如何改善气血不足
- 1如何改善气血不足
- 问：如何改善气血不足引起的头晕及月经不调,失眠等 症状!
- 答：
- 爱心医生: 你好!可以中药治疗.效果很好!
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- 2非常严重的气血不足，不知道如何调理？具体
- 问：病情描述:非常严重的气血不足，不知道如何调理？具体症状如下:长期以来精神萎靡不振，浑身无力，面色发黄，人体消瘦，食欲不强，舌头四周牙印明显，打嗝胀气，大便粘稠异味重，次数偏多，有时候一天会有2或3次，嘴巴发干发苦，眼睛干涩发红，睁不开、没有精气神，目光有点呆滞，晚上睡眠质量差，容易醒、白天犯困，头昏头晕很严重，走路摇晃感觉头重脚轻，记忆力减退明显，反应迟钝，不想与人说话，易动怒发火，心慌，心悸，对任何事情都不感兴趣，手脚麻木，冰凉，基本就这么多吧……还有一个问题就是长期以来遗精还有自慰的不良习惯，个人觉得这个影响也比较大。曾经治疗情况和效果:吃过很多药，比如六味地黄丸，黄芪精，最近的一副中药为枸杞子、熟地黄、丹参、党参、红花、牡蛎、龙齿、大枣、酸枣仁、炒白术、茯苓，炙黄芪、炙甘草、杜仲、天麻。平时自己会用鹿茸或者人参花之类的东西泡茶喝，均无明显效果，越发严重！想得到怎样的帮助:请求科学合理调治！
- 答：
- 李爱国主任医师: 对于气血不足严重的问题，可以选择口服中药饮食调理的方法治疗，改善症状，药物上可以选择八珍颗粒，气血和胶囊，黄芪精口服液，驴胶补血颗粒等，治疗期间患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，可以多吃一些瘦肉牛奶，虾皮，鸡汤，排骨汤等补气生血的食物。
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- 3女性气血不足怎样调理？
- 问：最近睡眠不好，老头痛，而且精神一不是很好，总是感觉很累，掉头发。希望得到的帮助：女性气血不足怎样调理？
- 答：
- 黄健主治医师: 病情分析：
中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。气血对女人的作用至关重要，养颜的根本其实就是补血养气，只有充足的血才能让你的面色红润、经血正常，如果气血不足的话，就会出现面色萎黄无华、唇甲苍白、经期不准等状况。一般表现是这样的：
1.经常疲劳是贫血最常见的症状，甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。
2.运动之后心慌、气短最为常见，一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。
3.头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中，失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。
4.没有食欲、腹胀、恶心。
5.皮肤干燥发黄、头发干枯没有光泽。
指导意见：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质的食物，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、健脾补脑之食物，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
- 孙志伟主治医师: 病情分析:
你好！引起女性气血不足的原因有很多的，比如：脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。其中，大多数女性是由于生活作息不规律，平时月经血量过多，人流术后身体虚弱，没有及时调养等引起的气血不足。
意见建议:
建议你可以先找找引起气血不足的原因后，对症进行饮食调养，还可以配合补气养血的药物来调理。
平时可多吃些菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜，阿胶，红枣，枸杞，乌鸡汤或鸽子汤等，配合服用补中益气丸，十全大补丸等，都可以调理气血的。这些在日常生活在中都可能做到的，简单易于坚持。
- 张元军主治医师: 病情分析：
你好，气血不足者适宜的主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
指导意见：
1.肉蛋奶的选择：鸡肉、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
2.蔬菜的选择：补气的可选择山药、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
3.水果的选择：栗子、椰子等微量元素丰富的食物。
4.女性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。
5.平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜等。
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- 4阴虚火旺气血不足怎么调理
- 问：病情描述:气血两虚,阴虚火旺,气津两伤,形体消瘦,失眠便秘曾经治疗情况和效果:看过中医都没好想得到怎样的帮助:中医如何治气血两虚,阴虚火旺,气津两伤,形体消瘦,中医如何治疗,有没有现成的中成药？
- 答：
- 刘昳主任医师: 你好，看来你说的这种情况和描述的经过，建议你口服六味地黄丸，刺五加。滋补肾阴的中药调理。平时要避免口服辛辣刺激的食物，以及浓茶咖啡等。适当的锻炼身体增强体质提高自身的免疫力
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- 5气血不足怎么办，如何调理
- 问：病情描述:面部暗黄，没精神。眼白发暗每到冬天手脚冰冷，内分泌失调曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:吃什么可以调理
- 答：
- 李可雷医师: 病情分析：意见建议：根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”；血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱，指导意见：所以气必须依附于血和津液，而存在体内；气能生血`:气旺，则化生血的功能也强；气虚，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理论指导临床的实际应用，
- 吴士华护师: 病情分析：根据你的描述，你患有气血不足的症状，是你贫血造成的气血不足的症状指导意见：建议你可以口服阿胶补血颗粒进行补血治疗，多吃补血的食物如果症状没有减轻应去医院中医科进行检查治疗，注意保暖不要受凉祝你早日康复
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- 6气滞血瘀，气血不足，怎么调理？
- 问：病情描述:月经周期是25天，但是时常都会提前几天，月经量正常，但是血块多，之前去看中医说我气血两虚，最近也是因为压力大而且营养上跟不上，晚上时常会做梦，经常会头晕眼花，感觉注意力不容易集中，记忆力也不如以前好，请问这是由于气血两虚导致的气滞血瘀么？该怎么调理？除了煲中药喝来调理，还有其他比较好的调理药品么？比如中药胶囊之类的？曾经治疗情况和效果:月经周期是25天，但是时常都会提前几天，月经量正常，但是血块多，之前去看中医说我气血两虚，最近也是因为压力大而且营养上跟不上，晚上时常会做梦，经常会头晕眼花，感觉注意力不容易集中，记忆力也不如以前好，请问这是由于气血两虚导致的气滞血瘀么？该怎么调理？除了煲中药喝来调理，还有其他比较好的调理药品么？比如中药胶囊之类的？想得到怎样的帮助:该怎么调理？除了煲中药喝来调理，还有其他比较好的调理药品么？比如中药胶囊之类的？
- 答：
- 马正业主任医师: 你好，气血不足，气血运行无力就会出现气滞血瘀，不仅会使女性出现月经周期延长，月经稀少的现象，而且也会有痛经等方面的症状出现。一般都是以益气养血、活血化瘀之类的药物进行治疗，常用的药物是广誉远定坤丹，里边既有益气养血的成分，也有活血化瘀的成分，能够改善你现在气滞血瘀，气血不足的现象，同时也可以多吃一些有补气血、活血功效的食物，如山楂、黑木耳、洋葱、黄酒、生姜及大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这样效果较好。
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- 7气血不足在饮食上怎样调理
- 问：例假经血过少病情描述:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
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