转呼啦圈减肥会反弹吗_热门健康问答

转呼啦圈会反弹吗: 问：病情描述: 我的腰很粗，上面都是赘肉，我很苦恼，不知道怎么瘦腰。我看到我朋友在转呼啦圈减肥。我也买了一个想晚上转想得到怎样的......; 答：指导意见：你好，除了转呼啦圈之外还需要做做别的运动比如仰卧起坐、打球、跑步等等，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-05-17

什么时候转呼拉圈对减肥好？要转多少时间？: 问：什么时候转呼拉圈对减肥好？要转多少时间？什么时候慢跑有利于减肥？要跑多少时间？不吃晚饭可以吗？......; 答：病情分析：对于肥胖，首先要分析肥胖的原因，主要还是因为热量的堆积沉淀所导致的，摄入的热量大于了消耗的热量所导致的。肥胖的形成有的还和内分泌有关系指导意见：建议你多参加一些体育锻炼，要做有氧运动，建议你多喝水，控制一些高热量食物的摄入，可以服用一些左旋......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-21

点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-05

剖腹产后多久可以转呼拉圈减肥: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 生产一个月曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: &n......; 答：你好朋友别担心,这种情况剖腹产后最好等45天后在开始转呼拉圈减肥，但这个转呼拉圈减肥也不可以过度的......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-17

转呼拉圈可以瘦腰吗有减肥效果吗: 问：......; 答：可以啊，苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-17

转呼拉圈减肥: 问：买了个呼拉圈每天转半小时,有助于减肥么?同学说转呼拉圈能减腰上的肉但是屁屁会变肥?是不是?......; 答：病情分析:您好，是的，有助于减肥的，主要是减腰腹部的肉的，所以要注意护理的，营养方面也要全面一些的。指导意见:不能过度的减食，减肥的药品也是不能盲目服用的，再一个适当的跑步等都是可以的，晚上可以少吃点的。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-03

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16

每天转呼啦圈减肥吗: 问：了但是我的身体增了好多啊，胖了，很多漂亮的衣服穿不上了啊我想减肥，但是我不喜欢吃减肥药有没有运动减肥的方法，有那位已经成功的女士分项啊见效快的运动减肥方法 &......; 答：这种运动的话，对于减肥确实有一定的效果，因为这种情况来说是属于全身性的运动，也就是说对于减脂有一定的好处，当然控制饮食还是有必要的。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-11

转呼啦圈减肥: 问：病情描述: 我最近腰特别粗，都是在腹部那一块，我天天吃饱饭在那个电脑面前，觉得自己更怀孕的人一样肚子好大，好难看，我其他四只都不肥就是来这个就减肚子......; 答：你的肚子大腰粗不适合做呼啦圈、可能越做越反，有这样做的、效果不好、不如改变一下你的习惯、在电脑前坐一小时就活动活动、吃饭注意控制，不仅需要外表的美、还需要健康......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-10

转呼啦圈减肥吗: 问：每天早上起来转呼啦圈。有这么好吗？看来我也要去买一个来转一转了。想得到怎样的帮助: 请问转呼啦圈真的能减肥吗？......; 答：指导意见：你好，单纯依靠这种方式很难达到有效减肥的目的，建议配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，比如慢跑或者健身操。平时不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-09

怎样转呼啦圈减肥: 问：病情描述: 我现在30岁，去年发胖以来有一年多，也有吃减肥药，但一直也没有多太的作用，烦死了，想得到怎样的帮助: ......; 答：指导意见：只要运动，就可以，痰湿体质的人，多表现为肥胖，腹部松软，经常消化不良，腹胀腹痛腹泻，大便粘滞，容易身体困重乏力，经常咳嗽咳痰，喉咙异物感。痰湿体质的调养是要少吃生冷肥腻，少吃甜食，少吃海鲜；多吃温阳祛寒、健脾祛湿的食品，比如白萝卜、薏米、白......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08

一天跑步一天转呼啦圈对减肥有效吗？: 问：病情描述:......; 答：嗯，这是有效的，不过还是建议一定要保持身体健康，不要过度劳动，你们这群肌肉拉伤或者是其他并发症，生活愉快，希望我的建议对你有帮助......

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转呼啦圈减肥但担心会对子宫不好，请问转: 问：转呼啦圈减肥但担心会对子宫不好，请问转呼啦圈子宫卵巢不好吗？ ......; 答：您好，转呼啦圈减肥主要锻炼的是腹部肌肉，对子宫卵巢是没有影响的目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼效果不错，其中坚持跑步锻炼效果最好，建议您可以选择跑步锻炼减肥。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-29

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-24

请问跳绳和转呼啦圈能减肥不？哪个效果比较: 问：请问跳绳和转呼啦圈能减肥不？哪个效果比较好一点。还有手臂及小腿比较多肉该怎样瘦下来，谢谢！......; 答：你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，对于减肥建议采用健康的减肥方式，平时合理饮食，坚持锻炼身体，多做有氧运动，腿上和手臂上的脂肪也是可以消耗的。......

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-04-22