哪些食物含碱性多
- 1含碱性高的食物有哪些
- 问：医生，我是一个工作狂，最近觉得身体不适，所有就去医院检查了一下，那里的医生推荐我多吃含碱性高的食物。请问含碱性高的食物有哪些？
- 答：
- 王嫘副主任医师: 可以食用红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等、萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜还有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等这些都是含碱性高的食物，工作忙得同时也要注意休息，不要为了工作失去了健康。
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- 2什么食物、水果中含碱最多，
- 问：病情描述:什么食物、水果中含碱最多，
- 答：
- 李渝副主任医师: 病情分析：你好，多食用便碱性食物，保持体内便碱性环境，对人体健康和美容都大有好处，人体过多食用酸性食物，体内血液倾向于酸性，造成血液的恶性循环，使机体新陈代谢降低。指导意见：属于碱性的食物有；菠菜，卷心菜，萝卜，青笋，胡萝卜，马铃薯，黄瓜，豆腐，豌豆四季豆，藕，茄子，香菇，洋葱，牛奶，蛋白等，水果有橘子，葡萄，香蕉，苹果，柿子等。
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- 3哪些食物含碱性最多准备怀孕吃的哪些好谢谢
- 问：我想知道平常吃哪些菜是属于含碱性最多的??这段时间我还准备怀孕?我也想知道哪些是属于含酸性最多的是那些食物??谢谢~!
- 答：
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- 4吃什么蔬菜含碱性高哪
- 问：病情描述:请问哪些蔬菜含碱性高，有利于生儿问一下蔬菜含碱性高有利于生儿子的子曾经治疗情况和效果:为了要一个儿子想得到怎样的帮助:有什么方法
- 答：
- 李渝副主任医师: 首先的话，你这种观点属于迷信的关系，那么，这个是不靠谱的，那么生男生女，它是取决于基因，那么精子和卵子结合之后，那么这个意见就决定了，是男是女，你吃什么东西没有关系的，所以说的话，你先排的卵子，还不决定男性或者女性，什么精子，与她结合是随机结合的，所以说女人吃什么，没有作用的
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- 5含碱性高的食物有哪些呢
- 问：病情描述:我想生个男孩请问富含碱性的食物有那些呢曾经治疗情况和效果:没有治过想得到怎样的帮助:想生个男孩吃些什么呢
- 答：
- 肖木大医师: 病情分析：你好，根据你的描述，考虑是营养怀孕问题指导意见：建议，常见的碱性食物主要包括多数蔬菜、牛奶、蛋，比如：油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒等，梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、希望回答对你有帮助。
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- 6哪些是含碱高的食品..
- 问：哪些是含碱高的食品
- 答：
- 吴桂卿护师: 碱性食物:豆腐,牛奶,芹菜,土豆,竹笋,香菇,胡萝卜,海带,绿豆,香蕉,西瓜,草莓等.弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁强碱性食物:牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱弱碱性食品:红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等.中碱性食品:萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄,香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等.强碱性食品:葡萄,茶叶,葡萄酒,海带芽,海带等.尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上.吃素者宜补锌:有些人喜欢吃蔬菜,有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜.蔬菜内纤维丰富,对身体固然有很多好处,但是有些重要的微量金属在蔬菜中的含量却极微.譬如说,人体内如果缺乏锌就会引起食欲减退,发育缓慢,皮肤病,伤口不易愈合,味觉衰退等现象.尤其是女同志,如果只吃蔬菜,由于摄入的热量及锌不足,容易给下一代带来先天性疾病.因此,多吃蔬菜的人也应该吃一些含锌较多的食物,例如畜肉,家禽,海产品,豆类及乳制品等.早衰者宜补锌:如果生物体得不到正常的锌的供应,体内细胞机能将会变得不正常,并会加速人的衰老.具体地说,锌对高血压,糖尿病,心脏病,肝病,未老先衰等症有阻止作用.对健康人来说,摄取适当量的锌,则有防病延寿的作用.营养不良的儿童宜补锌:据报道,在人体中已知的1300多种酶中,有数十种是含锌的.小儿处于生长发育阶段,对锌的需要量较大.据上海市有关单位对158名6岁以下营养不良儿童做锌含量测定,发现其中有118例儿童缺锌.经服用硫酸锌后,食欲增强,身高,体重也有明显增长.因此,如发现小儿体弱多病,必要时可作含锌量测定,在医生的指导下服用锌类药物.有厌食症的儿童宜补锌:医学上发现,儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程,而且还会出现多种症候,如食欲不振,味觉减退,疲乏,消瘦,甚至厌食等等,患儿还可能发生脚浮肿,烦躁不安,皮肤溃疡等.少数患儿还可能出现异食癖,正常的味觉和食欲发生了病态的改变,常爱吃一些根本不能吃的东西,如石灰,泥土,砖块,香烟头,粉笔等等,令人难以理解,但他们却津津有味地吃.患厌食症并有上述症候的儿童,应及时去医院检查.如果经过化验证实其血清中锌的含量确实显著低于正常水平时,就可以确诊.可在医生的指导下服用含微量元素锌,铁及维生素的药品.视力差者宜补锌:因锌参与了维生素A和视黄色醇结合蛋白的合成,并动员肝脏内的维生素A到血浆中,以维持血浆中维生素A的正常含量,有保持视力的作用,眼球中的锌可使夜间视力增强.免疫力差者宜补锌:锌在核酸合成中起重要作用.当体内缺锌时,胸腺萎缩,胸腺因子活性降低,T细胞功能减退,免疫功能下降,肌体极易受到微生物的感染.味觉差的老人宜补锌:老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍,表现最明显的就是常常感到味觉异常,吃东西不香,其原因除了舌头上味蕾数目减少和牙齿缺损影响咀嚼外,锌的缺乏也是重要原因.有人对33位老年人和31名青年人进行比较,发现老年人对苦,辣,酸,甜,碱的感觉远比青年人低下,而且老年人体内因为锌有参与味觉素合成,增强味蕾机能和营养味蕾以及促进食欲的作用.
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- 7哪些食物含碱性多?
- 问：希望医生每种都帮我列出几个. 海鲜的有......? 蔬菜的有......? 水果的有......? 谢谢!第一次问题补充:(2007-8-25 14:04:12)还有个肉类的有......?
- 答：
- 张英姿副主任医师: 碱性的食物，蔬菜类的，例如胡萝卜，菠菜，
豆腐，洋葱，海带，绿豆，土豆，竹笋，红豆，芹菜，芋头等等。水果类的例如苹果，梨，香蕉，樱桃，西瓜草莓菠萝，葡萄之类的。基本上所有的肉类都是属于酸性。
- 刘薇主任医师: 含碱性比较多的食物，比如菠菜，苹果，香蕉或者是各种的奶制品，豆制品里面都是有一定含量的，可以适当的使用，比如坚果或者是苏打水以及苏打饼干。
- 徐灏主任医师: 所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。
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