多梦治疗方法
- 1多梦的治疗方法事什么
- 问：病情描述:我晚上一睡着就开始做梦，一直到天亮经常听到失眠患者这样抱怨。于是，白天的学习、工作会感到精神不振、精力不足。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:谢谢医生的宝贵建议和指导，帮我解决这个问题！
- 答：
- 爱心医生: 你好，造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。
治疗方法有：
1、闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
2、鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
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- 2多梦有什么治疗方法
- 问：我呀近期那个梦多的不得了，每次睡着了就做梦，经常发现做梦很长，像个连续剧一样，有时候中途醒来尿完还接着梦继续做呢，早上起来感觉没睡觉一样的困，请问该怎么办？
- 答：
- 许济川医师: 你好！在平时偶尔做梦也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多到户外活动；而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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- 3多梦的治疗方法
- 问：病情描述:明明很累却很难睡着，即使睡着了还会做很多梦，一个连着一个，早上起来感觉很累，还有点头疼。想得到怎样的帮助:请问怎么才能睡觉不多梦呢。
- 答：
- 爱心医生: 建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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- 4多梦是什么原因？如何治疗？
- 问：病情描述:本人女性，今年25岁，身体健康，月经等一切正常。从大约18岁开始，就有了多梦的毛病。主要表现在于，不失眠，躺下后很快就能入睡，但是几乎有睡必有梦，而且醒来后能记得清清楚楚梦中的场景。而且，不论是晚上睡觉，中午睡觉甚至是趴在桌子上打几分钟的盹，都要做梦。如此多梦对我的睡眠质量有很大的影响，以至于经常醒来的时候还弄不清究竟是在梦中还是在现实里。请问医生为什么会这么多梦，该吃点什么药来调理一下？曾经治疗情况和效果:曾经吃过脑轻松，发现不做梦了，可是治标不治本，停药后很快又天天做梦。想得到怎样的帮助:希望医生给个治标又治本的方法。
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析:你好，根据你的情况分析，你这是脑神经衰弱的现象。意见建议:像这种情况建议，服用谷维素，刺五加片，脑力宝等，注意不要精神太紧张，要放松精神，保持心情愉快，不要过于劳累，要劳逸结合。
- 王志强副主任医师: 病情分析:从你的描述来看，你的情况考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的，同时与你的压力大有关系的。意见建议:俗语说的好，日有所思夜有所梦，可能是你的思虑过多，造成了容易做梦的表现的，你可以通过放松心情，同时避免压力过大，然后再口服谷维素，安神补脑液，七叶神安片等进行治疗这样就可以有很好的效果，治愈你的不适的。
- 张机医师: 做梦人人都会有，它是大脑皮层兴奋的一种体现，醒后不劳累，属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。无需治疗。自我调理为主较合适，影响健康及工作学习时，建议中医治疗。
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- 5多梦的治疗方法？
- 问：以前做梦醒了就不容易入睡。现在是一直昏沉沉的睡不醒的感觉，梦中的人和事记得很清楚，甚至能记住很长的数字。 经常梦到某个人在各种各样的场景中眨眼间消失。。。早晨醒来很累，甚至分不清是什么时候，需要分析或是看了时间才知道，白天上班也昏沉沉的。。怎么办？吃些什么药好呢？食疗的话吃那些？想要得到的帮助:多梦，醒来记得很清楚，很累。有什么治疗的方法？
- 答：
- 靳宗新医师: 病情分析:您好，您的情况应该属于神经衰弱症表现，应该属于多梦表现。意见建议:可以服用健脑补肾丸、谷维素，多休息，稳定患者情绪，保持舒畅的心情，坚持服药，饮食上应该多吃滋补类食物。祝您早日康复。
- 白俊国家二级心理咨询师: 病情分析:您好，您这是神经衰弱表现,多数是因为过度的劳累,情志不畅等因素诱发意见建议:您好，可以吃点谷维素或者是脑立清丸，要保持自己的心情舒畅，要尽量的避免情绪的暴躁不安,合理的安排自己的作息时间,积极的锻炼身体来增加机体抵抗力。祝您健康！
- 爱心医生: 病情分析:考虑是阴血不足，心神失养证意见建议:常以滋养安神药如酸枣仁、当归、麦冬、玄参等为主组方，代表方如酸枣仁汤。
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- 6失眠多梦怎么办？失眠多梦的治疗方法
- 问：全部症状:失眠多梦怎么办？失眠多梦的治疗方法发病时间及原因:失眠多梦怎么办？失眠多梦的治疗方法治疗情况:想要得到的帮助:失眠多梦怎么办？失眠多梦的治疗方法
- 答：
- 霍文杰医师: 病情分析:您好，所述情况考虑属于神经功能方面的疾病。意见建议:建议口服 谷维素、VB1、刺五加，调理一下植物神经功能，看看效果如何。
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- 7失眠多梦的治疗方法有哪些？！
- 问：看孩子看得我特别烦，情绪一点也不好，特别烦躁，而且晚上老公也熬夜，弄得我也睡不好，老师失眠，而且还多梦，我也不知道我咋了，想知道治疗失眠多梦的方法有哪些呢想得到怎样的帮助:失眠多梦的治疗方法有哪些
- 答：
- 爱心医生: 您好！1.食疗。对于失眠多梦的人群而言，食疗是个不错的方法，中国人对吃都比较讲究，也会吃，因此，食疗这个失眠多梦的治疗方法可以说是一个常态性的方法。失眠多梦人群多吃一些莲子、红枣、小米、葵花籽、牛奶、菠菜、核桃等助眠食物对治疗失眠多梦效果良好。2.改善生活习惯。安排规律生活使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
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