还能长高点吗
- 1我还能长高点吗？
- 问：主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我今年22了,大一的时候还是164,现在167了,马上上大三,昨天去医院说骨骺线闭合了,还能长高点吗?
- 答：
- 爱德华医师: 长高这个需要做骨龄检测的,如果骨骺属于假性闭合的话,还是有机会长高的,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
- 刘蔚医师: 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
- 爱心医生: 您好,一般骨骺线闭合后就不会再增高了,你可以先去问问医生可不可以适量打一点生长激素,如果现在打生长激素也不行了,那再增高的希望基本上是没有了.
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- 225岁了，运动还能长高一点吗？
- 问：主要症状:个子矮,166公分发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:以前吃过增高药,试过增高鞋,用过三维治疗仪,都没长高,请问一下,现在做些有利的运动还能长高一点吗??如果有的话需要坚持多久??
- 答：
- 吴涛主任医师: 你好，根据你的描述，25岁骨骺早已闭合，是无法长高的！如果使用生长激素长高，败端很多，副作用大出现的效果也不好！166公分也不算很矮，自然心态就好，身体健康最重要！
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- 320岁还能再长高一点吗？该怎么做？
- 问：病情描述:20周岁，159厘米，还能长到160吗？ （近三年长了两三厘米吧，最近一两年长了1厘米）锻炼？还是吃药？希望最少要长到1米6吧曾经治疗情况和效果:没有，自然生长发育想得到怎样的帮助:再长高一两厘米就好，给些建议吧，锻炼还是吃药？，先在这里谢谢医生了
- 答：
- 张楠副主任医师: 病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
- 王宠光医师: 病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。 提问人的追问 2013-09-01 21:20:0520岁的人骨骺线一般是闭合还是没有闭合呢？谢谢
- 爱心医生: 增高离不开一些简单的拉伸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学增高，详细的也可以了解木丹碗这个人，看看别人具体的增高经验和方法成功的。.
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- 4有什么办法可以让人再长高点？
- 问：主要症状:160CM就不长了.发病时间:2004年化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:没有
- 答：
- 聂霞护师: 你好!长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓；如果年龄小于骨龄,提示你 性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯： 1. 日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一 顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好.2. 注意饮食营养：生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉,蛋,鱼,奶等有利于增高的食物.3. 心情舒畅,精神愉快：生活中,不要为一些生活琐事烦恼不已,平时要保持良好的心里状态. 4. 平时坐,站,走,卧姿势要正确得当： 青少年朋友平时要做到站有站样,坐有坐样.不要养成低头弯腰走路,趴在桌子上看书写字等不良习惯.5.睡眠要充足：只有睡得好,睡得科学规律,身体器官才能得到充分的休息,有助于身体机能的,恢复,有利于人体增高.6.多晒阳光：平时要尽可能地多参加室外活动,多晒太阳,这样不但有利于身体健康,而且更有利于身体增高.7.不抽烟喝酒：烟酒对人体生长,发育有百害而无一利.香烟中的有害物质多达几百种.特别是,香烟中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物质之一.酒的主要成分是酒精,酒精容易破坏骨细胞,减少骨细胞的增殖,使骨骼生长速度减缓.
- 王辉主任医师: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
- 陈颖护师: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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- 5我20岁拉还能长高一点吗
- 问：女1.58米
- 答：
- 爱心医生: 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
- 张琳医师: 病情分析:你好，根据你所描述的情况，现在这个身高也不矮。一般情况下，只要骨垢线闭合了，长高的可能性就不大了。意见建议:建议：1.注意饮食的均衡，适当的体育运动，保持身材的匀称。可以适当的每天练半小时瑜伽，以拉伸全身的韧带，增加柔韧性，还可以修长形体。2.平时保持姿势正确。祝健康！
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- 6我今年二十一岁了还能再长高一点吗？
- 问：问题描述:
- 答：
- 爱德华医师: 长高这个需要做骨龄检测的,如果骨骺属于假性闭合的话,还是有机会长高的,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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- 7我23了怎么才能长高点？
- 问：病情描述:我23了个子才166cm 请问现在还能在长高点吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我23了个子才166cm 请问现在还能在长高点吗？ 吃药管用吗 有什么有效的办法啊？
- 答：
- 王天宝医师: 病情分析:你好，一般一个人的身高跟人的体质和后天的锻炼有很大的关系的.意见建议:建议 如果骨骺线还没愈合可以吃含生长激素和延缓骨骺线愈合时间的药剂。同时多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含钙量高的食品,经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2010-8-2 19:44:24愈合就只有通过接骨了这个接骨是做手术吗能增高多少啊？吃增高药有用吗？ 回复人的回复 2010-8-2 19:47:31你好，一般愈合后长高的可能不大了，只能通过饮食和运动试下了。
- 徐中娟副主任护师: 病情分析:一般男性在22岁左右身高停止发育。除非你的骨骼还没有闭合，就可以再长高。意见建议:建议你到医院检查下你的骨骼情况，要是没有闭合的话是可以继续长高的。平时多运动，多补充营养即可。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2010-8-2 19:41:24愈合就只有通过接骨了这个接骨是做手术吗能增高多少啊？吃增高药有用吗？
- 袁小康医生: 病情分析:你好，那要看看你的顾后线闭合了没有！意见建议:先去拍了片子看看顾后线闭合了没有，没有的话我们在谈有什么方法{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2010-8-2 19:14:57查顾后线去一般的医院可以吗？ 如果愈合了怎么办啊？ 回复人的回复 2010-8-2 19:18:09正规的医院，一般的拍出来看不清楚，愈合就只有通过接骨了 提问人的追问 2010-8-2 19:21:21这个接骨 是做手术吗 能增高多少啊？ 吃增高药有用吗？ 回复人的回复 2010-8-2 19:55:02增高的药物没有用
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