纤雅减肥胶囊效果怎么样
- 1纤雅减肥胶囊效果怎么样
- 问：病情描述:身高大概158厘米，体重大概135斤，属产后肥胖曾经治疗情况和效果:也用过不少的减肥方法，效果都不很明显想得到怎样的帮助:想了解这款产品的效果和有无负作用
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- 杨双军医师: 病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
- 王宏来医师: 病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
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- 2纤雅减肥胶囊效果怎么样？
- 问：病情描述:纤雅减肥胶囊效果怎么样？本人太胖 140斤 想瘦30斤曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想问问纤雅效果怎么样？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：
您好，减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。减肥需要注意的是不要盲目的跟风或者盲目的相信市面上那些减肥广告，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。
指导意见：
减肥需要从心态、运动、饮食等方面进行改变，长期坚持按方法执行，从而达到健康标准，建议可以采用运动减肥比如做减肥操、跳绳减肥法、游泳减肥法、慢跑减肥法等，还有就是科学合理的控制饮食，要少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。最主要的是要建立起减肥信心，坚持不懈的努力定会成功。希望能够帮助您，愿健康快乐！
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- 3纤雅减肥胶囊效果怎么样
- 问：病情描述:最近两年一直在长胖，属于喝水都可以长肉。我又不喜欢运动，天天上班也是坐着。曾经治疗情况和效果:减肥茶，左旋肉碱，还有一种抹的产品想得到怎样的帮助:想瘦到95斤
- 答：
- 闫伟帅医师: 病情分析：你好，减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，应该对此有正确的认识和理解。指导意见：通过合理的锻炼将多余的脂肪消耗掉，逐渐的减轻体重，应该在合理锻炼的同时长期坚持，循序渐进，饮食营养均衡，搭配合理，保持良好的心态，逐渐的减轻体重，达到理想的状态。
- 辛艳主治医师: 你好，根据你的描述市面上的减肥产品是没有减肥效果的，而且对女性的身体危害是挺大的，也是很容易导致反弹的，减肥是需要运动的如果不运动是很难减肥的，必须要搭配饮食进行，制定一个适合自己的减肥方案，希望我的回答能帮助到你。
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- 4纤雅减肥胶囊效果怎么样？是不是真的？
- 问：纤雅减肥胶囊效果怎么样？是不是真的？其实我整体看来人不是很胖的。我想瘦脸，就是脸上的肉肉很多，求指导瘦脸的好办法。
- 答：
- 梁孟秋医师: 病情分析：你好，根据你所描述的情况，这个是没有作用的，不要使用。指导意见：你好，根据上述分析，最好的是运动减肥加上饮食控制，不要使用减肥药。
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- 5纤雅减肥胶囊效果怎么样？
- 问：病情描述:我平时不爱运动，比较喜欢吃零食，喜欢吃油榨食品和甜食，有时候也有便秘的情况，现在弄成很胖140斤曾经治疗情况和效果:曾经用过很多减肥产品，但是效果都不好想得到怎样的帮助:成功减掉30到40斤
- 答：
- 刘现洲医生: 病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥这样有助于你的身体健康。指导意见：你好，建议少吃油炸食品，和甜食，应该多吃蔬菜水果，每天坚持一个小时的体育运动，早午饭正常吃，晚饭减半，祝您健康。
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- 6请问纤雅减肥胶囊效果到底怎么样？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
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- 7纤雅减肥胶囊效果怎么样啊？
- 问：纤雅减肥胶囊效果怎么样啊？
- 答：
- 爱心医生: 你好，一般药物都有反弹的效果的，减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。
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