转呼啦圈减肥会反弹吗
- 转呼啦圈减肥有效果吗?会反弹吗,对身体有
- 问:请问坚持转呼啦圈一个月的话,能减肚子上的肉肉吗?转呼啦圈真的有效果吗?更重要的会反弹伤,对身体其他有伤害吗......
- 答:病情分析:您好,只要坚持下去是有效的指导意见:在运动的过程中一定要控制饮食,过多的能量摄入是很容易引起反弹的,尤其是有初步效果之后停止运动的,很容易会再胖上来的 提问人的追问 2013-05-27 23:50:42请问不转了会有反弹吗?另外对子宫有......
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提问时间:2013-05-27
- 转呼啦圈减肥不转了会反弹吗
- 问:病情描述:我听朋友说转呼啦圈减肥会反弹,还没有效果曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 想减腰上的肉......
- 答:病情分析:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,指导意见:轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-04-20
- 转呼啦圈会反弹吗?
- 问:患者年龄:20患者性别:男病情描述:转呼啦圈会反弹吗?要坚持几个月才不会反弹呢?......
- 答:病情分析:你好,这个是不好说的,可能会有点反弹指导意见:建议最好是多做几个运动,注意保护好自己会比较好的......
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共有4人回答 | 提问时间:2014-10-16
- 转呼啦圈会反弹吗
- 问:如果每天都有转呼啦圈,突然不转会不会反弹,如果反弹,反弹厉害吗......
- 答:病情分析:你好,如果是长期坚持后不再运动是会有一定反弹的,不过只要饮食合理不暴饮暴食是不会反弹太多的。指导意见:保持体态优美最重要的是运动,可以选择慢跑或者伸展运动也行的。......
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提问时间:2013-10-27
- 这两天转呼圈,发现这两天拉的是黑色屎,是
- 问:这两天拉黑色屎,会不会与我转呼拉圈有关啊?......
- 答:转呼啦圈发现拉的粑粑是黑色的,考虑到可能是有一个排毒的过程,增加了肠胃的蠕动,所以现在这种情况下不用太担心,建议可以适当多喝水,建议多增加些新鲜蔬菜和水果的摄入。......
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提问时间:2013-07-09
- 转呼啦圈会反弹吗?一次大概要转多久才能达
- 问:转呼啦圈会反弹吗?一次大概要转多久才能达到效果。......
- 答:病情分析:这个如果坚持锻炼的话还是有效果的,不坚持的话还是有可能反弹的指导意见:一般要循序渐进的,慢慢来,刚开始的几天可以控制在20分钟就可以,然后慢慢加量的,还有就是注意锻炼后要记得放松,这样才比较好的效果的 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-10-28
- 我今年44岁,腰部有很多赘肉转哗啦圈会反弹吗
- 问:我今年44岁,腰部有很多赘肉转哗啦圈会反弹吗......
- 答:指导意见:你好!不会反弹的,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高,属于合理饮食,可以这样吃,不会增加体重的,另外常常喝一些普通的茶水,也有减肥的作用 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-08-25
- 转呼啦圈会反弹吗
- 问:病情描述: 我的腰很粗,上面都是赘肉,我很苦恼,不知道怎么瘦腰。我看到我朋友在转呼啦圈减肥。我也买了一个想晚上转 想得到怎样的......
- 答:指导意见:你好,除了转呼啦圈之外还需要做做别的运动比如仰卧起坐、打球、跑步等等,饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-05-17
- 转呼啦圈能不能减肥,会不会反弹!如果每天
- 问:想减肥!生完孩子以后就胖了!由其是肚子上的比较多!试了好几种,感觉有点反弹!......
- 答:如果想减肥的话,还是建议在保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操减肥燃烧脂肪减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-08-01
- 早上没进餐之前转呼拉圈能减肥吗
- 问:我打算每天早上睡醒后转一个小时的呼拉圈,可行吗!弹簧呼拉圈效果怎么样,好转吗......
- 答:病情分析:你好,呼啦圈是属于有氧运动。指导意见:建议是可以适当减少饮食量,并且保持每日至少40分钟的有氧运动,例如慢跑、游泳等,一般一个月就可以起到较好效果。......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-05-18
- 转呼拉圈可以减肥吗?
- 问:转呼拉圈可以减肥吗?......
- 答:你好,肥胖的病因和个人体质,平时饮食,生活环境,运动过少等都是有直接关系的,建议您可以通过运动来调节一下,转呼啦圈也是可以减肥的......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-04-24
- 转呼啦圈减肥不会反弹?
- 问:病情描述:转呼啦圈可以减肥,而且不反弹嘛?我要上有很多肉,其他地方也长胖了曾经治疗情况和效果: 我以前体重106,转了两周呼啦圈,后来反弹了,现在1......
- 答:病情分析: 你好,不建议你服用减肥药,减肥药只强调效果,是有很多的副作用的,最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼。指导意见:合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-03-13