怎样补充钙和锌
- 1成人要补钙和锌，要怎样补法？那种钙和锌好
- 问：成人要补钙和锌，要怎样补法？那种钙和锌好？
- 答：
- 高聪医师: 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养
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- 2锌和钙能同时补吗，该怎样补才是正确的
- 问：病情描述:孩子十一岁了，老是咬指甲，说是缺锌，买锌咀嚼片，还送了盒钙片，想问医生能同时补吗:需要医生帮助提供远程诊断:想问一下锌和钙能一起补吗
- 答：
- 黄雪霞医师: 病情分析：你好，孩子缺锌可以多吃贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。建议，除了饮食补充之补,还需要进行锌制剂治疗，儿童补锌产品如蛋白锌伊分子锌硒宝。
指导意见：缺钙，可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。这两种药物要岔开时间，钙最好在晚上睡觉前喝，有利于吸收。
- 爱心医生: 病情分析：你好，钙和锌尽量不要同时补充，中间要间隔半个小时左右，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。
指导意见：建议平时注意孩子的膳食营养平衡，不要挑食，少吃油炸食品，少喝碳酸饮料。
- 陕生佳医师: 病情分析：小孩子的情况，一般的考虑是缺钙缺锌牵引的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见：可以多吃含钙的豆制品奶制品，含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，对症治疗，定期复查，祝你健康。
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- 33岁半的小孩缺钙和锌怎么补？
- 问：病情描述:平时饭量还可以就是不吃青菜不爱喝水，嘴角经常破，手长期有倒刺，头发黄和少，注意力不集中曾经治疗情况和效果:做了微量元素检查缺钙缺锌想得到怎样的帮助:想问什么牌子的补钙补锌产品比较好吸收副作用小，钙和锌是不是不能同时补，什么时候吃比较好？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：缺钙缺锌多是由于平时挑食营养不全面导致的。指导意见：我建议可以多喝点加锌的牛奶，另外要多晒早上的太阳以促进钙的吸收。
- 爱心医生: 病情分析：您好，您提供的资料中倒刺、头发黄及稀少都是缺乏维生素引起的，而且缺锌的孩子很容易注意力不集中。指导意见：一般大众都爱选择的产品应该还是不错的，您也可以去附近医院买补钙及锌的，平日里饮食其实是最主要的，多吃点青菜及动物的肝脏，多晒太阳可以促进钙吸收，您可以把青菜做成多样化的，变着花样让孩子吃
- 李敏护师: 病情分析：小孩出现这种情况会导致营养不良进而影响宝宝的生长发育。指导意见：您好！这种情况是微量元素不足导致的，钙锌是可以同时补的，选择哪种牌子最好是多加了解再购买。
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- 4钙和锌还有鱼油是一起吃好还是怎么吃
- 问：
- 答：
- 谢红霞主任医师: 宝宝这情况是缺钙了，可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙防治佝偻病及症状，枕秃圈，精神烦躁，对周围环境不感兴趣，夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止，1岁以后的儿童表现为出牙晚，有的儿童1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。前额高突，形成方颅常有串珠肋，佝偻病的防治既要补钙，又要补充维生素D，还要多晒太阳.锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-7-26 14:13:33那么请问钙和锌还有儿童鱼油是怎么吃法一起食用还是有服用时间谢谢
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- 5两岁宝宝应该怎样补钙和锌？
- 问：病情描述:两岁宝宝补钙方法、男孩儿。
- 答：
- 马艳主任医师: 你好，给孩子补钙以及锌可以使用锌硒宝与碳酸钙D3片或液体钙软胶囊等药物，也可使用钙铁锌硒、龙牡壮骨颗粒等药物进行补充，平时可以多给孩子吃些含钙以及锌丰富的食物如豆制品、牛奶、牡蛎、鱼类、紫菜、虾皮、瘦肉等，怕还要让孩子适当晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
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- 62岁宝宝补钙和锌，怎样补见效快而且不上火
- 问：2岁宝宝补钙和锌，怎样补见效快而且不上火？2岁宝宝补钙和锌，怎样补见效快而且不上火？
- 答：
- 马艳主任医师: 病情分析：宝宝的情况应该是缺钙的原因，不要轻视的。建议作血液生化检查来确诊，如果确定是缺钙了，可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的指导意见：补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍增加.另外要多接触日光,包括户外光线及反射的光线.可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳.医生询问：祝健康
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- 7宝宝三个月，能和哈药六牌钙加锌吗，怎么喝
- 问：月半病情描述:不吃母乳，查了微量元素说缺钙和锌想得到怎样的帮助:想补哈药六牌钙加锌，能补吗，怎么补
- 答：
- 赵路红主治医师: 病情分析:你好，宝宝如果确诊为缺乏钙和锌，是可以口服的意见建议:一般来说，3个月的宝宝每天只需要口服一支就可以了。平时注意多晒太阳，多到户外活动，并补充维生素D。祝宝宝健康聪明
- 贾岁满医师: 病情分析:可以补哈药六牌钙加锌，剂量按照说明按照体重补。意见建议:具体的补充方法可以看看说明，按照孩子的具体体重算一下，一般来说不要超量就可以了，慢慢补，不能着急。
- 王志光医师: 病情分析:您好根据您的简单叙述您宝宝缺钙和锌意见建议:您想给宝宝补钙和锌可以的，建议您用哈药六厂生产的葡萄糖酸钙和葡萄酸锌口服液，祝您的宝宝健康成长
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