荷叶冬瓜皮能泡水喝吗
- 1干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗，有没有
- 问：干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗，有没有副作用
- 答：
- 谢远亮主治医师: 女性18岁，咨询减肥相关问题。您好看了您的描述，您这种方法应该没有减肥效果。目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼效果较好。
- 杨双副主任护师: 病情分析：两者主要是利水的作用指导意见：干荷叶主药是益气升清干冬瓜皮主要是利水利尿请详细说明你的情况医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何，身高体重怎么样
- 爱心医生: 病情分析：你好，这种情况是有一定作用的。指导意见：干荷叶和冬瓜皮是有一定减肥作用的，建议是可以喝一点的，还处在青春发育期，要在保证营养的基础上减肥，最好是通过锻炼的方法，既能减肥还能锻炼身体。
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- 2干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗？
- 问：我想减肥，尤其是下半身，现在还有140多斤，怎么才能减下去啊！
- 答：
- 赵慧霞主治医师: 你好健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
- 徐志强副主任医师: 你好，根据你描述的情况，冬瓜荷叶茶具有轻度腹泻的作用，可以清除肠道内的宿便，对于减肥是有一定的帮助的，不过不建议长期使用。平时要少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，如黄瓜，苹果等，加强体育锻炼，多做有氧运动。
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- 3有荷叶和冬瓜皮泡水当茶喝能减肥吗
- 问：病情描述:有荷叶和冬瓜皮泡水当茶喝能减肥吗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好有一定辅助作用的。干荷叶茶可以减肥降脂，冬瓜皮利尿清肠，适当饮用可以调理身体。指导意见：作为辅助调理身体减肥降脂有一定功效。但减肥还是注意控制饮食与适当运动。配合效果较好。荷叶茶也是饮用一段时间后有助于控制饮食。
- 爱心医生: 病情分析：最有效的减肥方法：减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”，事实上它并不存在；也不要试图实施过度的减肥计划，因为这一点很难遵守。指导意见：下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素，这也是最有效的减肥方法：(一)科学的饮食、肥胖者真正意义并不是营养过剩而是营养失调。所以减肥一定要平衡营养，强化补充那些可以帮助脂肪代谢的营养，。、饥饿感会使我们对高热量食品极度渴望，一旦有机会补充食物时，会首选高热量食品，而且饥饿之后狼吞虎咽的进食方式，一不小心就会吃得太多。选择一些升糖指数比较低（吃下去不容易感到饿）的食品，或者在饥饿来临之前吃上一点健康食品，会更有利于控制一天中的总摄入热量。(二)适度的运动运动在减肥中虽然不如饮食重要，但是运动能够燃烧多余的热量促进减肥效果，还能够提高基础代谢率、保持肌肉含量、改善胰岛素敏感度、减少反弹几率，所以适度的运动是很有必要的。通常的运动减肥建议是二天一次，每次60~90分钟有氧运动，如果没有时间与毅力进行运动，平时多走动走动，或者以劳动代锻炼也是会有帮助的。(三)健康生活习惯日常健康的生活习惯，对于减肥者至关重要，地位无可替代，否则不但影响疗效，勉强减下了也会培育下一次肥胖。另外也不要认为你是在进行减肥，因为你会想要结束减肥过程，而应该把它看作你一生的生活习惯。1、进餐时尽量细嚼慢咽，在未有饱感之前就应该停止饮食，如感觉吃饱了，实际已经吃多了。2、晚餐最宜清淡，宜少不宜多，一般建议半饱即止，以不饿为度。3、尽量拒绝甜食、油腻、零食；米面主食定量控制。、晚饭后除水外不要再吃东西，如果行为改变初期会有饥饿感就吃少量水果，慢慢习惯后就不会再饿。、多喝水，以茶代水更佳。、保证足够的睡眠，睡眠不足会影响肌体的新陈代谢功能。凡是每晚睡眠不足4小时者，其肌体分解碳水化合物时将会遇到更大困难。、运动在减肥中虽然不如饮食重要，但从长远的角度则会带来非常有价值的帮助。
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- 4荷叶和冬瓜皮泡水能减肥吗？怎样喝啊？
- 问：我小肚子打，肚子上的肉很松弛，怎样减效果最好最快？希望得到回复！想要得到的帮助:得到有亲身经验或科学的答复。谢谢！
- 答：
