效果:  运动 ......
答:病情分析:你好,根据你的BMI和年龄,是需要减轻体重。你尝试过运动的方法减轻体重,可以在此基础上加上合理饮食。将自己的饮食调整一下,这两种方法结合起来是科学的减重方法。意见建议:你有便秘的情况,日常饮食中就要多增加一些蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,比如菠菜、......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-01-28
怎么减肚子上的赘肉和妊娠纹
问:,怎么消减肚子上的肥肉和妊娠纹。还在哺乳期  发病时间及原因:  治疗情况:  想得到怎样的帮助:怎么减肚子上......
答:病情分析:  你好,首先声明还在哺乳期的乳母最好不要减肥,特别是孩子还不到一岁。另外,如果真想减肥,可以从稍微控制饮食和增强运动强度上减。  意见建议:  首先,要控制油脂的摄入量。其次,要......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-01-11
怎样减肚子上的赘肉最有效,不反弹!
问:病情描述:肚子上有赘肉  曾经治疗情况和效果:仰卧起做有点效果  想得到怎样的帮助:最快减掉赘肉  化验、检查......
答:您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-01-06
想减肚子上的赘肉,
问:那么大,其实腿,脸的都有明显变胖的特征  想得到怎样的帮助:怎样减肥,只有减肚子......
答:病情分析:你好;这种情况最好是通过运动来减肥。意见建议:你好;这种情况最好是要适量的运动。不要吃含热量高的食物。多吃一些蔬菜。多出去走走。或者是在家里做一些体育活动比如仰卧起坐等。简单来说就是少吃多运动。但是不能不吃。希望这个回答你能满意。 ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-12-30
想减肚子上的肉
问:全部症状:可能最近吃得太好了点,肚子有点大了。  发病时间及原因:最近半年,长了啤酒肚,如何减掉肚子上的肉。  治疗情况:没有治疗......
答:病情分析:你现在的情况基本上可以肯定是由于饮食不合理,经常喝酒,运动少了造成的肥胖。意见建议:要减掉肚子上的,首先建议你首先要合理饮食,建议你要少荤多素,多吃维生素含量高的蔬菜和水果,另外建议你每天最好每天都要坚持运动1个小时以上,最好少喝一些啤酒,......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-12-20
肥胖(肚子上肉多),怎么减?
问:病情描述:  肥胖(肚子上肉多),生了小孩后,肚子肉多多了,怎么减肥法,不想吃药  曾经治疗情况和效果:  未......
答:病情分析:你好,产后很多女性都会腹部突出,比较肥胖。而且体重也会有所增加,一方面是减低腹部的多余脂肪,另一方面需要降低体重。意见建议:每天要控制饮食量,增加运动,较少从食物中的摄入能量,运动可以消耗多余的能量,消耗脂肪。当然控制饮食不是不吃饭,而是合......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-12-15
我想减肚子上的肉,有什么好的办法吗
问:病情描述:  是这样的,我怀孕和生孩子身体就胖起来了,在孩子断奶后我就减肥,可是体重是减下去了,可是肚子上的肉就是减不掉。以前我是用运动的方法减体重的......
答:病情分析:您可以在工作之余多进行有氧训练,比如慢跑,长跑,有氧操,瑜伽之类的都可以.我觉得腰部训练减肥最快的要算那种呼啦圈,不知道您请说过没有,就是能套在腰上,通过扭动腰部使呼啦圈在腰部旋转,这种运动是最锻炼腰部的,也是有选择性的消耗腰部脂肪的运动.......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-16
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