喝脱脂和低脂牛奶减肥
- 不吃饭只喝低脂牛奶一周减肥么?
- 问: ......
- 答:病情分析:衡量肥胖的方法有几种。最常用的、最简单也是最安全的是体重指数(BMI),BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。BMI=体重(公斤)/身高(米2)。如果BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖。BMI245和280标准......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-10-29
- 减肥;头睡觉前能喝250毫升的低脂牛奶吗。
- 问:病情描述:减肥;头睡觉前能喝250毫升的低脂牛奶吗。 ......
- 答:指导意见:减肥在食物搭配时,还应注意以下几点: 1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻(如:紫菜,海带). 2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-08-09
- 低高密度脂蛋白偏高,可以喝脱脂的纯牛奶吗
- 问:病情描述:低高密度脂蛋白偏高,可以喝脱脂的纯牛奶吗?曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 饮食上应该注意什么? ......
- 答:病情分析:你好,低高密度脂蛋白偏高,可以喝脱脂的纯牛奶的,影响不大指导意见:平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查. ......
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提问时间:2013-02-04
- 减肥的人早餐吃1)低脂牛奶燕麦一碗+
- 问:病情描述:减肥的人早餐吃1)低脂牛奶燕麦一碗+一条香蕉2)低脂牛奶燕麦一碗+一条蒸紫薯或2片全麦土司这样适合当减肥早餐吗?曾经治疗情况和效果: 无想......
- 答:病情分析: 你好,肥胖系脂肪积聚过多所致。当进食热量多于消耗热量,以脂肪形式储存体内,改善肥胖最安全最有效的办法就是改善生活行为。指导意见:适当控制进食量,避免高糖、高脂肪及高热量饮食;经常进行体力劳动和锻炼,不能仅靠药物,长期......
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提问时间:2012-11-07
- 喝纯牛奶和喝无糖低脂牛奶是一样吗?要补充
- 问:喝纯牛奶和喝无糖低脂牛奶是一样吗?要补充什么维生素可以长高? ......
- 答:这个时候去,注意健康,饮食温和对身体来说也是会造成影响和损伤,如果不能够及时进行性的恢复和调整的话,往往对于身体来说也是会产生影响和变化的,那本身出现一些往事也是需要你及时进行一些恢复和治疗,改善目前体质的症状以及变化 ......
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提问时间:2013-02-16
- 娃娃9岁偏胖,可以喝高钙低脂牛奶不。
- 问:病情描述:儿童肥胖,9岁已经一百零几斤了,怎样给他减肥,减肥会不会给他的发育带来影响,可以喝牛奶吗? ......
- 答:这个是饮食不注意造成的,喝牛奶可以,但是要选择低脂的,并且就是不要一起猛吃。控制一下食量,少吃多餐。多吃蔬菜就可以了 ......
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提问时间:2012-11-24
- 晚上睡觉之前喝一杯低脂牛奶会发胖吗
- 问:病情描述: 减肥 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答:病情分析:你好!脱脂牛奶的脂肪含量低于百分之一,睡前一杯脱脂牛奶有助于睡眠,同时也容易形成良好的排便习惯,对身体有好处的哦。指导意见:建议:因为脱脂牛奶中的脂肪含量很低,所以不用担心长胖的哦。祝身体健康! ......
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提问时间:2012-09-05
- 喝的是高钙低脂牛奶也不行吗?那么喝蜂蜜
- 问:喝的是高钙低脂牛奶也不行吗?
那么喝蜂蜜水到底会不会长胖了 ......
- 答:病情分析:牛奶尽量不要喝,因为牛奶营养成分高指导意见:蜂蜜水谁很好的减肥方法,建议每天空腹喝,这样效果更佳 ......
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提问时间:2012-09-05
- 每天喝一杯蜂蜜水和一杯高钙低脂牛奶会不会
- 问:每天喝一杯蜂蜜水和一杯高钙低脂牛奶会不会长胖 想得到怎样的帮助: 1该如何有效的从控制饮食上达到瘦身目的  ......
- 答:病情分析:您好,很高兴为您解答问题,和蜂蜜水喝牛奶是不会长胖的,每天清早喝一杯蜂蜜水不仅不会胖,反而可以起到减肥美容的功效,要想减肥,合理的饮食和科学的锻炼是很必要的指导意见:不知道具体的是想减那些部位,脸部减肥可以试试多吃冬瓜,瘦腰多吃苹果,瘦腿吃......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-09-05
- 脂肪肝患者要吃低脂牛奶,那酸奶是属于低脂
- 问:脂肪肝患者要吃低脂牛奶,那酸奶是属于低脂牛奶吗 ......
- 答:分析指导意见:从你描述的情况看还是可以低脂牛奶,酸奶等还是不属于低脂的,及时的进一步饮食清淡很重要,需要长期的坚持,会有好转的 ......
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提问时间:2012-11-27
- 糖尿病病人可以飲用髙鈣低脂牛奶不
- 问:病情描述:50歲,有糖尿病,有高血壓。該如何去調理。......
- 答:您好,对于患有糖尿病,还有高血压,这个是可以食用高钙低脂牛奶的,对于上述疾病,除了用药物积极治疗外,日常的生活调理更重要,建议:1.平时禁食过于甜的食物和高热量的食物,禁食高脂高固醇的油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和生糖指数较低的水果如苹果,梨和柑桔等,禁......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-11-20
- 晚上睡覺前呵低脂牛奶会不会发胖
- 问: ......
- 答:指导意见:不好的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。 &nb......
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共有6人回答 | 提问时间:2012-10-29
- 含百分之几的算低脂牛奶
- 问:病情描述:含百分之几的算低脂牛奶 ......
- 答:指导意见:低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人饮用。 ......
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提问时间:2012-09-22