晚上喝牛奶会长胖不
- 1晚上喝牛奶会长胖吗？
- 问：晚上喝牛奶会长胖吗？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，建议你不要喝太多，喝牛奶有助于睡眠的，还有助于美容的，可以使皮肤变得白嫩指导意见：可以睡前喝适量的牛奶，但不要喝太多，喝牛奶有助于睡眠的，还有不要空腹喝牛奶，吸收不好。晚安
- 爱心医生: 病情分析：您好，很高兴为您解答，牛奶等主要成分是水和蛋白质，晚睡前喝牛奶应该不会变胖的指导意见：建议您在以后的生活中晚睡前尽量不要吃零食等，早起跑跑步，做做运动，日常的饮食中少吃油腻的食物，可以保持您的体重
- 爱心医生: 病情分析：要看你喝的是什么牛奶，全脂的可能会导致你肥胖。指导意见：最好喝脱脂无糖的，这样会健康很多，而且最好在睡前半小时喝。
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- 2晚上喝牛奶会不会发胖
- 问：全部症状:早上和晚上睡觉前喝牛奶会不会长肉发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:早上和晚上睡觉前喝牛奶会不会长肉
- 答：
- 王嫘副主任医师: 病情分析:你好,晚上喝牛奶对身体很好的,美容养颜,滋补安神,牛奶的热量不高,而且富含对减肥很有好处的钙质,因此对体重影响不是很大意见建议:如果实在担心,可以减少晚饭饭量或者喝脱脂牛奶.总之,睡前喝牛奶利绝对大于弊啦
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- 3睡前喝牛奶会长胖吗？晚上喝有什么好处或是
- 问：睡前喝牛奶会长胖吗？晚上喝有什么好处或是不好的？能有助身高吗？
- 答：
- 李渝副主任医师: 通过你的描述，现在正处于青春发育期，一定要养成良好的生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多增加体育锻炼来促进生长和发育，睡觉前可以适当喝一些牛奶，但不要喝的过量。
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- 4睡觉之前喝牛奶会长胖吗害怕长胖但晚上
- 问：病情描述:睡觉之前喝牛奶会长胖吗 害怕长胖 但晚上又失眠曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:提些建议就好
- 答：
- 徐春林主任医师: 你好，牛奶有均衡的蛋白质，热量，营养成分。长期服用会补充钙质。晚上睡觉之前喝杯牛奶，有助于睡眠。长期喝牛奶不会发胖。只要注意饮食习惯，经常锻炼身体。
- 石润丽护师: 病情分析：您好，晚上睡觉之前喝牛奶不会长胖的。指导意见：晚睡觉前喝一杯热牛奶有帮助睡眠的作用，应该每天晚睡前喝牛奶。
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的情况，没关系的指导意见：睡前喝牛奶很好的，不仅帮助睡眠，还可以美白，好多功效，一本牛奶是不会胖人的
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- 5晚上喝牛奶会不会长胖
- 问：晚上喝牛奶会不会长胖
- 答：
- 李又勇主任医师: 病情分析：青年女性，询问晚上饮用牛奶问题。指导意见：回答：晚上饮用牛奶有利于睡眠，适量饮用牛奶不会长胖的。医生询问：既往有什么疾病？
- 李婷婷主管技师: 病情分析：你好，根据你的描述，你可能是对自己的身材不是很满意的样子，不知道晚上和牛奶是否会对身材造成什么影响。指导意见：你还年轻，现在的身体正是在继续的发育的状态中，所以最好是不要通过节食来减肥，睡觉之前喝杯牛奶是不会对你造成什么很大的影响的，多运动就是了，希望你幸福。
- 爱心医生: 病情分析：睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。指导意见：睡前喝牛奶不会发胖，特别是选择脱脂或低脂的牛奶。当然，如果您是水肿体质的话，建议您在睡前1。5~2小时喝，睡前1小时内不要吃/喝任何液体食物/饮料。这样对减肥更好。
晚上睡前喝牛奶不会发胖，反而有利睡眠，对身体有好处。当然，不要多喝，晚睡前喝上一杯就可以了!要知道，任何事物吃多了都会发胖的!
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- 6晚上喝牛奶能不能长胖我特想长胖
- 问：如何可以快速变胖我现在178体重才54想胖一点怎么办
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，这种情况最好能吃肉，多加强点营养，慢慢就会胖了。指导意见：这种情况最好能吃肉，多加强点营养，慢慢就会胖了。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-04-14 20:00:36我特喜欢吃肉羊肉牛肉的吃的挺多的但吃蔬菜很少是不是挑食的原因
- 王睿医师: 病情分析：你现在是青春期阶段的
指导意见：所以身高过快速了。而饮食方面没有完全跟上你的速度的
但是单纯补充牛奶是无法长肉的{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-04-14 19:40:32我胸部下面的肋骨有点凹进去的感觉是不是缺钙啊该补钙吗？谢谢 回复人的回复 2013-04-14 20:53:48不是是你太瘦了
- 周玮主治医师: 病情分析：你好，身体胖瘦的情况除了与饮食生活有关外，与个人的体质有很大的关系，应该对此有正确的认识，合理对待。指导意见：饮食上营养均衡，搭配合理，尤其是各方面营养的搭配必须合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，在达到理想的时候保持身体的健康。
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- 7晚上吃什么最容易肥，喝牛奶能不能增肥
- 问：晚上吃什么最容易肥，喝牛奶能不能增肥晚上吃什么最容易肥，喝牛奶能不能增肥
- 答：
- 钟振军主治医师: 病情分析：你好，晚上睡前喝牛奶有助于睡眠。指导意见：但晚上睡前最好不要吃东西，因为晚上胃要休息，吃了东西，胃得不到休息，会导致胃炎发生。 提问人的追问 2014-02-22 23:42:12很好，感谢医生的回答 提问人的追问 2014-02-22 23:43:11喝牛奶有没有增肥这些 回复人的回复 2014-02-22 23:52:53你好，牛奶中主要是蛋白质，应该不是很容易增肥的。
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