饮食补充营养
- 1请问有什么食物可以补充大脑营养。
- 问：病情描述:请问吃什么东西对大脑有好处。
- 答：
- 崔丽梅主管护师: 病情分析：你好，人的生命在于营养，营养在于平衡，当然好，有好多东西是营养大脑的。指导意见：建议你多吃豆类食物，坚果类食物，每天一颗鸡蛋，还有牛奶，这些都是营养大脑的。胡萝卜，菠菜，鱼也营养大胆。祝你越来越聪明。
- 吴磊磊护师: 病情分析：你好，这个情况的话主要是第一是锌元素是智力元素。要注意适当的补充。指导意见：第二是适当的吃点红枣帮助静心是比较好。第三是可以吃点核桃以及一些深海鱼含有DHA也是比较好的。帮助增加记忆力
- 武春玲副主任医师: 你好，我们需要的三大营养物质是脂肪，糖，蛋白，只要你吃饭时荤素搭配，合理饮食，大脑不会缺乏营养物质，蛋黄里含有卵磷脂，脑磷脂，可以适当吃点鸡蛋。
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- 2吃什么东西能补充营养？谢谢！
- 问：吃什么东西能补充营养？谢谢！吃什么东西能补充营养？谢谢！
- 答：
- 陈朝主治医师: 病情分析：荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。指导意见：如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
- 尹瑞英主治医师: 病情分析：你好，什么东西有营养，只要不偏食、不挑食、平时鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都要吃，营养才均衡。指导意见：每种食物营养成分不同，成分单一才会引起缺乏。
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- 3体质虚弱吃什么才能补充营养？
- 问：患者年龄:3患者性别:女病情描述:小孩子体质虚弱该怎么办，吃些什么才能够补充更好的营养，我总是觉得孩子特别的瘦弱，现在孩子才二十多斤重，而且体质虚，我该怎样才能给她改善体质？想得到怎样的帮助：孩子体质虚弱吃什么才能补充营养？
- 答：
- 潘思年副主任医师: 您好，小孩本质虚可以给小孩多补充蛋白质，可以多吃鸡蛋、牛奶、肉瘦等含蛋白质高的食物，还可以给小孩多吃粗食，多吃蔬菜，这样对小孩的肠胃好。
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- 4要让头发健康黑亮!要吃什么可以补充营养?
- 问：BR>目前一般情况:脱发,枯黄,睡眠不好辅助检查:谢谢你帮我开个药方!其它:饮食方面吃些什么?
- 答：
- 季英红医师: ??亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。??总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。
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- 5肺癌患者在饮食上怎么补充营养
- 问：病情描述:我去年被检查出患上了肺癌，还好是早期的，一直都有在住院治疗，效果也不错，我想了解一下日常饮食方面我还需要注意哪些吗？吃什么食物可以补充营养呢？想得到怎样的帮助：请问患上肺癌的人平时饮食该注意什么？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 蒋庚西副主任医师: 病情分析：肺癌的病人饮食上要清淡饮食、易消化的食物，多吃青菜、水果，同时饮食多样化及营养成份要均衡。指导意见：早期肺癌的饮食可以吃些薏米、牡蛎、香菇等增强机体免疫，如有咳嗽多痰宜吃白萝卜、枇杷、橄榄、冬瓜等。忌吃辛辣有刺激性食物。
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- 6经常熬夜的人吃什么补充营养
- 问：也没有什么病，就是长期熬夜在外跑电单车，灰尘比较重，有点咳嗽，喉咙有点痒，也没怎么治疗过，想问一下怎样调理一下，谢谢！
- 答：
- 邹安琴主任医师: 病情分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的。
指导意见：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功. 提问人的追问 2013-09-12 19:07:35因为他熬夜坐的时间比较久，早上回来觉得很累，有点晕，全身酸痛，而且喉咙有点痒，生活没有规律，肚子老是觉得痛，吃了饭之后就想上厕所，大便一天要拉二到三次，该补充点什么营养
- 王伟副主任医师: 病情分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,指导意见：仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
- 丁薇主治医师: 你好！考虑慢性咽炎、支气管炎的可能，咽炎片及西瓜霜含化片治疗，多喝水、多休息、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒。去医院拍胸片检查排除肺、支气管的疾病。
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- 7低钾吃哪些食物能补充营养
- 问：病情描述: 两下肢开始只是感觉乏力，有时会发抖，后来发展到不能行走，去医院抽血检查患有低钾，医生还建议再查甲亢曾经治疗情况和效果:医生开了针水吊过后感觉好多了，跟平时没两样，只是感觉乏力，想得到怎样的帮助:有了低钾，吃哪些食物能补充这方面的营养
- 答：
- 张美娇副主任医师: 病情分析:你好，钾在食物中分布很广，含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。意见建议:如果急性期低钾较重的时候，可以口服10%氯化钾或者果味钾颗粒进行补充。你的年龄引起低钾的原因应注意甲亢，建议进一步查甲功。平时避免劳累、寒冷、酗酒。
- 陶亮副主任医师: 病情分析:目前食盐中都添加有碘化钾，一般情况不会低钾的。意见建议:你的情况应该查一下甲亢，因为甲亢会引起低钾周期性麻痹，就是出现你这种情况。如果甲亢的话，要治愈甲亢才能治愈低钾的情况。关于补钾的食物有：西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。 血钾低的话需要补乐钾片，一天3次，每次1片。
- 爱心医生: 病情分析:38岁男性，出现了低钾性麻痹，首次发现低钾后要查一下低钾的原因，是原发性的还是继发性的，查甲亢就是查原因的意见建议:如果能找到原因的话，进行病因治疗，如果找不到原因，那可能就是原发性的低钾麻痹，那是一个遗传性离子通道病，治疗目前还没有特效治疗，只能对症，也就是低钾时补钾治疗，补钾可以自己准备口服氯化钾的溶液或者补达秀片也可以，一有症状可以服用，平时也可以多吃含钾食物，如瘦肉类、鱼虾类 、玉米、红薯、大豆、蔬菜（菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆）、水果如香蕉、海藻类如紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等。有事再联系
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