为什么总是觉得没精神
- 1为什么总是觉得没精神
- 问：马上就要高考了，我却迟迟进入不了学习状态，整天感觉很乏力，晚上还经常失眠，白天上课也觉得特没精神，不知道是什么原因呢？该怎么办？请医生帮帮我吧，我爸妈对我的期望值很高的，万一考不好，我怕他们伤心呀。
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- 解昌国主任医师: 引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。需要排除精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议摆正位置，调整心态，增强自信，制定合理目标，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗或药物治疗
- 张红梅国家二级心理咨询师: 您好，很高兴为您解答。根据您所描述的情况有可能是心理压力过大引起的。放下心理包袱，相信自己只要努力了，就会有收获。不管怎么样尽力就好。其实父母关心你的成绩更关心你的健康，针对你的情况建议你制定合理的学习计划和生活计划，比如每天几点到几点学习，几点到几点锻炼身体，几点到几点吃饭等。同时可以喝中药调理失眠等情况。
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- 2经常感觉没有精神总是想睡觉是怎么回事 ？
- 问：病情描述:总是没有精神，大白天的也经常有想睡觉的感觉，一回到家就想躺在床上，比如，今天一到比较冷的地方又想睡觉，请问这是什么原因呢？身体除了老是没精神外其他都没有问题的。想得到怎样的帮助:总是没有精神想睡觉，这样的状况可以服用补品吗？
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：中医上认为脾主升清降浊，若脾气虚则清阳不升则头昏不适四肢无力等。意见建议：建议咨询中医服用中药调理一下，调理中焦、补脾气应该有效。
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- 3为什么总是觉得累而且没精神？
- 问：病情描述:我老公今年32岁，宝马汽车销售顾问，最近总是觉得累也没精神，连谈顾客都没兴趣，总以为没休息好，可是连续休息几天症状并没有改善。请问这是什么情况？想得到怎样的帮助:吃些保健品或者加强锻练能改善吗？请各位给点建议。
- 答：
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- 4总是感觉身体很累疲劳，还没精神，怎么办
- 问：患者年龄:30患者性别:男病情描述：总是感觉身体很累疲劳，还没精神，怎么办想得到怎样的帮助：总是感觉身体很累疲劳，还没精神，怎么办{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 爱心医生: 建议：你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参方面的保健品如参百益来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状
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- 5为什么总是没精神，总觉得困，喜欢睡觉。
- 问：为什么每天总是觉得困，总喜欢睡觉，没精神，我是得什么病了吗？想要得到的帮助:希望您能帮我提提精神，不要总睡觉。
- 答：
- 关灵合国家三级心理咨询师: 指导意见：你的上述情况可能与你的身体状况有关，你平时应作息规律，保证充足的休息和睡眠时间，要加强营养，合理膳食，适度运动，放松心理状态，会有所改善的。
- 艾带根国家二级心理咨询师: 总是没精神，觉得困，喜欢睡觉，这是情绪低落了。适当进行运动，加强体育锻炼，如跑步，打球，跳舞等。这样可以提升自我活力，改善低落的情绪。
- 王长芳国家二级心理咨询师: 你好，根据你的情况，你可能是脑疲劳，需要注意休息，劳逸结合如果不是低血压和贫血的话。可以找老中医看看，检查舌苔脉象然后开点补气血的药吃吃。
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- 6经常熬夜，总感觉没精神怎么办？
- 问：病情描述:由于工作的缘故，一直熬夜工作了六七年，每天晚上都是两三点睡，最近这一年来，感觉身体越来越容易疲劳，没精神，而且不知是肝火旺还是胃火旺的缘故，嘴里一直有口气，请问医生应该吃些什么调理？朋友说冲着喝点西洋参会好一点，不知道有没有效果？喝这个会不会上火？
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- 刘昳主任医师: 根据症状，考虑心火胃热上攻引起。可以服用牛黄清胃丸清音丸藿香清胃胶囊治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等
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- 7为什么最近总是觉得身体疲乏，没精神，上班
- 问：为什么最近总是觉得身体疲乏，没精神，上班的时候都难以集中注意力，总是不自觉的发呆、走神，走路都没力气病情描述:最近总是觉得身体疲乏，没精神，上班的时候都难以集中注意力，总是不自觉的发呆、走神，走路都觉得累，曾经治疗情况和效果:无过敏、遗传病史，但是平时体质较虚，气血不畅想得到怎样的帮助:请问是什么原因，仅仅是亚健康还是身体需要做什么检查
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- 刘洪星医师: 病情分析： 你的症状是属于亚健康的表现，一般是考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。指导意见： 如果去医院检查，建议你可以考虑做个血液检查，目的是看下有没有贫血原因，因为贫血会导致体乏无力、精神不振的表现，平时建议必须注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。医生询问：
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