- 席玲丽主治医师: 病情分析:和也和冬瓜泡水可以减肥。荷叶可以喝绿茶一起泡，效果更好，就是热水冲，随时喝。冬瓜吃新鲜的就可以。意见建议:针对你的身材类型，在整体控制饮食的基础上，如果上半身胖，少吃油脂，下半身胖，少吃淀粉。早餐可正常，麦片酸奶不错。午餐不能过多，瘦肉，蛋，青菜等搭配。晚餐少吃，蔬菜水果为主，或者晚餐只喝一杯温的加糖牛奶（减肥容易情绪低落，甜食可缓解情绪），7点以后不吃东西。多做有氧运动，慢跑，游泳，快走效果不错，可以每次30分钟，每星期三次，或每天10分钟，每天一次。持之以恒。保持健康很重要，每月减重最好不超4斤。不要盲目使用药物，催吐等方法，以免损害健康。
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- 5请问一下干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥嘛
- 问：请问一下干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥嘛！请问一下干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥嘛！
- 答：
- 王辉主治医师: 病情分析：是可以减肥的，这些药物全部都属于，清热散结，轻清上扬一类的药物，可以起到辅助减肥的作用，指导意见：但是绝对的减肥方式，需要通过减少每天的摄入能量和增加运动幅度增加消耗来起到稳定的减肥作用，不能单纯靠药物，更多咨询请点击右侧家庭医生服务{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-03-01 10:50:09谢谢可以喝嘛 回复人的回复 2014-03-01 11:14:16当然是可以喝的对身体具有帮助作用而且可以清除体内的火毒， 提问人的追问 2014-03-01 11:26:06谢谢，感谢医生的回答 回复人的回复 2014-03-01 14:39:10不客气，欢迎在此咨询也可以点击右侧家庭医生服务，
- 刘云涛副主任医师: 目前如果有减肥计划的话，不建议使用减肥药物，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下晚餐尽量少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步都有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
- 马玲副主任药师: 你好，荷叶有清热去火、除烦、清暑、止咳、降脂、瘦身、预防三高的功效。冬瓜皮主要的作用是消肿利尿，因为里面含有的营养的物质有很多，因此对于肥胖的人群有很好的减肥的作用跟，促进脂肪的分解。还有有降血压、降血脂、降血糖的作用。可以用来泡水喝，有助于减肥。注意脾虚便溏者，气虚体弱者慎用。祝好
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- 6经期能喝荷叶和冬瓜皮泡的水吗
- 问：病情描述:来月经了但是还想减肥，也是为了缓解便秘，稍微有点都督同
- 答：
- 陶莉主治医师: 病情分析：对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,指导意见：红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
- 何仲文医师: 病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
- 刘成国医师: 病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
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- 7干冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗我是那种
- 问：病情描述:干冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗我是那种小骨头肉多的体质，经常和这个能减肥吗。有副作用吗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:向全身减肥
- 答：
- 赵泽东主治医师: 病情分析：你好，减肥是需要毅力坚持不懈的去进行，不要乱服用什么食品或者减肥药物。指导意见：目前很多减肥产品都夸大其效果，而有副作用，建议减肥最安全科学的就是饮食控制结合运动。
- 王枭枭医师: 病情分析：患者女性想要科学的减肥建议你用科学的饮食和运动，不要乱吃减肥产品指导意见：你好：建议你首先要有坚定地毅力，其次饮食上注重多吃蔬菜水果少吃油腻膨化食品，少吃主食，运动建议有氧运动，可以爬楼梯或者跳绳等都有助于减腿部的，希望能帮到你
- 董珊珊医师: 病情分析：干冬瓜皮和荷叶泡水喝有减肥的作用，效果很慢，副作用可能是腹泻吧
指导意见：干冬瓜皮和荷叶泡水喝有减肥的作用，效果很慢，副作用可能是腹泻吧
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